Glicina: a cosa serve, come prenderla, dosaggio, effetti collaterali


La glicina è un farmaco con un effetto neurometabolico, antiossidante e neuroprotettivo. Le compresse bianche cilindriche piatte contengono un amminoacido non essenziale - acido amminoacetico. Oltre all'amminoacido, la glicina contiene metilcellulosa, magnesio stearato.
Il farmaco può essere fortificato con vitamine del gruppo B..

Il nome dell'amminoacido deriva dalla parola greca "glycis", che significa "dolce", perché le compresse hanno un sapore dolciastro.
Formula chimica dell'amminoacido: C2H5NO2. Formula razionale: NH2 - CH2 - COOH. C - carbonio, H - idrogeno, O - ossigeno, N - azoto.

Come si beve la glicina? Il farmaco viene assorbito in bocca o posto sotto la lingua fino a completa dissoluzione.
Proprietà della glicina:

  • attiva l'attività cerebrale;
  • migliora la capacità intellettuale;
  • normalizza il sonno;
  • migliora l'umore;
  • aiuta a far fronte alla distonia vegetativa-vascolare;
  • lenisce con la sovraeccitazione nervosa;
  • ripristina la funzione cerebrale dopo ictus ischemico, lesione cerebrale traumatica;
  • allevia il tono muscolare;
  • l'amminoacido è coinvolto nella costruzione delle proteine.

Il farmaco ha le proprietà dei nootropi, perché ha la capacità di influenzare positivamente il sistema nervoso centrale.

La glicina è classificata come farmaco e additivi biologicamente attivi (integratori alimentari). Tutto dipende dalla sua composizione. Può essere aggiunto come additivi alimentari ai prodotti alimentari, che sono designati dai codici E640 ed E64X.

Quali alimenti contengono glicina

Gli alimenti che contengono proteine ​​contengono glicina. Le proteine ​​sono nella composizione:

  • carne, prodotti ittici,
  • fegato;
  • fiocchi di latte;
  • uova;
  • prodotti gelatinosi: gelatina, marmellata, gelatina;
  • legumi: soia, lenticchie, piselli, ceci, fagioli;
  • noccioline:
  • semi di girasole.

Ricco di pasta amminoacidica, pane, cereali: grano saraceno, farina d'avena, orzo perlato.
Una persona dovrebbe consumare 4-7 g di un amminoacido utile al giorno. Il corpo umano è in grado di produrre da solo circa 3 grammi, circa 2 grammi che ottiene con il cibo.
La necessità di assunzione di aminoacidi aumenta in caso di forte stress fisico o mentale, traumi, problemi cardiovascolari.

I benefici della glicina

Perché la glicina è utile??

  1. Ha effetti antinfiammatori.
  2. Protegge i muscoli dall'atrofia.
  3. Migliora la ghiandola del timo.
  4. Ha un effetto positivo sul funzionamento del cervello, milza.
  5. Stimola i processi metabolici, il metabolismo cerebrale.
  6. Combatte lo stress psico-emotivo.
  7. Include l'inibizione protettiva nel sistema nervoso centrale.
  8. Gli enzimi essenziali nel corpo si formano più velocemente.
  9. Il farmaco glicina è necessario per la produzione di cellule del sangue.

Il sistema nervoso centrale umano è la parte principale dell'intero sistema nervoso. Ha due sezioni: il cervello, il midollo spinale. I dipartimenti del cervello monitorano il pensiero, la parola, la coordinazione. Sono responsabili degli organi di senso che forniscono vista, udito, olfatto, tatto, sensazione nello spazio. Le funzioni del midollo spinale comprendono la regolazione del funzionamento degli organi all'interno del corpo, garantendo la loro interazione coordinata, la capacità motoria del corpo, controllata dal cervello.

Il sistema nervoso autonomo è autonomo, costantemente funzionante e responsabile della vitalità di tutti gli organi e sistemi del sistema nervoso centrale. Consiste nelle divisioni simpatico e parasimpatico. Il dipartimento del simpatico si occupa della "modalità di attacco" e il dipartimento del parasimpatico - la "modalità di riposo".

Con il ritmo moderno della vita, spesso sorgono situazioni stressanti che attivano il reparto simpatico. Per questo motivo, la concentrazione, le prestazioni mentali diminuiscono, la memoria peggiora, il sonno diventa irrequieto, motivo per cui una persona non si riposa.

L'azione della glicina - antitossica, antiossidante, bloccante adrenergica, neurotrasmettitore - è finalizzata alla risoluzione di questi problemi. Essendo una parte delle proteine, la glicina, come neurotrasmettitore, è responsabile dei processi inibitori.

Le proprietà benefiche della glicina aiutano nei seguenti casi:

  • con stress psico-emotivo;
  • con la manifestazione di aggressività;
  • con un aumento del conflitto;
  • con basso adattamento sociale;
  • di cattivo umore;
  • con condizioni depressive;
  • con sonno agitato;
  • con una diminuzione delle prestazioni mentali;
  • con disturbi vegetativo-vascolari;
  • con maggiore pressione;
  • con maggiore voglia di dolci.

La terapia complessa include l'assunzione di compresse con aminoacidi dopo ictus, lesioni cerebrali traumatiche, intossicazione da alcol, narcotici e farmaci. Aiuta il farmaco durante la menopausa.

Situazioni di stress, sovraccarico mentale e fisico influenzano negativamente la produzione fisiologica di una quantità sufficiente di acido amminoacetico da parte del tessuto nervoso. Pertanto, l'assunzione del farmaco aiuta a compensare la quantità insufficiente di amminoacidi nel corpo umano..

Glycine a cosa serve

Prima di iniziare a prenderlo, è importante capire di cosa hai bisogno, da cosa aiuta qualsiasi farmaco.
L'assunzione di compresse con aminoacidi è necessaria se:

  • manifestazioni di comportamento deviante dei bambini, quando il comportamento diventa stabile che devia dalle regole sociali generalmente accettate;
  • iperattività dei bambini, incapacità di concentrazione, distrazione dell'attenzione;
  • nevrosi;
  • depressione, apatia;
  • insonnia;
  • diminuzione del cervello e delle prestazioni fisiche;
  • stress prolungato;
  • distonia vegetativa;
  • lesioni perinatali del sistema nervoso centrale;
  • ictus ischemico;
  • trauma cranico;
  • encefalopatia.

Il farmaco viene spesso prescritto agli studenti durante la sessione. Le compresse di glicina aiutano con conflitti prolungati, durante l'adattamento in un nuovo posto. L'assunzione del farmaco può facilitare la fame di ossigeno, aiutare il corpo a utilizzare l'ossigeno in modo più efficiente.

La glicina alza o abbassa la pressione sanguigna

Per capire se il farmaco riduce la pressione, come sono correlate la glicina e la pressione, è necessario comprendere il meccanismo dell'effetto dell'amminoacido sul sistema cardiovascolare. Con un lieve effetto sedativo, l'aminoacido riduce il numero dei ritmi cardiaci. I vasi sanguigni si dilatano, il sangue scorre negli organi interni. La pressione scende leggermente. Pertanto, l'assunzione regolare di compresse di aminoacidi protegge dalle crisi ipertensive..
Importante da ricordare:

  • è possibile utilizzare compresse con un amminoacido nel trattamento dell'ipertensione solo come agente aggiuntivo;
  • con l'aiuto dell'assunzione del farmaco, puoi ottenere un breve effetto ipotensivo;
  • non utilizzare compresse con aminoacidi per lungo tempo come mezzo per abbassare la pressione sanguigna.

Glicina per il cuore

Interruzioni nel lavoro del sistema nervoso centrale, uno stato mentale instabile influisce negativamente sull'attività del cuore. Possono comparire aritmia, aumento della pressione sanguigna, edema, insonnia, disturbi respiratori e del ritmo cardiaco.
L'effetto positivo del farmaco sul sistema nervoso centrale evita l'insufficienza cardiaca, protegge le arterie.
L'assunzione del farmaco aiuta a prevenire la tachicardia, che si verifica alla vigilia del sonno, come reazione a tempeste magnetiche, stress. Ripristinando la microcircolazione sanguigna, l'aminoacido migliora la salute, i processi redox procedono più delicatamente, riducendo così l'effetto sul corpo. I muscoli dei vasi si rilassano: questo porta alla normalizzazione dell'impulso.

Glicina per il mal di testa

Il mal di testa si verifica spesso a causa di un aumento dello stress, disturbi del sonno, dipendenza meteorologica, distonia vegetativa-vascolare. Ignorare questi fattori porta alle emicranie. Le orecchie iniziano a fare rumore, la parte inferiore degli occhi appare sul viso, forti dolori lacerano la testa. Tutto ciò è accompagnato da nausea, vomito, sonnolenza. Gli attacchi di emicrania coprono una persona da una a due a dieci volte al mese.

Con una lieve sedazione, le compresse di aminoacidi alleviano il mal di testa. Riduzione dell'ansia e dell'aggressività, miglioramento dell'umore, normalizzazione del sonno, stato psico-emotivo generale. La glicina ha un effetto positivo sullo stato del corpo nel suo complesso, aiuta ad evitare attacchi di emicrania o ad alleggerirne il decorso.

Glicina per la memoria

Il deterioramento della memoria porta a disagio, squilibrio emotivo. La perdita di memoria si verifica a causa di un elevato stress mentale, stress, anomalie nel cervello, costante mancanza di sonno, abuso di alcol, uso di droghe.
L'assunzione di compresse con aminoacidi influisce sulla creazione di condizioni favorevoli per l'attività del sistema nervoso centrale, migliorando la memoria.

Glicina per dormire

Ora, a causa del ritmo veloce della vita, molte persone hanno iniziato a soffrire di insonnia. L'insonnia porta a un deterioramento dell'umore, della salute, delle prestazioni ridotte, dell'attività vitale diminuisce.
La glicina agisce come un leggero aiuto per dormire prima di coricarsi. Un sonno adeguato ha un effetto benefico su memoria, attenzione, normalizza la pressione sanguigna, dona vigore e benessere.
L'assunzione di compresse di aminoacidi aiuterà a normalizzare il sonno, indipendentemente dall'età.
Per normalizzare il sonno, è necessario un uso regolare del farmaco, almeno 20-30 giorni. Dopo una pausa, è possibile ripetere l'assunzione di glicina.

Glicina nel bodybuilding

La passione per l'educazione fisica, lo sport rende bello il corpo, dona una buona salute. L'assunzione di aminoacidi è necessaria per perdere peso, seccare, rafforzare e aumentare i muscoli. L'assunzione di compresse di aminoacidi rende il corpo più resistente.
La preparazione alla glicina è consigliata a chi è impegnato nel bodybuilding:

  • si aggiunge energia;
  • c'è un aumento dell'efficienza;
  • la massa muscolare cresce e si sviluppa la forza fisica;
  • il sistema nervoso si calma - questo è importante durante la competizione;
  • a causa dell'aumento dell'umore e del miglioramento del benessere, l'umore per la vittoria aumenta;
  • vengono attivati ​​i processi metabolici.

Come la glicina influisce sulla potenza

Per gli uomini, la comparsa di impotenza (disfunzione erettile) è un grosso problema: può apparire un complesso di inferiorità, può svilupparsi depressione.

Le persone soffrono di impotenza per vari motivi. Potrebbe essere una malattia. Ma molto spesso, la disfunzione erettile si verifica perché lo stato psico-emotivo è disturbato a causa del superlavoro e dello stress sistematici..
L'assunzione di compresse di aminoacidi ha un effetto positivo sulla salute degli uomini.

  1. Allevia il corpo dalle sostanze tossiche attivando i processi metabolici.
  2. Combatte la sovraeccitazione mentale, l'ansia, aiuta a ripristinare la fiducia nel tuo potere sessuale.
  3. Protegge dall'aggressività, per la quale viene spesa molta energia, l'energia rilasciata aiuta ad essere fiduciosi, a diventare un partner sessuale attraente.
  4. Rafforza le pareti dei vasi sanguigni, aumenta l'elasticità dei tessuti - aumentano le capacità erettili.

Le compresse di aminoacidi non sono un medicinale specifico per la disfunzione erettile indotta da malattia. Il farmaco deve essere assunto in terapia complessa, combinato con farmaci prescritti da un medico.

Glicina sedativa

Disturbi nervosi leggeri, stress quotidiano, insonnia periodica vengono eliminati con l'aiuto di un amminoacido. Dopo aver preso le compresse, l'aminoacido non inizia ad agire immediatamente come sedativo, perché ha un effetto cumulativo. Allevia l'ansia, protegge dallo stress psico-emotivo.
Per ottenere un risultato positivo, l'assunzione di compresse con aminoacidi è combinata con l'assunzione di sedativi.
L'assunzione di acido aminoacetico è un agente profilattico per l'ictus, poiché rinforza le pareti vascolari, aiuta a ridurre il livello di acido del sangue.

L'assunzione di compresse con aminoacidi ha un effetto benefico sulla circolazione sanguigna, che aiuta a migliorare le prestazioni mentali. Il farmaco viene utilizzato dopo una commozione cerebrale a causa delle sue proprietà nootropiche.

L'amminoacido è ampiamente utilizzato in cosmetologia. È usato come addensante e strutturante in creme, aggiunto a gel, shampoo, balsami per la formazione di schiuma, lucentezza e sollievo dallo stress statico. È impegnata nell'idratazione della pelle, nella protezione dall'invecchiamento ed è coinvolta nei processi metabolici. L'effetto antiossidante protegge le membrane cellulari dall'aggressione causata dai radicali liberi.

Come prendere la glicina

Le istruzioni per l'uso del farmaco dipendono dalle indicazioni, dall'età. La glicina quante volte al giorno prendere è determinata dal medico curante, determina la dose giornaliera richiesta.

Le regole tradizionali di ammissione sono descritte nell'annotazione al farmaco..

  1. Stress psico-emotivo, scarsa memoria, disattenzione, incapacità di concentrazione, diminuzione delle prestazioni mentali, ritardo mentale, comportamento deviante. Una compressa del farmaco due o tre volte al giorno per due o quattro settimane. Bambini, adolescenti, adulti.
  2. Eccitabilità aumentata, labilità emotiva, insonnia. Bambini: mezza compressa del farmaco due o tre volte per una o due settimane, poi una o due settimane, mezza compressa una volta al giorno. Bambini dopo tre anni e adulti: una compressa da due a tre volte al giorno per una o due settimane, il tempo di somministrazione può essere esteso a un mese. Dopo un mese di pausa, il trattamento può essere ripetuto.
  3. Disturbi del sonno. Prendi mezza compressa del farmaco per i bambini, prendi una compressa intera per gli adulti, mezz'ora prima del tempo di riposo. Durata dell'ammissione: da una settimana a un mese.
  4. Ictus cerebrale ischemico. Dieci compresse del farmaco nelle prime sei ore di malattia. Quindi dieci compresse al giorno per cinque giorni, una o due compresse tre volte al giorno per un mese.
  5. Indicazioni narcologiche. Una compressa del farmaco due o tre volte al giorno per due o quattro settimane. Il trattamento può essere ripetuto fino a sei volte all'anno.

Metodo di assunzione delle compresse sublinguale (sublinguale), buccale (frantumato) consigliato.

Prima di iniziare a prenderlo, devi sapere quanta glicina agisce. Non esiste un momento specifico per il verificarsi dell'azione. Tutto dipende dal dosaggio, dall'età, dalle condizioni della persona. Il farmaco può iniziare a funzionare in cinque-dieci minuti e quattro-cinque ore dopo l'ingestione.

La seconda domanda è per quanto tempo puoi prendere la glicina. Il corso può durare da una settimana a quattro settimane. Il farmaco viene assunto non più di un mese, dopodiché è necessario fare una pausa.

Effetti collaterali della glicina

Quando si assume la glicina, il dosaggio è fissato dal medico curante. Cosa succede se bevi molti aminoacidi? Un sovradosaggio di glicina può portare ad un aumento della frequenza cardiaca, bassa pressione sanguigna, allergie, affaticamento, sovraeccitazione, sbalzi d'umore.

L'allergia alla glicina si esprime in arrossamento della pelle, prurito. È accompagnato da nervosismo, irritabilità. Se ignori questi sintomi, continua a prendere le pillole, tutto può finire con l'edema di Quincke, lo shock anafilattico. Pertanto, la comparsa di una reazione allergica richiede l'interruzione del farmaco..
Non ci sono informazioni su una dose letale di glicina, perché non ci sono stati decessi per l'assunzione di compresse con aminoacidi.

Gli effetti collaterali negli adulti e nei bambini durante l'assunzione del farmaco sono rari. Loro sono la stessa cosa. La pressione diminuisce, la persona diventa letargica, vuole costantemente dormire, si sente debole.
Il farmaco non ha controindicazioni, ad eccezione dell'intolleranza individuale. Se si verifica ipotensione, il dosaggio deve essere ridotto..
Va tenuto presente che durante l'assunzione di tranquillanti, antidepressivi, farmaci antipsicotici, l'assunzione di compresse con un amminoacido può portare a un effetto sedativo inaspettatamente forte..
È inaccettabile mescolare aminoacidi e caffè, perché hanno lo spettro di azioni opposto: il caffè rinvigorisce e l'amminoacido lenisce. Lo stress sperimentato dal corpo può portare a zero risultati oa una grave sovraeccitazione.

Quale glicina è migliore

La glicina ha analoghi: preparati contenenti un amminoacido, ma con un nome diverso a causa di una diversa composizione o maggiore concentrazione. Tutti i nomi contengono la parola "glicina", ma potrebbero esserci parole aggiuntive: Canon, Bio, Forte Evalar, Active, Vis. Alcuni dei preparati sono arricchiti con vitamine del gruppo B, che potenziano l'effetto dell'acido amminoacetico e appartengono ad additivi biologicamente attivi.
Gli analoghi indiretti dell'acido amminoacetico sono farmaci nootropici. Ma non può essere sostituito con triptofano, piracetam, phenotropil, mexidol.
Con l'attuale abbondanza di droghe, sorge la domanda: quale degli analoghi è migliore. Ogni farmaco è buono a modo suo. Prima di prendere le compresse, è necessario prestare attenzione alla concentrazione della sostanza principale, regolare il dosaggio.

I prodotti contenenti acido amminoacetico sono disponibili presso diversi produttori. In Russia: Biotics, Evalar, Ozone, VIS.
Biotics è stata la prima tra le aziende farmaceutiche russe a produrre compresse con aminoacidi.
L'ozono produce analoghi di compresse biotiche.
Le compresse di Evalar si distinguono per la loro composizione migliorata, includono vitamine.
VIS non produce compresse, ma capsule con una maggiore concentrazione della sostanza. Le capsule sono arricchite con vitamine.

Tra i produttori stranieri sul mercato russo, l'acido amminoacetico è rappresentato da Country Life e Thorne Research..

È difficile dire quale produttore sia migliore. Tutto dipende dall'opinione di medici e pazienti. Il medico fissa gli appuntamenti in base all'età, alla diagnosi, alle malattie concomitanti, alle condizioni del paziente.

La glicina aiuta la memoria

La glicina aiuta a migliorare la memoria, poiché aumenta i processi metabolici nel cervello e la resistenza delle cellule alla mancanza di ossigeno. La massima efficienza si nota con una diminuzione della capacità di ricordare sullo sfondo di sovratensione da stress, malattie vascolari, conseguenze di traumi, infezioni cerebrali, insonnia.

Ai bambini vengono prescritti 100 mg 2-3 volte al giorno, gli adulti per la profilassi 100 mg 3-4 volte, con segni di ictus 1000 mg una volta al giorno. Il farmaco è caratterizzato da una bassa tossicità ed è generalmente ben tollerato. Agli scolari può essere consigliato di assumere glicina e biotredina contemporaneamente..

La glicina funziona per la memoria, come funziona negli esseri umani?

La glicina viene utilizzata per migliorare la memoria poiché agisce sulle cellule cerebrali (neuroni) a seguito del suo utilizzo:

  • aumenta la produzione di energia;
  • il lavoro delle cellule migliora in condizioni di mancanza di ossigeno (con malattie vascolari del cervello);
  • si impedisce la distruzione dei neuroni;
  • la formazione di acidi nucleici e proteine ​​nel sistema nervoso centrale è accelerata;
  • migliora l'assorbimento del glucosio dal sangue.

La glicina ha anche un pronunciato effetto antistress e antidepressivo, che ha anche un effetto positivo sul processo di concentrazione e memorizzazione di nuove informazioni..

E qui c'è di più sul motivo per cui prendono Glycine prima di coricarsi.

La glicina migliora sempre la memoria

La glicina ha la capacità di migliorare la memoria se il suo deterioramento è causato da:

  • diminuzione del tono generale (stanchezza cronica);
  • violazione della circolazione cerebrale;
  • trauma cranico;
  • intossicazione (avvelenamento) dovuta all'assunzione di alcol o all'infezione;
  • sovratensione da stress;
  • nevrosi;
  • distonia vegetativa;
  • disordini del sonno;
  • stato depressivo.

Se non c'è nessuna di queste condizioni e la glicina viene assunta da persone sane in buona salute, anche la memoria migliora, ma l'efficacia del farmaco non è così pronunciata.

Uno studio è stato condotto su 34 studenti di età compresa tra 18 e 22 anni: 25 persone hanno assunto Glycine 200 mg 2 volte al giorno per 2 settimane e 9 hanno assunto placebo ("fittizio"). Dopo il corso, abbiamo condotto test con il volume della memoria visiva, tutti gli studenti del primo gruppo hanno aumentato la loro capacità di memorizzare.

Allo stesso tempo, il livello di ansia è stato studiato in parallelo; è diminuito dopo l'uso del farmaco. È stato notato un modello interessante: la memoria è migliorata in misura maggiore in coloro che hanno avuto una diminuzione più pronunciata e gli indicatori più alti di ansia.

Guarda il video su come determinare il livello di ansia:

Come prendere la glicina per migliorare la memoria nei bambini

Per migliorare la memoria, i bambini devono assumere glicina dai 3 anni, 1 compressa 2-3 volte al giorno in cicli di 14-30 giorni. Le compresse hanno un sapore dolce e il bambino le assorbe con piacere e se l'uso sublinguale è difficile, il farmaco può essere frantumato e mescolato con acqua, succo.

Indicazioni per l'uso nella pratica pediatrica:

  • ritardo dello sviluppo mentale e del linguaggio;
  • disturbo dell'attenzione;
  • conseguenze di traumi e infezioni cerebrali.

Istruzioni su come bere per gli adulti

Per i pazienti adulti la glicina va bevuta secondo le indicazioni dei corsi, mentre possono essere consigliate dosi da 300 mg a 1000 mg al giorno, a seconda della malattia. A scopo profilattico, le compresse si sciolgono 1 pezzo 3-4 volte al giorno o due volte.

In caso di disturbi del sonno, così come in caso di sonnolenza sullo sfondo dell'uso di glicina, vengono utilizzati solo prima di coricarsi (in 20 minuti), 1-2 pezzi. La durata dell'ammissione è di 2-4 settimane.

In caso di malattie vascolari del cervello e minaccia di disturbi acuti della circolazione cerebrale, vengono presi immediatamente 1000 mg, la stessa dose viene utilizzata per altri 5 giorni, quindi vengono prescritti 300 mg al giorno per un mese.

Quanta glicina da bere per il cervello e la memoria

La glicina dovrebbe essere bevuta per almeno 14 giorni per migliorare la memoria e la funzione cerebrale. Data la bassa tossicità del farmaco, il corso di utilizzo può durare uno o più mesi. Dopo 30 giorni di ammissione, è necessario fare una pausa per una settimana. Per un anno, l'uso di Glycine è consentito fino a 6 mesi.

Potrebbero esserci effetti collaterali della glicina per la funzione cerebrale

L'assunzione di glicina per migliorare la funzione cerebrale è molto raramente accompagnata da effetti collaterali, poiché contiene un amminoacido che proviene dal cibo e si forma nel tessuto cerebrale.

La comparsa di tali reazioni in casi isolati è possibile:

  • reazioni allergiche;
  • congestione nasale;
  • lacrimazione;
  • orticaria o altre eruzioni cutanee;
  • prurito alla pelle;
  • gola infiammata;
  • nausea, mal di stomaco.

Quale glicina è la migliore per la memoria

Per la memoria, puoi scegliere qualsiasi tipo di glicina, se viene utilizzata a scopo profilattico, sono adatti gli integratori, preferibilmente con vitamine:

  • Glycine forte al gusto di ciliegia (Vitamir);
  • Glycine D3 compresse effervescenti ("Malkut");
  • Glycine forte Evalar ("Evalar");
  • Glycine extra (Pharmstandard);
  • Glicina B1, B6, B12 (Alina Pharma);
  • Glicina attiva (Pharmgroup);
  • Glycine Vis ("Vis").

Se un aumento della capacità di memorizzare le informazioni è necessario sullo sfondo delle malattie, è importante utilizzare Glycine, che ha una registrazione del farmaco:

  • Glycine BIO ("Pharmaplant"),
  • Glicina ("Moskhimfarm"),
  • Glycine Forte ("Canonpharm"),
  • Glicina ("Biotici").

Biotredina o glicina per la memoria di uno studente: cosa scegliere

Con una diminuzione della memoria per uno studente, la biotredina o la glicina possono essere prescritte con uguale successo. La prima preparazione contiene l'aminoacido L-treonina in combinazione con la vitamina B6, nel processo del loro metabolismo si forma la glicina.

È stato dimostrato che il massimo effetto può essere ottenuto assumendo contemporaneamente Biotredina e Glicina. Dose dello studente:

  • Glicina - 1 compressa 2-3 volte al giorno;
  • Biotredin - 1 compressa 2-3 volte al giorno;
  • Glycine + Biotredin - 1 compressa ciascuno 2 volte al giorno.
Biotredin

Il corso dell'applicazione è di 10 giorni.

Quali altri farmaci promuovono la memoria

La glicina appartiene a un ampio gruppo di farmaci nootropici che migliorano la memoria, il mezzo più popolare:

  • piracetam - nomi commerciali Nootropil, Lucetam, combinato con cinnarizina - Phezam, Noozam, Omaron, Tsidokan;
  • amminoacidi: Picamilon, Phenibut, Eltacin;
  • vitamine: Enerion, Encephabol;
  • acido pantotenico: Pantogam, Memantine;
  • derivati ​​dell'acido succinico: Kogitum, Mexidol;
  • combinato: Cytoflavin, Cerebronorm;
  • neuropeptidi: Cerebrolysin, Semax, Actovegin;
  • precursore dell'acetilcolina: Gliatilin;
  • precursore dei fosfolipidi: Encetron.

E qui c'è di più sulle controindicazioni per l'assunzione di glicina.

La glicina viene utilizzata per migliorare la memoria ed è prescritta per bambini e adulti. L'efficacia si manifesta più chiaramente sullo sfondo di stress, malattie vascolari del cervello, conseguenze di lesioni e infezioni..

Video utile

Guarda il video sugli effetti della glicina sul cervello:

Glicina

La glicina viene utilizzata per aumentare l'attività cerebrale. Il farmaco è prescritto per tensione nervosa, stress, cambiamenti nella circolazione cerebrale. Caratterizzato da effetti antitossici e antiossidanti.

Descrizione

La glicina è un farmaco metabolico che funge da stabilizzatore metabolico. Normalizza e avvia i processi di rallentamento protettivo nel sistema nervoso centrale. Dopo aver preso la medicina, il sovraccarico psico-emotivo diminuisce, le capacità mentali aumentano.

L'assunzione del farmaco aiuta a migliorare l'umore, ridurre i disturbi vegetativo-vascolari. Aiuta anche a facilitare l'addormentarsi, ridurre le manifestazioni di patologie cerebrali nell'ictus ischemico.

La glicina non è un antibiotico, ma è possibile utilizzare un farmaco con questo gruppo di medicinali. Non importa quando utilizzare il prodotto: prima o dopo i pasti. È consentito utilizzare il medicinale per 30 giorni senza interruzioni. Dopodiché, assicurati di fare una pausa per un paio di settimane..

Non solo è possibile utilizzare il farmaco durante le mestruazioni, ma è anche raccomandato. È possibile assumere infetti da HIV, ma sarà necessario un aumento del dosaggio. Nelle farmacie, un rimedio per normalizzare il lavoro del cervello viene dispensato senza prescrizione medica..

È consentito l'uso simultaneo di droghe e bevande alcoliche. Dovresti bere Glycine prima di bere pianificato. Non è desiderabile guidare un veicolo durante il trattamento con un medicinale per la memoria. Potrebbe esserci un rallentamento delle reazioni. Il farmaco è in grado di abbassare la pressione sanguigna.

Forma e composizione del rilascio

Il farmaco viene prodotto sotto forma di compresse. Può essere sublinguale contenente 100 mg del componente principale. La confezione contiene 50 compresse. Vengono prodotte anche compresse sublinguali da 200 mg. In confezione da 10 pezzi.

Gli ingredienti aggiuntivi sono magnesio stearato e povidone.

Produttori

  1. BIOTIKI MNPK (Russia), ufficio di rappresentanza: BIOTIKI MNPK LLC (Russia).
  1. OZON (Russia).

Indicazioni per l'uso

La glicina è prescritta per:

  • malattie funzionali e integrali del sistema nervoso;
  • nevrastenia e condizioni simili alla nevrosi;
  • varie forme di encefalopatia, che sono accompagnate da una diminuzione della capacità lavorativa, eccessiva eccitabilità;
  • cambiamenti nella circolazione cerebrale.

Controindicazioni

Non è possibile utilizzare Glycine in caso di insensibilità personale dei singoli componenti nella composizione del prodotto.

Effetti collaterali

Molto spesso, l'uso di farmaci per normalizzare il cervello è ben tollerato dai pazienti, ma a volte possono verificarsi reazioni allergiche. Si manifestano come prurito, arrossamento, eruzione cutanea.

Benefici e danni al corpo

Il ricevimento della glicina aiuta a normalizzare le prestazioni mentali, eliminare i sintomi dei disturbi cerebrali, ridurre l'aggressività, eliminare i disturbi vegetativo-vascolari e normalizzare il sonno. Il farmaco nel suo insieme ha un effetto positivo sulla salute umana..

Per non danneggiare la salute e ottenere l'effetto desiderato, è necessario osservare la dose.

Istruzioni per l'uso e il dosaggio (per adulti, anziani, durante la gravidanza e l'allattamento, bambini)

La glicina viene utilizzata per via orale o sublinguale a 100 mg. Può essere assunto come compressa o come polvere dopo lo sfregamento.

Per i bambini con disturbi della memoria, sovraccarico psicoemotivo e stress, ridotta concentrazione di attenzione e capacità di lavorare, la glicina viene prescritta una compressa tre volte al giorno. Il tempo di guarigione va dai 14 ai 30 giorni. Inoltre, viene assunto un medicinale in caso di violazione del normale ritmo di sviluppo del bambino..

Con patologie del sistema nervoso, che sono accompagnate da eccessiva agitazione, scarso sonno nei bambini sotto i tre anni di età, bere mezza compressa tre volte al giorno. La cura dura da una settimana a due. La dose giornaliera è di 150 mg. Dosaggio del corso da 2000 a 2600 mg.

Ai bambini di età superiore a tre anni e di età superiore viene prescritta una compressa tre volte al giorno. La durata della terapia va da una settimana a due. Se necessario da un medico, il corso può essere aumentato a 30 giorni. Inoltre, se necessario, la cura può essere ripetuta dopo un mese..

Con l'ictus cerebrale ischemico, vengono prescritti 1000 mg sciolti in un cucchiaio di liquido durante le prime tre-sei ore. Quindi, per 5 giorni, bevi 1000 mg al giorno. Quindi, per 30 giorni, bevi 2 compresse tre volte al giorno.

Poiché l'agente è prodotto dall'organismo e agisce come un amminoacido, è assolutamente sicuro per le future mamme.

Non è richiesto alcun aggiustamento della dose per donne in gravidanza e anziane.

Analoghi, sostituti e generici

Gli analoghi di Glycine sono:

  • Armadin;
  • Dinaro;
  • Venocor;
  • Zamexen;
  • Mexidol;
  • Nikomex;
  • Mexiprim.

Importante! Solo un medico può prescrivere qualsiasi farmaco e sostituirlo, in base ai sintomi che compaiono.

Confronto di farmaci

La glicina ha molti analoghi, il cui confronto è discusso di seguito..

Glicina o Ginko

Entrambi i farmaci aiutano a migliorare le prestazioni e la memoria. La differenza è che il campo di applicazione del secondo farmaco è più ampio. Contiene glicina.

Dopo il consumo, il funzionamento e la circolazione sanguigna del cervello sono migliorati. Differenza di prezzo. Il secondo farmaco è molte volte più costoso. Il medico ti dirà cosa prendere esattamente. Ma la preferenza dovrebbe essere data alla normale glicina.

Glicina o fenibut

Sono due nootropi simili che attivano i neuroni nel cervello. Hanno un buon effetto sullo stato mentale del paziente. Questi fondi migliorano la memoria, la vigilanza e il sonno..

La differenza è che la glicina non è un farmaco. È un amminoacido prodotto dall'organismo. È possibile accettare fondi insieme. Ciò non provoca reazioni di terze parti. La differenza sta anche nel costo. La glicina è molto più economica.

Glicina o Mexidol

Entrambi i farmaci sono compatibili con qualsiasi farmaco. Il primo farmaco, insieme a Mexidol, aiuta a ridurre le reazioni avverse. La loro combinazione aiuta ad affrontare in modo completo il ripristino del tessuto cerebrale.

La differenza è che la glicina può essere acquistata da banco in farmacia. Il suo costo è diverse decine di volte inferiore. Pertanto, la cura sarà più economica. Ma solo un medico può prescrivere la sua terapia..

Glycine o Glycine Forte Evalar

La differenza tra i medicinali sta nel fatto che sono correlati a diversi gruppi farmacologici. Regular Glycine è un amminoacido con effetto nootropico, mentre Glycine Forte è un integratore alimentare. Il secondo agente ha una composizione più ricca. Contiene più vitamine che hanno un effetto positivo sul funzionamento del cervello.

Il costo del secondo farmaco è cinque volte di più, anche se non così tanto. Certo, è meglio prendere il secondo rimedio, poiché è più efficace nella memoria e nei disturbi cerebrali..

Glycine o Glycine Bio

I medicinali sono simili tra loro, ma hanno un produttore diverso. Entrambi hanno lo stesso effetto. Sia questo che quel farmaco possono essere prescritti per adulti e bambini. La composizione dei fondi è identica, così come il prezzo.

I farmaci sono prescritti per eliminare lo stress emotivo, migliorare la concentrazione, ripristinare la forza ed eliminare le tossine. Non vi è alcuna differenza fondamentale tra i farmaci. Ottieni la raccomandazione di un medico prima di prendere.

recensioni dei clienti

Daria Zhirova, Omsk

“Conosco Glycine da molto tempo. Dopo la terapia, il farmaco migliora la circolazione sanguigna nel cervello. Quando l'attacco di panico ha colpito, sono state queste pillole a salvarmi. L'ho visto secondo le istruzioni e ho ottenuto l'effetto due settimane dopo. Non male. È positivo che non ci siano effetti negativi sul corpo. Anche se all'inizio mi aspettavo un risultato immediato ".

Evgeny Postnikov, Mosca

“Questo è davvero un salvavita che non provoca reazioni collaterali. Sebbene scrivano che possono verificarsi reazioni allergiche, questo non è nel mio caso. L'insegnante mi ha consigliato il farmaco. Mi stavo preparando per la sessione e si è verificato un sovraccarico, anche se, a quanto pare, la memoria è peggiorata. Grazie fondi, ho superato perfettamente la sessione. "

Dicono che la glicina migliora la memoria. verità?

Brevemente

Dicono che la glicina serve per la memoria, ma questo non è vero. Queste pillole non possono influenzare nulla se non si ha la schizofrenia e il desiderio di mangiare 56 confezioni del farmaco al giorno.

In dettaglio

La glicina è un semplice amminoacido, cioè uno dei "mattoni" di cui sono costituite le proteine. Con il cibo, otteniamo 2 grammi di glicina al giorno, inoltre, il nostro corpo è in grado di sintetizzarlo indipendentemente da altri aminoacidi: serina e treonina.

Le proteine, che includono la glicina, sono coinvolte in quasi tutte le reazioni che avvengono nella nostra "fabbrica" ​​biochimica interna. Ma nel cervello, la glicina può funzionare da sola. Lì regola la trasmissione dei segnali da neurone a neurone: questo è il vantaggio della glicina per il corpo..

Ci sono recettori speciali nel cervello affinché la glicina funzioni. Connettendosi con loro, la glicina innesca l'inibizione nei neuroni, proteggendoli dalla sovraeccitazione e noi dalle convulsioni. Allo stesso tempo, la glicina è in grado di legarsi non solo ai suoi recettori, ma anche ai recettori di un'altra sostanza: il glutammato. I recettori del glutammato svolgono un ruolo importante nell'apprendimento e nella memoria e la glicina li fa funzionare in modo più stabile. Era logico cercare di inventare una "pillola della memoria" efficace e sicura a base di glicina.

Il problema è che la glicina, che entra nell'organismo con il cibo e con le pillole, arriva a malapena al cervello: la maggior parte delle molecole non riesce a superare la speciale barriera che protegge il nostro organo più importante da germi e veleni. E questo è comprensibile: perché il nostro corpo dovrebbe passare nel cervello una sostanza che può essere sintetizzata direttamente nei neuroni??

Affinché il cervello riceva almeno un po 'di glicina dalle compresse, devono essere bevute a dosi enormi. Ad esempio, quando si è tentato di trattare la schizofrenia con la glicina, l'effetto minimo è stato ottenuto solo a un dosaggio di 0,8 g / kg al giorno. Ciò significa che una persona che pesa 70 kg ha bisogno di mangiare 56 grammi di glicina al giorno..

Apparentemente, anche dosi enormi del farmaco non influenzeranno le capacità mentali delle persone sane. Nel 2007, gli scienziati australiani ne erano convinti. Hanno preso la glicina in un noto dosaggio "di lavoro" di 0,8 g / kg al giorno e l'hanno data a 13 giovani: ognuno di loro ha ricevuto prima la glicina e dopo 5 giorni un placebo. Quindi i partecipanti si sono seduti al computer per risolvere i problemi di memorizzare parole e immagini. Nessuna differenza è stata trovata tra glicina e placebo.

Secondo le istruzioni, si consiglia agli adulti di assumere la glicina, che viene venduta nelle farmacie russe, 2-3 volte al giorno, una compressa. Una compressa contiene 100 mg di glicina. Si scopre che una persona mangia solo 300 milligrammi di glicina al giorno: il cervello sicuramente non noterà tale aiuto..

"Ma mi aiuta!"

Cosa serve? La glicina aiuta a migliorare la memoria? Probabilmente no.

La popolarità della glicina in Russia è spiegata dal fatto che questo farmaco appare nelle linee guida cliniche per il trattamento dell'ictus ischemico per neurologi e terapisti. Esperti domestici consigliano di utilizzare la glicina in dosi di 1 grammo al giorno "per migliorare la nutrizione delle cellule nervose". Allo stesso tempo, nelle stesse raccomandazioni è scritto che non ci sono farmaci neuroprotettivi nelle raccomandazioni internazionali per il trattamento dell'ictus ischemico acuto.

Molto probabilmente, la glicina ha raggiunto la raccomandazione nel 2000, quando c'erano buone ragioni per questo. Gli studi in quel momento hanno dimostrato che entro 6 ore dopo un ictus ischemico, 1-2 grammi di glicina sotto la lingua possono giovare al paziente e non danneggiarlo..

Da allora, tuttavia, sono emerse nuove informazioni. Prima di utilizzare la glicina per la profilassi, vale la pena consultare un medico: nel 2015, i ricercatori sospettavano che la glicina potesse aumentare la mortalità nei giapponesi più anziani tutti a causa dello stesso ictus ischemico..

Nessuno ha testato la glicina come trattamento per la demenza: non ci sono studi o revisioni controllate su questa sostanza. Sembra che tutto ciò che la glicina possa fare è alleviare leggermente i sintomi nelle persone con schizofrenia..

Come prendere la glicina per migliorare la memoria

Dicono che la glicina migliora la memoria. verità?

Brevemente

Dicono che la glicina serve per la memoria, ma questo non è vero. Queste pillole non possono influenzare nulla se non si ha la schizofrenia e il desiderio di mangiare 56 confezioni di farmaco al giorno.

In dettaglio

La glicina è un semplice amminoacido, cioè uno dei "mattoni" di cui sono costituite le proteine. Con il cibo, otteniamo 2 grammi di glicina al giorno, inoltre, il nostro corpo è in grado di sintetizzarlo indipendentemente da altri aminoacidi: serina e treonina.

Le proteine, che includono la glicina, sono coinvolte in quasi tutte le reazioni che avvengono nella nostra "fabbrica" ​​biochimica interna. Ma nel cervello, la glicina può funzionare da sola. Lì regola la trasmissione dei segnali da neurone a neurone: questo è il vantaggio della glicina per il corpo..

Ci sono recettori speciali nel cervello affinché la glicina funzioni. Connettendosi con loro, la glicina innesca l'inibizione nei neuroni, proteggendoli dalla sovraeccitazione e noi dalle convulsioni. Allo stesso tempo, la glicina è in grado di legarsi non solo ai suoi recettori, ma anche ai recettori di un'altra sostanza: il glutammato. I recettori del glutammato svolgono un ruolo importante nell'apprendimento e nella memoria e la glicina li fa funzionare in modo più stabile. Era logico cercare di inventare una "pillola della memoria" efficace e sicura a base di glicina.

Il problema è che la glicina, che entra nell'organismo con il cibo e con le pillole, difficilmente arriva al cervello: la maggior parte delle molecole non riesce a superare la speciale barriera che protegge il nostro organo più importante da germi e veleni. E questo è comprensibile: perché il nostro corpo dovrebbe passare nel cervello una sostanza che può essere sintetizzata direttamente nei neuroni??

Per ottenere almeno un po 'di glicina dalle compresse nel cervello, devono essere bevute in dosi enormi. Ad esempio, quando la glicina è stata provata per trattare la schizofrenia, l'effetto minimo è stato ottenuto solo a un dosaggio di 0,8 g / kg al giorno. Ciò significa che una persona che pesa 70 kg ha bisogno di mangiare 56 grammi di glicina al giorno..

Apparentemente, anche dosi enormi del farmaco non influenzeranno le capacità mentali delle persone sane. Nel 2007, gli scienziati australiani ne erano convinti. Hanno preso la glicina in un noto dosaggio "di lavoro" di 0,8 g / kg al giorno e l'hanno data a 13 giovani: ognuno di loro ha ricevuto prima la glicina e dopo 5 giorni un placebo. Quindi i partecipanti si sono seduti al computer per risolvere enigmi per memorizzare parole e immagini. Nessuna differenza è stata trovata tra glicina e placebo.

Secondo le istruzioni, si consiglia agli adulti di assumere la glicina, che viene venduta nelle farmacie russe, 2-3 volte al giorno, una compressa. Una compressa contiene 100 mg di glicina. Si scopre che una persona mangia solo 300 milligrammi di glicina al giorno: il cervello sicuramente non noterà tale aiuto..

"Ma mi aiuta!"

Cosa serve? La glicina aiuta a migliorare la memoria? Probabilmente no.

La popolarità della glicina in Russia è spiegata dal fatto che questo farmaco appare nelle linee guida cliniche per il trattamento dell'ictus ischemico per neurologi e terapisti. Esperti domestici consigliano di utilizzare la glicina in dosi di 1 grammo al giorno "per migliorare la nutrizione delle cellule nervose". Allo stesso tempo, nelle stesse raccomandazioni è scritto che non ci sono farmaci neuroprotettivi nelle raccomandazioni internazionali per il trattamento dell'ictus ischemico acuto.

Molto probabilmente, la glicina ha raggiunto la raccomandazione nel 2000, quando c'erano buone ragioni per questo. Gli studi in quel momento hanno dimostrato che entro 6 ore dopo un ictus ischemico, 1-2 grammi di glicina sotto la lingua possono giovare al paziente e non danneggiarlo..

Da allora, tuttavia, sono emerse nuove informazioni. Prima di utilizzare la glicina per la profilassi, vale la pena consultare un medico: nel 2015, i ricercatori sospettavano che la glicina potesse aumentare la mortalità nei giapponesi anziani tutti dallo stesso ictus ischemico..

Nessuno ha testato la glicina come trattamento per la demenza: non ci sono studi o revisioni controllate su questa sostanza. Sembra che tutto ciò che la glicina possa fare è alleviare leggermente i sintomi nelle persone con schizofrenia..

Mezzi per migliorare la circolazione cerebrale Biotici Glicina - recensione

Glicina. Revisione dettagliata. Miglioriamo la memoria, dormiamo profondamente, superiamo le crisi di sviluppo! E tutto questo in un mezzo e a un prezzo ragionevole.

Ognuno di noi nella vita ha avuto situazioni di stress almeno una volta, specialmente gli studenti lo sanno quando hai bisogno di essere raccolto, attento, concentrato. E le madri si trovano ad affrontare il comportamento inappropriato dei loro figli durante i periodi di crisi dello sviluppo, quando la visione del mondo del bambino cambia e iniziano i "concerti su richiesta dei lavoratori". Anche i problemi di sonno e il sovraccarico di informazioni sono infestati. Nella mia recensione, ho raccolto non solo la mia esperienza personale nell'uso di questo farmaco, ma anche i miei amici.

SULLA GLICINA.

Il prezzo nelle farmacie per questo in media a Minsk è di $ 3 per 50 compresse. Disponibile senza ricetta.

La confezione è molto comoda, la carta è una busta o una scatola, all'interno c'è un piatto con le pillole.

Le compresse sono minuscole, dolci, si sciolgono in bocca a lungo.

Istruzioni.

Indicazioni:

Forme di comportamento devianti (devianti dalla norma) di adolescenti e bambini; Stress psico-emotivo in una situazione stressante (ad esempio, esami o conflitto); Diminuzione delle prestazioni mentali; Ictus ischemico; Varie malattie organiche e funzionali del sistema nervoso, che sono accompagnate da instabilità emotiva, aumento dell'eccitabilità, insonnia e diminuzione delle prestazioni mentali (stati e nevrosi simili a nevrosi, conseguenze di traumi craniocerebrali e neuroinfezioni, distonia vegetativa-vascolare, encefalopatia perinatale, ecc.).

Controindicazioni:

L'unica controindicazione all'uso della glicina è l'ipersensibilità ai componenti del farmaco.

Come usare:

Le compresse vengono assunte per via sublinguale o buccale (pre-frantumate e utilizzate sotto forma di polvere). Le dosi raccomandate del farmaco, secondo le istruzioni per Glycine, sono le seguenti: Adulti, adolescenti e bambini praticamente sani con ridotta attenzione, memoria, prestazioni mentali, stress psico-emotivo, nonché con comportamenti devianti e ritardo mentale - 1 compressa due o tre volte al giorno per 2-4 settimane; Con lesioni organiche e funzionali del sistema nervoso, che sono accompagnate da disturbi del sonno, labilità emotiva e aumento dell'eccitabilità, adulti e bambini di età superiore a tre anni - 1 compressa di glicina due o tre volte al giorno per 1-2 settimane. Se necessario, la durata del trattamento può essere aumentata a un mese e, dopo 30 giorni, viene eseguito un secondo corso. Ai bambini di età inferiore a 3 anni vengono prescritti 50 mg 2-3 volte al giorno per le prime 1-2 settimane e 50 mg una volta al giorno per i successivi 7-10 giorni; Per i disturbi del sonno: mezza o 1 compressa immediatamente prima di coricarsi o 20 minuti prima; Nell'ictus ischemico del cervello: 10 compresse per via sublinguale o buccale con un cucchiaino d'acqua nelle prime 3-6 ore dopo lo sviluppo di un ictus e poi 1000 mg una volta al giorno per 1-5 giorni. Quindi, per 30 giorni, assumere 1 o 2 compresse di Glycine tre volte al giorno; In narcologia (durante la remissione con encefalopatie e lesioni organiche del sistema nervoso) - una compressa due o tre volte al giorno per 2-4 settimane. Se necessario, i cicli di trattamento vengono ripetuti da 4 a 6 volte l'anno.

Effetti collaterali:

Le reazioni allergiche sono possibili dopo aver usato la glicina.

Come possiamo vedere, il farmaco ha un ampio spettro di azione, perché la stessa glicina è un amminoacido che aiuta il cervello a funzionare (in un linguaggio molto accessibile).

ESPERIENZA D'USO.

Esami.

Il nostro insegnante di classe della scuola ha fortemente raccomandato l'acquisto di glicina per i nostri genitori al fine di migliorare la memoria e ridurre leggermente la tensione nervosa, perché alla fine della scuola i bambini non solo sperimentano lo stress da ciò che sta accadendo, ma anche i cambiamenti ormonali, alcuni non possono sopportare lo stress e finiscono in ospedali con ipertensione miglior scenario possibile.

Ho quindi iniziato l'appuntamento una settimana prima degli esami e, come sempre, sono andato alla grande! È diventato più calmo.

Nei miei anni da studente ho preso Glycine prima di superare gli esami di stato, l'ho superato perfettamente, visto che nel tempo lavoravo già nella mia professione e non c'era abbastanza tempo per la preparazione!

Brutto sogno.

Dopo il trasloco, l'insonnia ha iniziato a tormentarmi, forse il superlavoro ed era difficile cadere in un sonno normale. Mi sono ricordato di un farmaco familiare, dopo una settimana di assunzione mi sono addormentato all'istante.

Non molto tempo fa, ho iniziato a sognare incubi, un paradosso: mio marito guarda una serie sugli zombi e io li sogno. Ho tolto i resti di Glycine, dopo un paio di giorni i sogni sono diventati positivi ea volte mi sono svegliato ridendo.

Studiare con una zia adulta.

È chiaro a tutti che nei suoi anni da studente, il cervello percepisce già bene le informazioni, ma all'età di 30 anni la percezione non è la stessa. Avevo bisogno di completare i corsi in un'area completamente sconosciuta per me, se prima passavo tutto la prima volta, anche la chimica analitica, ora mi sono semplicemente bloccato! Una volta alla settimana, in base al materiale trattato, prove per me molto difficili! Ancora una volta mi sono appassionato di Glycine. Dopo un paio di settimane, ho consegnato tutti i miei debiti scolastici quasi subito! Non me lo aspettavo da me, ma l'esame è stato superato senza preparazione e senza errori, semplicemente non lo sapevo, non avevo nemmeno il tempo di prepararmi.

Il bambino ha.

Dopo le vacanze, quando il bambino ha ceduto per dieci giorni alla permissività della nonna, il nostro bambino è tornato da noi, ma assolutamente viziato, isterico e non voleva dormire! La glicina è sempre nel mio armadietto dei medicinali e il bambino prende pillole dolci senza problemi, già dal secondo giorno di assunzione di Glycine ho iniziato a riconoscere mio figlio, indipendente, che dorme, cammina senza problemi.

Nonno con i postumi di una sbornia.

Nostro nonno si è organizzato un completo relax per il capodanno con una bottiglia di vodka (per fortuna adesso l'ha buttata completamente), la mattina si sentiva molto male ogni 1 gennaio, perché non poteva bere. Per mezza giornata l'ho messo in piedi con un preparato a base di glicina e glucosio. Quindi il nonno saltò di sollievo e continuò la celebrazione con il succo.

Crisi adolescenziale.

I bambini all'età di 12-14 anni iniziano a dare di matto, questa non è una novità, e la nipote del mio amico, che era solo un angelo, ha iniziato ad alzarsi, Dio sa cosa, i voti sono diventati cattivi e accennava al suicidio. Qualcuno dirà che questa è una sciocchezza, ma la nonna era molto preoccupata per ciò che stava accadendo, quindi si è rivolta a me come un ex medico familiare. La ragazza aveva solo bisogno di vitamine, di cui sua nonna in qualche modo si era dimenticata e della glicina durante il corso, oltre ai gabbiani che calmavano la notte.

Un paio di settimane dopo, la nonna è venuta da me con i dolci, la nipote di un mostro si è trasformata di nuovo in una brava ragazza, ha corretto i suoi voti, ha smesso di essere scortese.

Effetti collaterali.

Non sono stati visti in nessuno degli host. Irritato solo che si sciolgono in bocca per molto tempo.

A proposito, se qualcuno ti dice che è da lui che la testa fa male, o non funziona, allora la ragione dovrebbe essere cercata non in Glycine, ma nella persona stessa e nelle sue piaghe, quindi le istruzioni lo dicono chiaramente e non dovresti sederti volante se il farmaco provoca sonnolenza:

Analoghi.

Ora ci sono molti analoghi, soprattutto sotto forma di integratori alimentari, Evalar sta facendo progressi in questo settore, ma se un farmaco viene prodotto secondo lo standard, allora gli integratori alimentari vengono prodotti qualunque cosa e non credo nella loro qualità!

C'è anche il bielorusso Grometsin, ho dovuto prenderlo, sì, è più economico, ma non mi piaceva la qualità. Dura più a lungo, quasi non si scioglie in bocca, in una parola, un manichino.

Quando la glicina non funziona.

In molti casi, le persone si auto-medicano nel tentativo di trattare gravi problemi di salute con la glicina. A proposito, se la circolazione cerebrale è compromessa o c'è l'osteocondrosi, la glicina non è un assistente. Succede che lavori troppo durante l'allenamento e non riesci a dormire, quindi non c'è nulla da aspettarsi da una singola assunzione di glicina.

Qualcuno si lamenta di debolezza dopo di lui, ma questo è semplicemente per la malattia che stanno cercando di curare, o per il superlavoro cronico La glicina non è una panacea.!

Il farmaco ha un effetto cumulativo, i cambiamenti stabili sono evidenti dopo un paio di settimane, ma se non si ottiene un risultato, questo è un motivo per contattare un neurologo e sottoporsi a un esame! Spesso la glicina è prescritta non come farmaco indipendente, ma come coadiuvante in un regime con farmaci più specifici.

Risultato.

Questo è un eccellente farmaco senza prescrizione che è alla portata di tutti, aiuta con forme lievi di stress emotivo e mentale e normalizza il sonno. Pienamente compatibile con sedativi erboristici.

Non aiuterà come trattamento indipendente per forme gravi di depressione, malattie mentali, altre malattie che il medico deve curare.

Adesso uso i sedativi molto meno spesso, grazie a Mikhail Litvak e al suo libro!

E per coloro a cui non piace leggere e che non sono aiutati da Glycine, c'è ADAPTOL.

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Tutti i link corrispondono all'oggetto della recensione.

RECUPERO VELOCE E GRAZIE PER LA VOSTRA ATTENZIONE!

Glicina

La glicina viene utilizzata per aumentare l'attività cerebrale. Il farmaco è prescritto per tensione nervosa, stress, cambiamenti nella circolazione cerebrale. Caratterizzato da effetti antitossici e antiossidanti.

Descrizione

La glicina è un farmaco metabolico che funge da stabilizzatore metabolico. Normalizza e avvia i processi di rallentamento protettivo nel sistema nervoso centrale. Dopo aver preso la medicina, il sovraccarico psico-emotivo diminuisce, le capacità mentali aumentano.

L'assunzione del farmaco aiuta a migliorare l'umore, ridurre i disturbi vegetativo-vascolari. Aiuta anche a facilitare l'addormentarsi, ridurre le manifestazioni di patologie cerebrali nell'ictus ischemico.

La glicina non è un antibiotico, ma è possibile utilizzare un farmaco con questo gruppo di medicinali. Non importa quando utilizzare il prodotto: prima o dopo i pasti. È consentito utilizzare il medicinale per 30 giorni senza interruzioni. Dopodiché, assicurati di fare una pausa per un paio di settimane..

Non solo è possibile utilizzare il farmaco durante le mestruazioni, ma è anche raccomandato. È possibile assumere infetti da HIV, ma sarà necessario un aumento del dosaggio. Nelle farmacie, un rimedio per normalizzare il lavoro del cervello viene dispensato senza prescrizione medica..

È consentito l'uso simultaneo di droghe e bevande alcoliche. Dovresti bere Glycine prima di bere pianificato. Non è desiderabile guidare un veicolo durante il trattamento con un medicinale per la memoria. Potrebbe esserci un rallentamento delle reazioni. Il farmaco è in grado di abbassare la pressione sanguigna.

Forma e composizione del rilascio

Il farmaco viene prodotto sotto forma di compresse. Può essere sublinguale contenente 100 mg del componente principale. La confezione contiene 50 compresse. Vengono prodotte anche compresse sublinguali da 200 mg. In confezione da 10 pezzi.

Gli ingredienti aggiuntivi sono magnesio stearato e povidone.

Produttori

  1. BIOTIKI MNPK (Russia), ufficio di rappresentanza: BIOTIKI MNPK LLC (Russia).
  1. OZON (Russia).

Indicazioni per l'uso

La glicina è prescritta per:

  • malattie funzionali e integrali del sistema nervoso;
  • nevrastenia e condizioni simili alla nevrosi;
  • varie forme di encefalopatia, che sono accompagnate da una diminuzione della capacità lavorativa, eccessiva eccitabilità;
  • cambiamenti nella circolazione cerebrale.

Controindicazioni

Non è possibile utilizzare Glycine in caso di insensibilità personale dei singoli componenti nella composizione del prodotto.

Effetti collaterali

Molto spesso, l'uso di farmaci per normalizzare il cervello è ben tollerato dai pazienti, ma a volte possono verificarsi reazioni allergiche. Si manifestano come prurito, arrossamento, eruzione cutanea.

Benefici e danni al corpo

Il ricevimento della glicina aiuta a normalizzare le prestazioni mentali, eliminare i sintomi dei disturbi cerebrali, ridurre l'aggressività, eliminare i disturbi vegetativo-vascolari e normalizzare il sonno. Il farmaco nel suo insieme ha un effetto positivo sulla salute umana..

Per non danneggiare la salute e ottenere l'effetto desiderato, è necessario osservare la dose.

Istruzioni per l'uso e il dosaggio (per adulti, anziani, durante la gravidanza e l'allattamento, bambini)

La glicina viene utilizzata per via orale o sublinguale a 100 mg. Può essere assunto come compressa o come polvere dopo lo sfregamento.

Per i bambini con disturbi della memoria, sovraccarico psicoemotivo e stress, ridotta concentrazione di attenzione e capacità di lavorare, la glicina viene prescritta una compressa tre volte al giorno. Il tempo di guarigione va dai 14 ai 30 giorni. Inoltre, viene assunto un medicinale in caso di violazione del normale ritmo di sviluppo del bambino..

Con patologie del sistema nervoso, che sono accompagnate da eccessiva agitazione, scarso sonno nei bambini sotto i tre anni di età, bere mezza compressa tre volte al giorno. La cura dura da una settimana a due. La dose giornaliera è di 150 mg. Dosaggio del corso da 2000 a 2600 mg.

Ai bambini di età superiore a tre anni e di età superiore viene prescritta una compressa tre volte al giorno. La durata della terapia va da una settimana a due. Se necessario da un medico, il corso può essere aumentato a 30 giorni. Inoltre, se necessario, la cura può essere ripetuta dopo un mese..

Con l'ictus cerebrale ischemico, vengono prescritti 1000 mg sciolti in un cucchiaio di liquido durante le prime tre-sei ore. Quindi, per 5 giorni, bevi 1000 mg al giorno. Quindi, per 30 giorni, bevi 2 compresse tre volte al giorno.

Poiché l'agente è prodotto dall'organismo e agisce come un amminoacido, è assolutamente sicuro per le future mamme.

Non è richiesto alcun aggiustamento della dose per donne in gravidanza e anziane.

Analoghi, sostituti e generici

Gli analoghi di Glycine sono:

Importante! Solo un medico può prescrivere qualsiasi farmaco e sostituirlo, in base ai sintomi che compaiono.

Confronto di farmaci

La glicina ha molti analoghi, il cui confronto è discusso di seguito..

Glicina o Ginko

Entrambi i farmaci aiutano a migliorare le prestazioni e la memoria. La differenza è che il campo di applicazione del secondo farmaco è più ampio. Contiene glicina.

Dopo il consumo, il funzionamento e la circolazione sanguigna del cervello sono migliorati. Differenza di prezzo. Il secondo farmaco è molte volte più costoso. Il medico ti dirà cosa prendere esattamente. Ma la preferenza dovrebbe essere data alla normale glicina.

Glicina o fenibut

Sono due nootropi simili che attivano i neuroni nel cervello. Hanno un buon effetto sullo stato mentale del paziente. Questi fondi migliorano la memoria, la vigilanza e il sonno..

La differenza è che la glicina non è un farmaco. È un amminoacido prodotto dall'organismo. È possibile accettare fondi insieme. Ciò non provoca reazioni di terze parti. La differenza sta anche nel costo. La glicina è molto più economica.

Glicina o Mexidol

Entrambi i farmaci sono compatibili con qualsiasi farmaco. Il primo farmaco, insieme a Mexidol, aiuta a ridurre le reazioni avverse. La loro combinazione aiuta ad affrontare in modo completo il ripristino del tessuto cerebrale.

La differenza è che la glicina può essere acquistata da banco in farmacia. Il suo costo è diverse decine di volte inferiore. Pertanto, la cura sarà più economica. Ma solo un medico può prescrivere la sua terapia..

Glycine o Glycine Forte Evalar

La differenza tra i medicinali sta nel fatto che sono correlati a diversi gruppi farmacologici. Regular Glycine è un amminoacido con effetto nootropico, mentre Glycine Forte è un integratore alimentare. Il secondo agente ha una composizione più ricca. Contiene più vitamine che hanno un effetto positivo sul funzionamento del cervello.

Il costo del secondo farmaco è cinque volte di più, anche se non così tanto. Certo, è meglio prendere il secondo rimedio, poiché è più efficace nella memoria e nei disturbi cerebrali..

Glycine o Glycine Bio

I medicinali sono simili tra loro, ma hanno un produttore diverso. Entrambi hanno lo stesso effetto. Sia questo che quel farmaco possono essere prescritti per adulti e bambini. La composizione dei fondi è identica, così come il prezzo.

I farmaci sono prescritti per eliminare lo stress emotivo, migliorare la concentrazione, ripristinare la forza ed eliminare le tossine. Non vi è alcuna differenza fondamentale tra i farmaci. Ottieni la raccomandazione di un medico prima di prendere.

recensioni dei clienti

Daria Zhirova, Omsk

“Conosco Glycine da molto tempo. Dopo la terapia, il farmaco migliora la circolazione sanguigna nel cervello. Quando l'attacco di panico ha colpito, sono state queste pillole a salvarmi. L'ho visto secondo le istruzioni e ho ottenuto l'effetto due settimane dopo. Non male. È positivo che non ci siano effetti negativi sul corpo. Anche se all'inizio mi aspettavo un risultato immediato ".

Evgeny Postnikov, Mosca

“Questo è davvero un salvavita che non provoca reazioni collaterali. Sebbene scrivano che possono verificarsi reazioni allergiche, questo non è nel mio caso. L'insegnante mi ha consigliato il farmaco. Mi stavo preparando per la sessione e si è verificato un sovraccarico, anche se, a quanto pare, la memoria è peggiorata. Grazie fondi, ho superato perfettamente la sessione. "

La glicina aiuta la memoria

La glicina aiuta a migliorare la memoria, poiché aumenta i processi metabolici nel cervello e la resistenza delle cellule alla mancanza di ossigeno. La massima efficienza si nota con una diminuzione della capacità di ricordare sullo sfondo di sovratensione da stress, malattie vascolari, conseguenze di traumi, infezioni cerebrali, insonnia.

Ai bambini vengono prescritti 100 mg 2-3 volte al giorno, gli adulti per la profilassi 100 mg 3-4 volte, con segni di ictus 1000 mg una volta al giorno. Il farmaco è caratterizzato da una bassa tossicità ed è generalmente ben tollerato. Agli scolari può essere consigliato di assumere glicina e biotredina contemporaneamente..

La glicina funziona per la memoria, come funziona negli esseri umani?

La glicina viene utilizzata per migliorare la memoria poiché agisce sulle cellule cerebrali (neuroni) a seguito del suo utilizzo:

  • aumenta la produzione di energia;
  • il lavoro delle cellule migliora in condizioni di mancanza di ossigeno (con malattie vascolari del cervello);
  • si impedisce la distruzione dei neuroni;
  • la formazione di acidi nucleici e proteine ​​nel sistema nervoso centrale è accelerata;
  • migliora l'assorbimento del glucosio dal sangue.

La glicina ha anche un pronunciato effetto antistress e antidepressivo, che ha anche un effetto positivo sul processo di concentrazione e memorizzazione di nuove informazioni..

E qui c'è di più sul motivo per cui prendono Glycine prima di coricarsi.

La glicina migliora sempre la memoria

La glicina ha la capacità di migliorare la memoria se il suo deterioramento è causato da:

  • diminuzione del tono generale (stanchezza cronica);
  • violazione della circolazione cerebrale;
  • trauma cranico;
  • intossicazione (avvelenamento) dovuta all'assunzione di alcol o all'infezione;
  • sovratensione da stress;
  • nevrosi;
  • distonia vegetativa;
  • disordini del sonno;
  • stato depressivo.

Se non c'è nessuna di queste condizioni e la glicina viene assunta da persone sane in buona salute, anche la memoria migliora, ma l'efficacia del farmaco non è così pronunciata.

Uno studio è stato condotto su 34 studenti di età compresa tra 18 e 22 anni: 25 persone hanno assunto Glycine 200 mg 2 volte al giorno per 2 settimane e 9 hanno assunto placebo ("fittizio"). Dopo il corso, abbiamo condotto test con il volume della memoria visiva, tutti gli studenti del primo gruppo hanno aumentato la loro capacità di memorizzare.

Allo stesso tempo, il livello di ansia è stato studiato in parallelo; è diminuito dopo l'uso del farmaco. È stato notato un modello interessante: la memoria è migliorata in misura maggiore in coloro che hanno avuto una diminuzione più pronunciata e gli indicatori più alti di ansia.

Guarda il video su come determinare il livello di ansia:

Come prendere la glicina per migliorare la memoria nei bambini

Per migliorare la memoria, i bambini devono assumere glicina dai 3 anni, 1 compressa 2-3 volte al giorno in cicli di 14-30 giorni. Le compresse hanno un sapore dolce e il bambino le assorbe con piacere e se l'uso sublinguale è difficile, il farmaco può essere frantumato e mescolato con acqua, succo.

Indicazioni per l'uso nella pratica pediatrica:

  • ritardo dello sviluppo mentale e del linguaggio;
  • disturbo dell'attenzione;
  • conseguenze di traumi e infezioni cerebrali.

Istruzioni su come bere per gli adulti

Per i pazienti adulti la glicina va bevuta secondo le indicazioni dei corsi, mentre possono essere consigliate dosi da 300 mg a 1000 mg al giorno, a seconda della malattia. A scopo profilattico, le compresse si sciolgono 1 pezzo 3-4 volte al giorno o due volte.

In caso di disturbi del sonno, così come in caso di sonnolenza sullo sfondo dell'uso di glicina, vengono utilizzati solo prima di coricarsi (in 20 minuti), 1-2 pezzi. La durata dell'ammissione è di 2-4 settimane.

In caso di malattie vascolari del cervello e minaccia di disturbi acuti della circolazione cerebrale, vengono presi immediatamente 1000 mg, la stessa dose viene utilizzata per altri 5 giorni, quindi vengono prescritti 300 mg al giorno per un mese.

Quanta glicina da bere per il cervello e la memoria

La glicina dovrebbe essere bevuta per almeno 14 giorni per migliorare la memoria e la funzione cerebrale. Data la bassa tossicità del farmaco, il corso di utilizzo può durare uno o più mesi. Dopo 30 giorni di ammissione, è necessario fare una pausa per una settimana. Per un anno, l'uso di Glycine è consentito fino a 6 mesi.

Potrebbero esserci effetti collaterali della glicina per la funzione cerebrale

L'assunzione di glicina per migliorare la funzione cerebrale è molto raramente accompagnata da effetti collaterali, poiché contiene un amminoacido che proviene dal cibo e si forma nel tessuto cerebrale.

La comparsa di tali reazioni in casi isolati è possibile:

  • reazioni allergiche;
  • congestione nasale;
  • lacrimazione;
  • orticaria o altre eruzioni cutanee;
  • prurito alla pelle;
  • gola infiammata;
  • nausea, mal di stomaco.

Quale glicina è la migliore per la memoria

Per la memoria, puoi scegliere qualsiasi tipo di glicina, se viene utilizzata a scopo profilattico, sono adatti gli integratori, preferibilmente con vitamine:

  • Glycine forte al gusto di ciliegia (Vitamir);
  • Glycine D3 compresse effervescenti ("Malkut");
  • Glycine forte Evalar ("Evalar");
  • Glycine extra (Pharmstandard);
  • Glicina B1, B6, B12 (Alina Pharma);
  • Glicina attiva (Pharmgroup);
  • Glycine Vis ("Vis").

Se un aumento della capacità di memorizzare le informazioni è necessario sullo sfondo delle malattie, è importante utilizzare Glycine, che ha una registrazione del farmaco:

  • Glycine BIO ("Pharmaplant"),
  • Glicina ("Moskhimfarm"),
  • Glycine Forte ("Canonpharm"),
  • Glicina ("Biotici").

Biotredina o glicina per la memoria di uno studente: cosa scegliere

Con una diminuzione della memoria per uno studente, la biotredina o la glicina possono essere prescritte con uguale successo. La prima preparazione contiene l'aminoacido L-treonina in combinazione con la vitamina B6, nel processo del loro metabolismo si forma la glicina.

È stato dimostrato che il massimo effetto può essere ottenuto assumendo contemporaneamente Biotredina e Glicina. Dose dello studente:

  • Glicina - 1 compressa 2-3 volte al giorno;
  • Biotredin - 1 compressa 2-3 volte al giorno;
  • Glycine + Biotredin - 1 compressa ciascuno 2 volte al giorno.

Il corso dell'applicazione è di 10 giorni.

Quali altri farmaci promuovono la memoria

La glicina appartiene a un ampio gruppo di farmaci nootropici che migliorano la memoria, il mezzo più popolare:

  • piracetam - nomi commerciali Nootropil, Lucetam, combinato con cinnarizina - Phezam, Noozam, Omaron, Tsidokan;
  • amminoacidi: Picamilon, Phenibut, Eltacin;
  • vitamine: Enerion, Encephabol;
  • acido pantotenico: Pantogam, Memantine;
  • derivati ​​dell'acido succinico: Kogitum, Mexidol;
  • combinato: Cytoflavin, Cerebronorm;
  • neuropeptidi: Cerebrolysin, Semax, Actovegin;
  • precursore dell'acetilcolina: Gliatilin;
  • precursore dei fosfolipidi: Encetron.

E qui c'è di più sulle controindicazioni per l'assunzione di glicina.

La glicina viene utilizzata per migliorare la memoria ed è prescritta per bambini e adulti. L'efficacia si manifesta più chiaramente sullo sfondo di stress, malattie vascolari del cervello, conseguenze di lesioni e infezioni..

Video utile

Guarda il video sugli effetti della glicina sul cervello:

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Glicina

Ciao, oggi parleremo di un così semplice, si potrebbe dire, anche un amminoacido nootropico scolastico, sulla glicina. Quelle piccole pastiglie dolci che periodicamente balenavano davanti ai nostri occhi mentre eravamo a scuola.

La glicina è stata scoperta già nel 1820! anno, dallo scienziato tedesco Henri Braconno. In generale, questo amminoacido è presente in molti alimenti, motivo per cui diciamo che la glicina è "aperta", non creata. Tuttavia, una proteina apparentemente semplice, un amminoacido, può anche essere sintetizzata dall'organismo stesso, ma una sua mancanza dalla dieta può portare a seri problemi di salute, qualche tempo fa le persone morivano per mancanza di banale vitamina C. A questo proposito, non potevamo andare in giro attenzione, questo semplice amminoacido.

La glicina cura davvero, ci sono diversi studi che suggeriscono che dopo 23 giorni di assunzione giornaliera di glicina alla dose di 0,8 g / kg di peso corporeo, ci sono miglioramenti significativi nella lotta contro la schizofrenia (http: // www point ncbi.nlm.nih. gov / pubmed / 14732596).

Un po 'di prodotti con glicina. Carne, uova, noci, pesce: in breve, tutto dalla sezione "alimentazione sana".

Come funziona la glicina

  1. Hai mangiato carne. Nel tratto digestivo, la carne viene digerita e scomposta in amminoacidi e grassi.
  2. Il nostro corpo è intelligente, sa cosa deve essere inviato al retto e cosa viene assorbito nel sangue.
  3. La glicina nel sangue, la BBB, la barriera emato-encefalica, è collegata qui, considera la glicina come una "sostanza utile per il cervello" e la passa nel cervello.
  4. La glicina viene "soddisfatta" dai recettori della glicina che, "catturando" un aumento della sua concentrazione, danno origine a neurotrasmettitori "inibitori" come il GABA. Così, l'intero organismo "rallenta", perfino la connessione neuromuscolare peggiora..
  1. Ma non è tutto! I recettori della glicina si legano ai recettori NMDA, aumentando la loro attività.

Si scopre che la glicina non solo "inibisce" il corpo, ma attiva anche alcuni recettori. Doppia azione, ora un po 'più dettagliata.

Per non confondersi, è necessario ricordare che c'è la glicina - un amminoacido, la glicina - un neurotrasmettitore e ci sono i recettori della glicina.

R. L'effetto inibitorio o sedativo della glicina è associato ai recettori della glicina, li avvicina come una chiave di una serratura. Quando un neurone è stato rilasciato e il secondo ha ricevuto glicina, la successiva catena di trasmissione del segnale rallenta. Questa si chiama Inibizione della neurotrasmissione, ei segnali nel midollo allungato e nel midollo spinale sono particolarmente "buoni". Con la dorsale tutto è più o meno chiaro, si sa che è responsabile del movimento degli arti, dei muscoli scheletrici. Il midollo allungato risponde a funzioni specifiche come tosse involontaria, starnuti e respirazione. I segnali nervosi in queste parti del cervello rallenteranno.

B. I recettori NMDA sono responsabili della memoria e dell'apprendimento. Si è già detto che è stato condotto un esperimento con i topi, che "spengono" i recettori nmda, e non ricordano cose banali. Pertanto, l'attività di questi recettori è importante per un buon apprendimento e, di conseguenza, per l'intelligenza..
Riassumendo brevemente: la glicina è insolita in quanto ha un effetto calmante sulle capacità motorie e sulla respirazione, ma allo stesso tempo attiva i recettori responsabili dell'apprendimento e della memoria.

Corso di glicina

Bene, gli amanti delle pillole magiche, i compagni nootropici, hanno aspettato! La glicina può essere consumata per sempre e senza interruzioni! Siamo tutti dipendenti dalla glicina fin dall'infanzia, prendendola dal cibo. Ora, un adulto consuma circa 2-3 grammi di glicina al giorno solo dal cibo. Se vedi E-640 sull'etichetta di questo o quel prodotto, non brontolare come nonnine: "Hanno riempito i conservanti - avvelenano le persone!", Questa è glicina.
In mezzo litro di latte, sono circa 0,7 grammi, in 100 grammi di petti di pollo - circa 1,5 grammi di glicina.
La glicina può essere somministrata anche ai bambini, inutile dire che non è mai pericolosa. Anche se non esiste un dosaggio letale, forse se mangi 80 grammi alla volta, succederà qualcosa. Le controindicazioni per lui sono scritte solo per non lasciare il campo vuoto: l'intolleranza individuale.

Con una dieta normale e sana, quando uova, noci, latte, carne sono nella dieta ogni giorno, oggettivamente non hai bisogno di glicina. Anche se 0,5-1,5 grammi possono essere aggiunti la sera per dormire meglio e recuperare più velocemente.
Hai deciso di accettare? 1-2 grammi al giorno, suddivisi in più dosi. Prendi per tutta la vita, o fino a quando non ti annoi) Con la schizofrenia, ricorda, i buoni effetti sono stati prendendo 800 mg per 1 kg di peso e un corso di 6 settimane, dicono, dopo tale terapia, i peluche e le persone intorno a te ti seguono meno)

Ragazzi, ecco un consiglio utilissimo, invece di pillole, compratevi noci, mandorle, nocciole e arachidi e mangiate durante il giorno (100 grammi di noci = circa 1 grammi di glicina)! Non ci sarà solo glicina, ma anche molte altre sostanze utili..

Effetti

Per quanto riguarda gli effetti, poi, possiamo notare un miglioramento della qualità del sonno. È stato condotto un esperimento in cui alcune persone hanno ricevuto un placebo, altre 3 grammi di glicina prima di coricarsi (http: //www.ncbi point nlm.nih.gov/pubmed/22529837) Entrambi i gruppi sono stati svegliati 5,5 ore dopo per diversi giorni consecutivi. Risultato: chi ha preso la glicina si è sentito meglio.

Inoltre effetti: migliore apprendimento e memoria (grazie ai recettori NMDA), calma, ma non diventi un robot, effetto antidepressivo.
Aspettatevi effetti in 20-40 minuti.

Come posso aiutarla

La glicina può essere combinata con qualsiasi cosa, quindi sperimenta. L'unica incognita è la combinazione di questo amminoacido in dosaggi superiori a 4 grammi al giorno con altri nootropi. In teoria, alti dosaggi di glicina inibiranno parzialmente gli stimolanti..

Risultato:

  1. La glicina è un nootropico perfettamente adatto, praticamente senza effetti collaterali e controindicazioni.
  2. Effetti: calma, rilassamento, buon sonno, capacità di apprendimento.
  3. Corso per tutta la vita) In caso di cattiva alimentazione, assumere 1-2 grammi aggiuntivi al giorno. Invece di pillole, puoi comprarti noci e mangiare 50-100 grammi al giorno. Dosaggi elevati (più di 3 grammi alla volta) sono consentiti solo prima di coricarsi.
  4. Puoi combinarlo con qualsiasi cosa se consumi glicina entro 4-5 g / giorno.
  5. Adatto per lavori misurati e produttivi.
    Per oggi è tutto, buona fortuna ea presto!

Glicina: a cosa serve, come prenderla, dosaggio, effetti collaterali

La glicina è un farmaco con un effetto neurometabolico, antiossidante e neuroprotettivo. Le compresse bianche cilindriche piatte contengono un amminoacido non essenziale - acido amminoacetico. Oltre all'amminoacido, la glicina contiene metilcellulosa, magnesio stearato.
Il farmaco può essere fortificato con vitamine del gruppo B..

Il nome dell'amminoacido deriva dalla parola greca "glycis", che significa "dolce", perché le compresse hanno un sapore dolciastro.
Formula chimica dell'amminoacido: C2H5NO2. Formula razionale: NH2 - CH2 - COOH. C - carbonio, H - idrogeno, O - ossigeno, N - azoto.

Come si beve la glicina? Il farmaco viene assorbito in bocca o posto sotto la lingua fino a completa dissoluzione.
Proprietà della glicina:

  • attiva l'attività cerebrale;
  • migliora la capacità intellettuale;
  • normalizza il sonno;
  • migliora l'umore;
  • aiuta a far fronte alla distonia vegetativa-vascolare;
  • lenisce con la sovraeccitazione nervosa;
  • ripristina la funzione cerebrale dopo ictus ischemico, lesione cerebrale traumatica;
  • allevia il tono muscolare;
  • l'amminoacido è coinvolto nella costruzione delle proteine.

Il farmaco ha le proprietà dei nootropi, perché ha la capacità di influenzare positivamente il sistema nervoso centrale.

La glicina è classificata come farmaco e additivi biologicamente attivi (integratori alimentari). Tutto dipende dalla sua composizione. Può essere aggiunto come additivi alimentari ai prodotti alimentari, che sono designati dai codici E640 ed E64X.

Quali alimenti contengono glicina

Gli alimenti che contengono proteine ​​contengono glicina. Le proteine ​​sono nella composizione:

  • carne, prodotti ittici,
  • fegato;
  • fiocchi di latte;
  • uova;
  • prodotti gelatinosi: gelatina, marmellata, gelatina;
  • legumi: soia, lenticchie, piselli, ceci, fagioli;
  • noccioline:
  • semi di girasole.

Ricco di pasta amminoacidica, pane, cereali: grano saraceno, farina d'avena, orzo perlato.
Una persona dovrebbe consumare 4-7 g di un amminoacido utile al giorno. Il corpo umano è in grado di produrre da solo circa 3 grammi, circa 2 grammi che ottiene con il cibo.
La necessità di assunzione di aminoacidi aumenta in caso di forte stress fisico o mentale, traumi, problemi cardiovascolari.

I benefici della glicina

Perché la glicina è utile??

  1. Ha effetti antinfiammatori.
  2. Protegge i muscoli dall'atrofia.
  3. Migliora la ghiandola del timo.
  4. Ha un effetto positivo sul funzionamento del cervello, milza.
  5. Stimola i processi metabolici, il metabolismo cerebrale.
  6. Combatte lo stress psico-emotivo.
  7. Include l'inibizione protettiva nel sistema nervoso centrale.
  8. Gli enzimi essenziali nel corpo si formano più velocemente.
  9. Il farmaco glicina è necessario per la produzione di cellule del sangue.

Il sistema nervoso centrale umano è la parte principale dell'intero sistema nervoso. Ha due sezioni: il cervello, il midollo spinale. I dipartimenti del cervello monitorano il pensiero, la parola, la coordinazione. Sono responsabili degli organi di senso che forniscono vista, udito, olfatto, tatto, sensazione nello spazio. Le funzioni del midollo spinale comprendono la regolazione del funzionamento degli organi all'interno del corpo, garantendo la loro interazione coordinata, la capacità motoria del corpo, controllata dal cervello.

Il sistema nervoso autonomo è autonomo, costantemente funzionante e responsabile della vitalità di tutti gli organi e sistemi del sistema nervoso centrale. Consiste nelle divisioni simpatico e parasimpatico. Il dipartimento del simpatico si occupa della "modalità di attacco" e il dipartimento del parasimpatico - la "modalità di riposo".

Con il ritmo moderno della vita, spesso sorgono situazioni stressanti che attivano il reparto simpatico. Per questo motivo, la concentrazione, le prestazioni mentali diminuiscono, la memoria peggiora, il sonno diventa irrequieto, motivo per cui una persona non si riposa.

L'azione della glicina - antitossica, antiossidante, bloccante adrenergica, neurotrasmettitore - è finalizzata alla risoluzione di questi problemi. Essendo una parte delle proteine, la glicina, come neurotrasmettitore, è responsabile dei processi inibitori.

Le proprietà benefiche della glicina aiutano nei seguenti casi:

  • con stress psico-emotivo;
  • con la manifestazione di aggressività;
  • con un aumento del conflitto;
  • con basso adattamento sociale;
  • di cattivo umore;
  • con condizioni depressive;
  • con sonno agitato;
  • con una diminuzione delle prestazioni mentali;
  • con disturbi vegetativo-vascolari;
  • con maggiore pressione;
  • con maggiore voglia di dolci.

La terapia complessa include l'assunzione di compresse con aminoacidi dopo ictus, lesioni cerebrali traumatiche, intossicazione da alcol, narcotici e farmaci. Aiuta il farmaco durante la menopausa.

Situazioni di stress, sovraccarico mentale e fisico influenzano negativamente la produzione fisiologica di una quantità sufficiente di acido amminoacetico da parte del tessuto nervoso. Pertanto, l'assunzione del farmaco aiuta a compensare la quantità insufficiente di amminoacidi nel corpo umano..

Glycine a cosa serve

Prima di iniziare a prenderlo, è importante capire di cosa hai bisogno, da cosa aiuta qualsiasi farmaco.
L'assunzione di compresse con aminoacidi è necessaria se:

  • manifestazioni di comportamento deviante dei bambini, quando il comportamento diventa stabile che devia dalle regole sociali generalmente accettate;
  • iperattività dei bambini, incapacità di concentrazione, distrazione dell'attenzione;
  • nevrosi;
  • depressione, apatia;
  • insonnia;
  • diminuzione del cervello e delle prestazioni fisiche;
  • stress prolungato;
  • distonia vegetativa;
  • lesioni perinatali del sistema nervoso centrale;
  • ictus ischemico;
  • trauma cranico;
  • encefalopatia.

Il farmaco viene spesso prescritto agli studenti durante la sessione. Le compresse di glicina aiutano con conflitti prolungati, durante l'adattamento in un nuovo posto. L'assunzione del farmaco può facilitare la fame di ossigeno, aiutare il corpo a utilizzare l'ossigeno in modo più efficiente.

La glicina alza o abbassa la pressione sanguigna

Per capire se il farmaco riduce la pressione, come sono correlate la glicina e la pressione, è necessario comprendere il meccanismo dell'effetto dell'amminoacido sul sistema cardiovascolare. Con un lieve effetto sedativo, l'aminoacido riduce il numero dei ritmi cardiaci. I vasi sanguigni si dilatano, il sangue scorre negli organi interni. La pressione scende leggermente. Pertanto, l'assunzione regolare di compresse di aminoacidi protegge dalle crisi ipertensive..
Importante da ricordare:

  • è possibile utilizzare compresse con un amminoacido nel trattamento dell'ipertensione solo come agente aggiuntivo;
  • con l'aiuto dell'assunzione del farmaco, puoi ottenere un breve effetto ipotensivo;
  • non utilizzare compresse con aminoacidi per lungo tempo come mezzo per abbassare la pressione sanguigna.

Glicina per il cuore

Interruzioni nel lavoro del sistema nervoso centrale, uno stato mentale instabile influisce negativamente sull'attività del cuore. Possono comparire aritmia, aumento della pressione sanguigna, edema, insonnia, disturbi respiratori e del ritmo cardiaco.
L'effetto positivo del farmaco sul sistema nervoso centrale evita l'insufficienza cardiaca, protegge le arterie.
L'assunzione del farmaco aiuta a prevenire la tachicardia, che si verifica alla vigilia del sonno, come reazione a tempeste magnetiche, stress. Ripristinando la microcircolazione sanguigna, l'aminoacido migliora la salute, i processi redox procedono più delicatamente, riducendo così l'effetto sul corpo. I muscoli dei vasi si rilassano: questo porta alla normalizzazione dell'impulso.

Glicina per il mal di testa

Il mal di testa si verifica spesso a causa di un aumento dello stress, disturbi del sonno, dipendenza meteorologica, distonia vegetativa-vascolare. Ignorare questi fattori porta alle emicranie. Le orecchie iniziano a fare rumore, la parte inferiore degli occhi appare sul viso, forti dolori lacerano la testa. Tutto ciò è accompagnato da nausea, vomito, sonnolenza. Gli attacchi di emicrania coprono una persona da una a due a dieci volte al mese.

Con una lieve sedazione, le compresse di aminoacidi alleviano il mal di testa. Riduzione dell'ansia e dell'aggressività, miglioramento dell'umore, normalizzazione del sonno, stato psico-emotivo generale. La glicina ha un effetto positivo sullo stato del corpo nel suo complesso, aiuta ad evitare attacchi di emicrania o ad alleggerirne il decorso.

Glicina per la memoria

Il deterioramento della memoria porta a disagio, squilibrio emotivo. La perdita di memoria si verifica a causa di un elevato stress mentale, stress, anomalie nel cervello, costante mancanza di sonno, abuso di alcol, uso di droghe.
L'assunzione di compresse con aminoacidi influisce sulla creazione di condizioni favorevoli per l'attività del sistema nervoso centrale, migliorando la memoria.

Glicina per dormire

Ora, a causa del ritmo veloce della vita, molte persone hanno iniziato a soffrire di insonnia. L'insonnia porta a un deterioramento dell'umore, della salute, delle prestazioni ridotte, dell'attività vitale diminuisce.
La glicina agisce come un leggero aiuto per dormire prima di coricarsi. Un sonno adeguato ha un effetto benefico su memoria, attenzione, normalizza la pressione sanguigna, dona vigore e benessere.
L'assunzione di compresse di aminoacidi aiuterà a normalizzare il sonno, indipendentemente dall'età.
Per normalizzare il sonno, è necessario un uso regolare del farmaco, almeno 20-30 giorni. Dopo una pausa, è possibile ripetere l'assunzione di glicina.

Glicina nel bodybuilding

La passione per l'educazione fisica, lo sport rende bello il corpo, dona una buona salute. L'assunzione di aminoacidi è necessaria per perdere peso, seccare, rafforzare e aumentare i muscoli. L'assunzione di compresse di aminoacidi rende il corpo più resistente.
La preparazione alla glicina è consigliata a chi è impegnato nel bodybuilding:

  • si aggiunge energia;
  • c'è un aumento dell'efficienza;
  • la massa muscolare cresce e si sviluppa la forza fisica;
  • il sistema nervoso si calma - questo è importante durante la competizione;
  • a causa dell'aumento dell'umore e del miglioramento del benessere, l'umore per la vittoria aumenta;
  • vengono attivati ​​i processi metabolici.

Come la glicina influisce sulla potenza

Per gli uomini, la comparsa di impotenza (disfunzione erettile) è un grosso problema: può apparire un complesso di inferiorità, può svilupparsi depressione.

Le persone soffrono di impotenza per vari motivi. Potrebbe essere una malattia. Ma molto spesso, la disfunzione erettile si verifica perché lo stato psico-emotivo è disturbato a causa del superlavoro e dello stress sistematici..
L'assunzione di compresse di aminoacidi ha un effetto positivo sulla salute degli uomini.

  1. Allevia il corpo dalle sostanze tossiche attivando i processi metabolici.
  2. Combatte la sovraeccitazione mentale, l'ansia, aiuta a ripristinare la fiducia nel tuo potere sessuale.
  3. Protegge dall'aggressività, per la quale viene spesa molta energia, l'energia rilasciata aiuta ad essere fiduciosi, a diventare un partner sessuale attraente.
  4. Rafforza le pareti dei vasi sanguigni, aumenta l'elasticità dei tessuti - aumentano le capacità erettili.

Le compresse di aminoacidi non sono un medicinale specifico per la disfunzione erettile indotta da malattia. Il farmaco deve essere assunto in terapia complessa, combinato con farmaci prescritti da un medico.

Glicina sedativa

Disturbi nervosi leggeri, stress quotidiano, insonnia periodica vengono eliminati con l'aiuto di un amminoacido. Dopo aver preso le compresse, l'aminoacido non inizia ad agire immediatamente come sedativo, perché ha un effetto cumulativo. Allevia l'ansia, protegge dallo stress psico-emotivo.
Per ottenere un risultato positivo, l'assunzione di compresse con aminoacidi è combinata con l'assunzione di sedativi.
L'assunzione di acido aminoacetico è un agente profilattico per l'ictus, poiché rinforza le pareti vascolari, aiuta a ridurre il livello di acido del sangue.

L'assunzione di compresse con aminoacidi ha un effetto benefico sulla circolazione sanguigna, che aiuta a migliorare le prestazioni mentali. Il farmaco viene utilizzato dopo una commozione cerebrale a causa delle sue proprietà nootropiche.

L'amminoacido è ampiamente utilizzato in cosmetologia. È usato come addensante e strutturante in creme, aggiunto a gel, shampoo, balsami per la formazione di schiuma, lucentezza e sollievo dallo stress statico. È impegnata nell'idratazione della pelle, nella protezione dall'invecchiamento ed è coinvolta nei processi metabolici. L'effetto antiossidante protegge le membrane cellulari dall'aggressione causata dai radicali liberi.

Come prendere la glicina

Le istruzioni per l'uso del farmaco dipendono dalle indicazioni, dall'età. La glicina quante volte al giorno prendere è determinata dal medico curante, determina la dose giornaliera richiesta.

Le regole tradizionali di ammissione sono descritte nell'annotazione al farmaco..

  1. Stress psico-emotivo, scarsa memoria, disattenzione, incapacità di concentrazione, diminuzione delle prestazioni mentali, ritardo mentale, comportamento deviante. Una compressa del farmaco due o tre volte al giorno per due o quattro settimane. Bambini, adolescenti, adulti.
  2. Eccitabilità aumentata, labilità emotiva, insonnia. Bambini: mezza compressa del farmaco due o tre volte per una o due settimane, poi una o due settimane, mezza compressa una volta al giorno. Bambini dopo tre anni e adulti: una compressa da due a tre volte al giorno per una o due settimane, il tempo di somministrazione può essere esteso a un mese. Dopo un mese di pausa, il trattamento può essere ripetuto.
  3. Disturbi del sonno. Prendi mezza compressa del farmaco per i bambini, prendi una compressa intera per gli adulti, mezz'ora prima del tempo di riposo. Durata dell'ammissione: da una settimana a un mese.
  4. Ictus cerebrale ischemico. Dieci compresse del farmaco nelle prime sei ore di malattia. Quindi dieci compresse al giorno per cinque giorni, una o due compresse tre volte al giorno per un mese.
  5. Indicazioni narcologiche. Una compressa del farmaco due o tre volte al giorno per due o quattro settimane. Il trattamento può essere ripetuto fino a sei volte all'anno.

Metodo di assunzione delle compresse sublinguale (sublinguale), buccale (frantumato) consigliato.

Prima di iniziare a prenderlo, devi sapere quanta glicina agisce. Non esiste un momento specifico per il verificarsi dell'azione. Tutto dipende dal dosaggio, dall'età, dalle condizioni della persona. Il farmaco può iniziare a funzionare in cinque-dieci minuti e quattro-cinque ore dopo l'ingestione.

La seconda domanda è per quanto tempo puoi prendere la glicina. Il corso può durare da una settimana a quattro settimane. Il farmaco viene assunto non più di un mese, dopodiché è necessario fare una pausa.

Effetti collaterali della glicina

Quando si assume la glicina, il dosaggio è fissato dal medico curante. Cosa succede se bevi molti aminoacidi? Un sovradosaggio di glicina può portare ad un aumento della frequenza cardiaca, bassa pressione sanguigna, allergie, affaticamento, sovraeccitazione, sbalzi d'umore.

L'allergia alla glicina si esprime in arrossamento della pelle, prurito. È accompagnato da nervosismo, irritabilità. Se ignori questi sintomi, continua a prendere le pillole, tutto può finire con l'edema di Quincke, lo shock anafilattico. Pertanto, la comparsa di una reazione allergica richiede l'interruzione del farmaco..
Non ci sono informazioni su una dose letale di glicina, perché non ci sono stati decessi per l'assunzione di compresse con aminoacidi.

Gli effetti collaterali negli adulti e nei bambini durante l'assunzione del farmaco sono rari. Loro sono la stessa cosa. La pressione diminuisce, la persona diventa letargica, vuole costantemente dormire, si sente debole.
Il farmaco non ha controindicazioni, ad eccezione dell'intolleranza individuale. Se si verifica ipotensione, il dosaggio deve essere ridotto..
Va tenuto presente che durante l'assunzione di tranquillanti, antidepressivi, farmaci antipsicotici, l'assunzione di compresse con un amminoacido può portare a un effetto sedativo inaspettatamente forte..
È inaccettabile mescolare aminoacidi e caffè, perché hanno lo spettro di azioni opposto: il caffè rinvigorisce e l'amminoacido lenisce. Lo stress sperimentato dal corpo può portare a zero risultati oa una grave sovraeccitazione.

Quale glicina è migliore

La glicina ha analoghi: preparati contenenti un amminoacido, ma con un nome diverso a causa di una diversa composizione o maggiore concentrazione. Tutti i nomi contengono la parola "glicina", ma potrebbero esserci parole aggiuntive: Canon, Bio, Forte Evalar, Active, Vis. Alcuni dei preparati sono arricchiti con vitamine del gruppo B, che potenziano l'effetto dell'acido amminoacetico e appartengono ad additivi biologicamente attivi.
Gli analoghi indiretti dell'acido amminoacetico sono farmaci nootropici. Ma non può essere sostituito con triptofano, piracetam, phenotropil, mexidol.
Con l'attuale abbondanza di droghe, sorge la domanda: quale degli analoghi è migliore. Ogni farmaco è buono a modo suo. Prima di prendere le compresse, è necessario prestare attenzione alla concentrazione della sostanza principale, regolare il dosaggio.

I prodotti contenenti acido amminoacetico sono disponibili presso diversi produttori. In Russia: Biotics, Evalar, Ozone, VIS.
Biotics è stata la prima tra le aziende farmaceutiche russe a produrre compresse con aminoacidi.
L'ozono produce analoghi di compresse biotiche.
Le compresse di Evalar si distinguono per la loro composizione migliorata, includono vitamine.
VIS non produce compresse, ma capsule con una maggiore concentrazione della sostanza. Le capsule sono arricchite con vitamine.

Tra i produttori stranieri sul mercato russo, l'acido amminoacetico è rappresentato da Country Life e Thorne Research..

È difficile dire quale produttore sia migliore. Tutto dipende dall'opinione di medici e pazienti. Il medico fissa gli appuntamenti in base all'età, alla diagnosi, alle malattie concomitanti, alle condizioni del paziente.


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Tasso di ESR nelle donne prima e dopo il parto