I principali metodi di prevenzione della malattia di Parkinson


La malattia di Parkinson colpisce persone di qualsiasi età. Questa è una paralisi tremante, che ha la proprietà di trasformare in pochi anni la vita di una persona in un'esistenza inutile..

Non ci sono ragioni evidenti per lo sviluppo, ma ci sono fattori che possono spingere la patologia "all'uscita".

Uno stile di vita sano e un atteggiamento attento alla salute non consentiranno alla malattia di disperdersi in piena forza. Parleremo ulteriormente dei metodi per prevenire la malattia di Parkinson..

Come prevenire lo sviluppo della malattia

Non esistono misure preventive speciali per il Parkinson. Il fenomeno della malattia è il verificarsi spontaneo senza motivo apparente.

Al momento della diagnosi e della diagnosi, nella testa si stanno già sviluppando processi irreversibili. Rendono la patologia incurabile.

Come misura preventiva per la malattia e lo sviluppo della sua forma secondaria, si raccomanda di identificare e trattare le infezioni nel tempo.

Le loro complicazioni non dovrebbero essere consentite, specialmente quelle che colpiscono il rivestimento del cervello.

Per prevenire questo disturbo, è importante sottoporsi regolarmente a un esame da parte di un neurologo..

Ciò è particolarmente vero per i bambini che sono registrati con disturbi mentali minori.

In alcuni casi, quando viene identificata la malattia, il medico interviene per fermare i sintomi del Parkinson.

La diagnosi può essere fatta dopo la pertosse, quindi è imperativo fare un vaccino contro questa infezione.

Gli adolescenti sono difficili da controllare, quindi si consiglia di trovare prima un linguaggio comune con loro. Ciò contribuirà a creare fiducia nel caso in cui sia necessario un trattamento (bambini con disturbi mentali).

Si consiglia di evitare gli sport in cui possono verificarsi lesioni alla testa. Stiamo parlando di sci alpino, boxe, combattimento corpo a corpo.

Le donne hanno sicuramente bisogno di trattare i disturbi del sistema ormonale, poiché il Parkinson può svilupparsi sullo sfondo di bassi livelli di estrogeni.

Se c'è stata un'operazione alle ovaie o la loro rimozione, non dovresti rifiutare di assumere farmaci ormonali.

Consigliato anche:

  1. Non lavorare con i pesticidi.
  2. Smetti di usare prodotti chimici domestici non naturali nella tua famiglia.
  3. Inizia a mangiare cibi sani e naturali.
  4. Controlla l'assunzione di vitamine del gruppo B, acido folico.
  5. Se possibile, bevi del caffè appena preparato al mattino.
  • fattore ereditario e suo ruolo nello sviluppo della malattia;
  • forme della malattia e loro sintomi;
  • possibili conseguenze e complicazioni;
  • se la disabilità è data ai pazienti di quale gruppo;
  • lo stile di vita del paziente, la necessità di seguire una dieta;
  • l'aspettativa di vita di una persona che soffre di questo disturbo.

Come evitare di ammalarsi negli uomini e nelle donne

Come prevenire precocemente la malattia di Parkinson? Se compaiono sintomi lievi e lievi del morbo di Parkinson, dovresti immediatamente cercare aiuto dall'ospedale.

Inoltre, se non ci sono ancora malattie, vale la pena prendere in considerazione i seguenti punti:

  1. Diagnosticare e trattare tempestivamente i disturbi vascolari che si verificano nella corteccia cerebrale. È importante monitorare le condizioni del corpo dopo infezioni e lesioni nell'area della testa o del collo.
  2. Il caffè con moderazione riduce il rischio di incontrare il Parkinson a qualsiasi età. Pertanto, se non ci sono controindicazioni, una bevanda in piccoli dosaggi sarà utile..
  3. I farmaci antipsicotici devono essere assunti correttamente, evitando giorni extra nei tempi previsti. Questi farmaci possono influenzare il cervello in modo che una persona, insieme al Parkinson, possa ricevere molte deviazioni più gravi in ​​futuro..
  4. Il cibo è estremamente salutare. Gli alimenti dovrebbero contenere flavonoidi e antociani. Ce ne sono molti negli agrumi e nelle mele. Si consiglia inoltre di mangiare cereali, carne, latticini, verdure fresche.

  • Non dovresti assolutamente essere nervoso, dovresti evitare lo stress il più possibile..
  • Segui il tuo stile di vita. Evitare di fumare, bere bevande alcoliche, dormire per almeno 7 ore, controllare il carico sportivo.
  • Evitare il contatto diretto con monossido di carbonio, manganese. Tale avvelenamento in futuro può portare allo sviluppo della malattia di Parkinson..
  • Sono necessarie misure preventive prima dell'inizio della malattia e nella fase iniziale per coloro che hanno subito un trauma cranico, hanno legami familiari con persone che hanno vissuto con una patologia simile.

    Se una persona nella famiglia Parkinson aveva un posto, allora è importante per lui proteggere la sua testa ei suoi nervi.

    Come misura preventiva, l'attività fisica non dovrebbe essere molto attiva, sarà sufficiente camminare o fare sport.

    Utilizzato con maggiore successo sotto forma di sostegno del corpo nelle persone a rischio, ballo liscio. Per alcuni sembreranno ridicoli, ma quando una persona vuole vivere, qualsiasi attività sarà una gioia.

    Se si desidera mantenere la chiarezza dei movimenti, i pensieri chiari, una vigorosa alzata al mattino, passeggiate attive, si consiglia di oscurare la lotta, la birra, le sigarette, il fast food (per gli uomini); disprezzo per le interruzioni ormonali, eliminazione dello stress (per le donne).

    Gli adolescenti con disabilità dello sviluppo e coloro che sono coinvolti nello sport (wrestling) dovrebbero essere supervisionati dai loro genitori. Al minimo accenno di "movimenti sbagliati", andatura, dovresti immediatamente prendere un appuntamento con un medico.

    Prevenzione primaria e secondaria del morbo di Parkinson:

    Prevenzione del morbo di Parkinson: misure di base, principio di nutrizione, metodi alternativi

    Quando si verifica una paralisi da tremore progressivo - morbo di Parkinson - la prevenzione della malattia è estremamente importante. A proposito, la malattia è una delle 4 malattie più comuni del sistema nervoso tra gli anziani. In media la malattia inizia a circa 60 anni di età, ma ci sono casi di parkinsonismo adolescenziale e infantile.

    Nella maggior parte dei pazienti, questo disturbo si manifesta gradualmente. Pertanto, la prevenzione è particolarmente importante sia per la prevenzione della malattia che durante il trattamento, per evitare il deterioramento delle condizioni del paziente..

    Cos'è la malattia di Parkinson?

    La malattia di Parkinson è una malattia neurologica cronica e degenerativa che colpisce più comunemente gli anziani e gli uomini hanno maggiori probabilità di sviluppare la malattia rispetto alle donne. (3) Si ritiene che questa differenza di genere sia dovuta a una combinazione di fattori genetici e ambientali..

    I segni della malattia di Parkinson includono tremori, rigidità muscolare, scarsa coordinazione e difficoltà a camminare. Sebbene i sintomi variano da persona a persona, nel tempo, semplici attività come vestirsi la mattina dopo aver dormito o andare al lavoro possono diventare difficili..

    Poiché la malattia di Parkinson è una condizione cronica, i sintomi di solito persistono per un lungo periodo di tempo e progrediscono anche con l'età. Ogni paziente con diagnosi di malattia di Parkinson è diverso dagli altri, quindi persone diverse possono sperimentare livelli diversi dello stesso sintomo. Per questo motivo, alcuni pazienti rispondono meglio di altri ai trattamenti standard e aggiuntivi..


    SINTOMI DELLA MALATTIA DI PARKINSON

    Azioni preventive

    Una malattia avanzata non può essere curata. A questo proposito, è meglio adottare misure preventive che aiuteranno a ridurre il tasso di sviluppo della malattia. Le persone a rischio devono prestare particolare attenzione. Queste attività sono:

    • Al primo rilevamento dei sintomi della malattia, consultare immediatamente un medico.
    • Se, a seguito di lesioni o malattie infettive, una persona sviluppa patologie vascolari, devono essere trattate.
    • Evitare il contatto con sostanze nocive come manganese, monossido di carbonio.
    • Attività fisica regolare, dovrebbe essere calcolata in base all'età del paziente e al suo stato di salute. Un esercizio moderato può aiutare a ossigenare e migliorare la funzione cerebrale.
    • Bevi caffè in piccole quantità. Deve essere naturale. Molti esperti stanno cercando di contestare questo fatto, poiché le prove scientifiche del caffè e del morbo di Parkinson non sono ancora state stabilite. Ma, secondo le statistiche, non ci sono persone tra i malati a cui piace il caffè..
    • Prendi delle misure per migliorare l'immunità. Un sistema immunitario attivo gioca un ruolo importante nella prevenzione del morbo di Parkinson. Le infezioni virali possono danneggiare le cellule cerebrali, il che porterà ulteriormente a disturbi neurologici.
    • Mantenere il carico di lavoro mentale è importante.
    • I pazienti devono sottoporsi a regolari visite mediche e test di laboratorio. Un ruolo speciale è dato allo studio dei livelli ormonali. Tali esami aiuteranno a identificare la malattia nelle fasi iniziali, oltre a rilevare tempestivamente la fase progressiva..
    • Le donne devono prestare particolare attenzione ai livelli ormonali. Si consiglia di fare regolarmente un test degli estrogeni.
    • Evita situazioni stressanti, sforzi eccessivi.

    Nonostante l'osservanza di tutte le misure preventive, se sospetti la manifestazione dei sintomi del morbo di Parkinson, dovresti contattare immediatamente un istituto medico.

    Sintomi della malattia di Parkinson

    I sintomi della malattia di Parkinson possono essere suddivisi in due categorie principali: quelli associati alle funzioni motorie e quelli associati ai cambiamenti dell'umore e del comportamento mentale. I quattro segni e sintomi più comuni della malattia di Parkinson includono: (4)

    • Brividi: di solito si manifesta nelle mani, nella mascella, nelle gambe e nel viso.
    • Rigidità: la maggior parte dei pazienti sperimenta rigidità in tutto il corpo e separatamente nelle braccia e nelle gambe.
    • Bradicinesia: questo termine descrive la lentezza del movimento. Alcuni pazienti si fermano o si bloccano durante il movimento, incapaci di riprendere a muoversi.
    • Instabilità posturale (cattiva postura): questo porta a perdita di stabilità, perdita di equilibrio e problemi con la contrazione muscolare o la coordinazione delle parti del corpo.

    Ci sono altri sintomi che possono verificarsi con questa condizione, che sono spesso associati a cambiamenti di umore e altri comportamenti mentali:

    • Depressione e stanchezza
    • Problemi urinari
    • Difficoltà a parlare o difficoltà ad accettare
    • Problemi digestivi come la stitichezza
    • Problemi di sonno
    • Problemi di pelle
    • Cambiamenti di voce
    • Sviluppo di disfunzione sessuale


    FATTORI DI RISCHIO PER LO SVILUPPO DELLA MALATTIA DI PARKINSON

    Metodi moderni per prevenire il progresso della malattia

    Poiché la malattia è così difficile da prevenire, gli scienziati sono costantemente alla ricerca di nuovi trattamenti per il morbo di Parkinson. Il trattamento moderno offre la neurostimolazione. Questa è un'operazione che viene prescritta nei seguenti casi:

    1. Se la terapia non aiuta ed è impossibile ottenere un risultato positivo del trattamento.
    2. A causa del significativo progresso della malattia, vengono prescritte alte dosi del farmaco ei loro effetti collaterali diventano troppo pronunciati.
    3. Se c'è una domanda sulla perdita del lavoro e il paziente non vuole rovinare la sua carriera.
    4. Una persona è completamente dipendente dagli altri e non può eseguire azioni abituali da sola.

    Il trattamento consiste nello stimolare le terminazioni nervose con l'elettricità e, dopo l'intervento chirurgico, i pazienti possono aspettarsi i seguenti risultati:

    • i segni della malattia possono essere controllati più a lungo;
    • la quantità di farmaci necessari contro il parkinsonismo diminuisce;
    • è una procedura reversibile;
    • operazione relativamente sicura.

    Tra gli svantaggi di questo metodo vi sono il costo elevato e l'esistenza fino al 5% di complicanze.

    Per prevenire le complicazioni della malattia a livello genetico, si sta sviluppando l'uso di cellule staminali. Un paziente con questa malattia è stato iniettato con tali cellule all'inizio degli anni 2000. Il trattamento ha avuto risultati positivi. Ma, nonostante i successi, questo metodo è stato poco studiato e non è ampiamente utilizzato..

    Per effettuare la prevenzione del morbo di Parkinson, così come la sua terapia, è necessario studiare le cause di questo problema. Pertanto, gli scienziati stanno conducendo test su topi e scimmie. È in corso la ricerca su un vaccino speciale. Si ritiene che gli anticorpi vengano prodotti dopo la somministrazione del vaccino. Può trattare non solo i segni della malattia, ma anche le cause, secondo l'azienda austriaca che lo sta sviluppando. Le persone che hanno ricevuto il vaccino hanno riportato miglioramenti e stabilità. La metà dei partecipanti allo studio ha sviluppato anticorpi. Gli studi effettuati dovrebbero concludersi intorno al 2019. Se è possibile ottenere un effetto positivo, il vaccino può essere somministrato sia ai malati che ai loro cari.

    Fattori di rischio e cause della malattia di Parkinson

    Non esiste una singola causa della malattia di Parkinson che sia stata dimostrata. La scienza medica considera la perdita del neurotrasmettitore dopamina, il danno neurologico ai neuroni, l'infiammazione generale nel cervello e il deterioramento delle cellule cerebrali come alcuni dei principali fattori che causano la malattia di Parkinson. Ma perché esattamente i pazienti sviluppano la malattia è una questione complessa che rimane aperta al dibattito..

    Sono noti diversi fattori che aumentano la probabilità di ammalarsi: (5)

    • Età avanzata, soprattutto negli uomini tra i 50 ei 60 anni. È in questo intervallo di tempo che è più probabile che la malattia di Parkinson inizi il suo sviluppo..
    • Predisposizione genetica. La ricerca ha identificato diverse mutazioni geniche che aumentano i rischi di questa malattia. Inoltre, una storia familiare, come genitori o fratelli con questa condizione, può portare alla malattia.
    • Danno alla parte del cervello i cui neuroni sono responsabili della produzione di dopamina.
    • Sostanze tossiche, compresi i pesticidi, presenti nella frutta e nella verdura. Vivere nelle zone rurali e l'acqua potabile contenente queste sostanze chimiche è considerato uno dei fattori di rischio ambientale.
    • Anche una cattiva alimentazione che porta a carenze nutrizionali, allergie alimentari e stili di vita malsani sono tutti fattori di rischio.
    • Squilibrio ormonale, che influisce sulla salute del cervello e aumenta l'infiammazione generale.
    • Basso apporto di vitamina B6 attraverso il cibo.
    • Livelli ematici elevati di omocisteina.
    • Bassi livelli di colesterolo nel sangue accelerano la malattia di Parkinson.
    • Valori ridotti della produzione dell'ormone melatonina portano a tassi più elevati e volumi più elevati di perdita neuronale in questa malattia.
    • Inquinamento atmosferico da particolato (15)
    • L'uso di una sostanza chiamata "Amalgam" nell'otturazione dentale (16)
    • Diminuzione dei livelli ematici di carotenoidi: alfa-carotene, beta-carotene e licopene. (18)

    Sintomi della malattia

    La malattia di Parkinson si manifesta con una ridotta funzione motoria. La persona è preoccupata per la costante rigidità muscolare e tremore. La sindrome di Parkinson inizia a svilupparsi nel momento in cui le cellule del cervello responsabili dell'esecuzione dei movimenti muoiono. Di conseguenza, iniziano a comparire i sintomi della malattia:

    • Tremori, arti tremanti.
    • Significativa diminuzione dell'attività fisica.
    • Difficoltà a mantenere l'equilibrio, difficoltà a camminare.
    • Aumento del tono muscolare.

    Il pericolo della malattia sta nel fatto che i sintomi iniziali del paziente sono praticamente invisibili. A volte le persone intorno a te possono notare un leggero letargo, così come una debole espressione delle espressioni facciali..

    Non appena la malattia inizia a progredire, il paziente si accorge che diventa difficile per lui muoversi. La sua calligrafia cambia, nel tempo diventa molto difficile scrivere. Le difficoltà sorgono con l'esecuzione di semplici procedure igieniche: lavarsi i denti, radersi. Il linguaggio della persona è compromesso.

    Trattamento convenzionale per la malattia di Parkinson

    Sebbene questa non sia l'unica opzione di trattamento, i farmaci possono essere utilizzati per aiutare a stabilizzare un paziente di Parkinson e migliorare le capacità motorie. I trattamenti per la malattia di Parkinson possono essere suddivisi in tre categorie generali: (6)

    • Trattamento sintomatico che include farmaci come levodopa (L-dopa), inosina e carbidopa per aumentare la produzione di dopamina nel cervello. Farmaci meno comuni che a volte vengono utilizzati anche per controllare i sintomi includono bromocriptie, pramipexolo e ropinirolo. Vale la pena ricordare che l'uso del farmaco L-dopa aiuta ad aumentare l'omocisteina nel sangue, il che aiuta ad accelerare lo sviluppo della malattia, quindi è necessario assumere anche vitamine del gruppo B..
    • Trattamenti neuroprotettivi: possono includere la stimolazione cerebrale profonda (DBS) o la rimozione del tessuto cerebrale.
    • Strategie di cura basate su azioni naturali per l'organismo: queste sono ancora allo studio e potrebbero rappresentare il futuro per la cura del morbo di Parkinson. Recenti ricerche mostrano che le terapie naturali descritte di seguito possono aiutare in modo significativo a ridurre il rischio e migliorare la qualità della vita nei pazienti con malattia di Parkinson..

    I principali metodi di prevenzione

    Sempre più persone sono interessate alla prevenzione, ma poiché le cause del morbo di Parkinson non sono chiare, non esistono metodi di cura al 100% e misure comprovate per prevenire la malattia.

    Tuttavia, ci sono alcune misure efficaci per aiutare a prevenire questo disturbo. Il meccanismo porta la morte dei neuroni nel cervello umano. Molti scienziati associano questo processo all'invecchiamento naturale del corpo e solo alcuni pazienti si ammaleranno di ciò che può causare il morbo di Parkinson. Ciò significa che è necessario garantire una buona condizione e il lavoro del proprio corpo a qualsiasi età, soprattutto per le persone con più di 60 anni..


    Per creare un ambiente confortevole per una persona, esistono alcuni metodi per prevenire la malattia di Parkinson.

    Il primo fattore è la nutrizione. Molto dipende dalla qualità del cibo che mangi ogni giorno. Si raccomanda di monitorare lo stato del sistema cardiovascolare, prevenire l'aterosclerosi e dare un'alimentazione equilibrata alle cellule nervose di quelle parti del cervello da cui dipende la produzione di dopamina..

    Le principali disposizioni della dieta per la prevenzione del parkinsonismo sono le seguenti:

    1. Mangiare abbastanza frutta e verdura fresca. È meglio tagliare o macinare il cibo prima di prenderlo, così come cucinare da cibi che vengono rapidamente assorbiti.
    2. Quando ai pazienti viene prescritta la levodopa, non mangiare molti cibi proteici, poiché riduce l'effetto del farmaco.
    3. I carboidrati veloci e i cibi grassi dovrebbero essere evitati per non guadagnare chili in più..

    Il cibo deve essere vario e contenere cereali che hanno un effetto positivo sulla motilità intestinale e non provocano costipazione.

    Se soddisfi requisiti così semplici ogni giorno, è possibile non solo prevenire la malattia, ma anche migliorare significativamente lo stato della salute umana. Tali principi nella dieta andranno a beneficio di una persona indipendentemente dall'età..

    L'esercizio fisico gioca un ruolo importante se hai il morbo di Parkinson. È molto utile muoversi molto ed essere fuori casa. L'aria fresca rinvigorisce, le condizioni generali e l'umore migliorano, il che influisce positivamente sul funzionamento del sistema nervoso e sul benessere umano.

    È necessario aumentare l'attività mentale. Spesso i pensionati non attribuiscono importanza a questo, ma i medici raccomandano vivamente di iniziare un hobby, leggere molto e risolvere enigmi e cruciverba.

    È inoltre necessario aumentare la capacità protettiva del sistema immunitario. L'immunità debole causa frequenti malattie e può colpire il cervello.

    Cinque passaggi naturali aggiuntivi per il trattamento della malattia di Parkinson


    PRODOTTI UTILI PER LA MALATTIA DI PARKINSON

    Fase 1: i migliori alimenti per una dieta curativa per il morbo di Parkinson

    Questa condizione è importante per i malati di Parkinson che necessitano di una dieta basata su alimenti naturali e ricchi di nutrienti che includono molta frutta fresca, verdura e carni di alta qualità. Anche la rimozione del cibo dagli alimenti trasformati e da quelli che contengono conservanti, sintetici e altre sostanze chimiche è molto benefica per la salute..

    Per migliorare la tua condizione, inizia modificando la tua dieta, che dovrebbe includere i seguenti alimenti:

    • Frutta e verdura crude che forniscono antiossidanti per ridurre i danni dei radicali liberi alle cellule e ridurre l'infiammazione.
    • Alimenti ricchi di fibre. È noto che la stitichezza intestinale è un sintomo comune nei pazienti con malattia di Parkinson. È inoltre necessario assumere una buona quantità di liquidi per migliorare la motilità intestinale..
    • Grassi sani e salutari che supportano un sistema nervoso sano e possono aiutare a mantenere il tuo umore dal peggiorare. Aggiungi alimenti come pesce fresco di mare o di mare, avocado, noci di cocco, noci germogliate, noci e semi di lino alla tua dieta..
    • Oli spremuti a freddo come olio d'oliva o olio di cocco. Sono in grado di fornire all'organismo vitamina E, che agisce come antiossidante e ha anche effetti antinfiammatori..
    • Alimenti ricchi di acidi grassi omega-3, che possono aumentare i livelli di dopamina e ridurre l'infiammazione. Vale la pena includere i frutti di mare nella dieta più volte alla settimana e aggiungere noci e semi..
    • I succhi di verdura fresca che aiutano a fornire al corpo vitamine e minerali e come liquidi aiutano a prevenire la stitichezza.
    • Mangiare proteine ​​solo a cena, oltre a limitare le proteine ​​durante il giorno. La ricerca e la pratica hanno dimostrato che mangiare un apporto giornaliero moderato di proteine ​​può aiutare a ridurre i sintomi. (7)
    • Integrare il tè verde nella tua dieta. Il tè verde è noto per contenere antiossidanti polifenolici che aiutano a combattere i radicali liberi nell'infiammazione. Inoltre, il tè verde contiene teanina, che aumenta la produzione di dopamina nel cervello. È meglio se la quantità di tè verde bevuta al giorno non è inferiore a 3 tazze.

    Passaggio 2. Alimenti da evitare con il morbo di Parkinson

    • Troppe proteine: ridurre l'assunzione di proteine ​​può migliorare i sintomi del morbo di Parkinson.
    • Alimenti trasformati (fast food o cibi pronti): le sostanze tossiche o gli aromi chimici che contengono possono peggiorare le condizioni del malato. Ridurre o eliminare completamente il consumo di queste sostanze fin dalla tenera età è una misura preventiva efficace per ridurre il rischio di sviluppare malattie legate all'età.
    • Dolcificanti artificiali al fruttosio - considerati tossici e possono peggiorare la malattia.
    • Alcol: interrompe il funzionamento del cervello e contribuisce ai cambiamenti dell'umore o allo sviluppo di complicazioni mentali.
    • Allergeni alimentari reali o potenziali: possono aggravare la malattia di Parkinson aumentando l'infiammazione generale e intestinale. Vale la pena limitare la dieta degli alimenti con glutine, latte, crostacei e frutta a guscio (con evidente intolleranza).
    • Cibi fritti, carne di manzo, yogurt e gelato hanno dimostrato di accelerare la progressione della malattia (19).

    Passaggio 3. Integratori e oli essenziali per il morbo di Parkinson

    • Coenzima Q10 (1200 milligrammi al giorno): questo è un potente antiossidante che può aiutare a rallentare la progressione della malattia di Parkinson. Gli studi hanno dimostrato che con questa malattia si registrano livelli molto bassi di coenzima Q10 nel cervello e nel sangue dei pazienti. I mitocondri sono responsabili della produzione di energia per le nostre cellule, ma questa produzione crea un sottoprodotto sotto forma di un elettrone libero. Quando questi elettroni si verificano nella cellula, vengono comunemente definiti radicali liberi, responsabili del danno ossidativo alle cellule come il cervello e associati allo sviluppo di problemi comportamentali cognitivi. Per combattere questo danno, ogni cellula del corpo contiene un potente antiossidante chiamato coenzima Q10, ma nelle persone con alti livelli di stress ossidativo, la quantità di Q10 diminuisce, richiedendo un'integrazione aggiuntiva. (8)
    • Vitamina C (750 mg 4 volte al giorno): usata come agente antietà e per prevenire i danni dei radicali liberi. Supporta anche una forte funzione immunitaria. Ma vale la pena ricordare che l'assunzione a lungo termine di vitamina C può contribuire al deterioramento della funzione renale..
    • Vitamina E (400 UI al giorno): un importante antiossidante che supporta la funzione cerebrale. È meglio se prendi la vitamina E da prodotti naturali, piuttosto che da compresse e capsule. La ricerca ha dimostrato che la vitamina E artificiale aumenta il rischio di cancro.
    • Polveri secche o compresse a base di spirulina, clorella o erba di grano, che aiutano a ottenere importanti minerali e disintossicano il corpo.
    • Acidi grassi Omega-3 (1.000 milligrammi al giorno): aiutano a ridurre l'infiammazione e mantenere un sistema nervoso sano.
    • Vitamina D3: per mantenere le ossa sane, che spesso non sono completamente caricate nella malattia di Parkinson, e la loro degradazione avviene, compreso lo sviluppo dell'osteoporosi. Esistono linee guida per le persone sopra i 50 anni per consumare 1.500 mg di calcio al giorno, insieme ad almeno 800 UI di vitamina D3 (dal sole, dal cibo e dagli integratori). (9) Vale la pena ricordare che è importante per la salute delle ossa assumere due vitamine contemporaneamente: vitamina D3 e vitamina K2.
    • Oli essenziali per il morbo di Parkinson: possono aiutare ad alleviare alcuni dei sintomi associati al morbo di Parkinson, come depressione, problemi di sonno, infiammazioni della pelle e indigestione. È stato dimostrato che gli oli di immortelle e di incenso riducono l'infiammazione del cervello e l'olio di vetiver può aiutare a ridurre i tremori agli arti. Gli oli essenziali commestibili possono essere gocciolati sulle tempie e sul collo, 2 gocce 2 volte al giorno.


    Passaggio 4. Esercizio ed esercizio fisico per la malattia di Parkinson

    La University of Washington School of Medicine ha condotto uno studio che ha dimostrato che l'esercizio fisico è molto efficace nel trattamento del morbo di Parkinson. (10) Sebbene i pazienti con questa diagnosi possano non essere sempre attivi fisicamente come prima della malattia, molti di questi mantengono la capacità di partecipare alle varie forme di esercizio fisico disponibili.

    Vale la pena prestare attenzione ai risultati della ricerca ottenuti, che affermano che quelle persone che hanno un aumentato rischio di sviluppare la malattia di Parkinson e che praticano costantemente esercizi fisici per le persone di mezza età riducono significativamente questo rischio ei rischi di sviluppare demenza e altri disturbi nel lavoro del cervello e nervoso sistema. (11)

    Numerosi studi dimostrano che l'esercizio innesca una varietà di meccanismi antinfiammatori, antidepressivi e di neuro difesa che migliorano la salute e la funzione del cervello. Studi su animali hanno dimostrato che varie attività fisiche sono associate all'attivazione di effetti protettivi, comprese quelle che riducono le neurotossine anti-dopamina, migliorano i fattori neurotrofici nel cervello e migliorano la neuroplasticità..

    Muoviti con cautela

    La malattia di Parkinson può portare a squilibri e rende difficile camminare con un'andatura normale. Ecco alcuni suggerimenti che possono rendere la guida più sicura e un po 'più facile:

    • Cerca di non muoverti troppo velocemente e, se necessario, usa un supporto ausiliario come un bastone o un altro dispositivo.
    • Quando cammini, prova a mettere il piede sul tallone e premi saldamente il piede contro la strada..
    • Se la tua postura è cambiata, vale la pena fermarsi e regolare la posizione del corpo..
    • Quando cammini, guarda dritto davanti a te, non a terra. Quando ti giri, non appoggiarti su una sola gamba, ma impara a girare il corpo usando il supporto di due gambe.
    • Cerca di non piegarti quando cammini e mantieni il centro di gravità proprio sopra i piedi.

    Fai stretching per prevenire la rigidità muscolare

    L'esercizio fisico leggero e lo stretching possono aiutarti a semplificare le tue attività quotidiane. Possono anche aiutare ad alleviare rigidità, indolenzimento e dolore. Ecco una semplice sequenza di quattro esercizi che puoi fare ogni giorno per aiutarti a rimanere più rilassato e prevenire dolori muscolari e crampi:

    1. Stai vicino al muro di fronte ad esso e allunga le braccia. Metti le mani su una parete per mantenere l'equilibrio e allunga le braccia e la schiena.
    2. Quindi girati e appoggia la schiena contro il muro per mantenere l'equilibrio. Marcia con attenzione sul posto, sollevando le ginocchia il più in alto possibile.
    3. Seduto su una sedia, allunga le braccia all'indietro, facendo muovere le spalle il più indietro possibile. Alza la testa al soffitto e tira i muscoli.
    4. Mentre sei seduto, calpesta i piedi su e giù, oscillando le braccia avanti e indietro sui lati della sedia o della sedia.


    Pratica l'allenamento psicofisico come il Tai Chi (Qigong)

    Il Tai Chi (Qigong) è un'arte marziale cinese che prevede movimenti lenti e ritmici. La ricerca del Dipartimento di Medicina Riabilitativa del West China Hospital ha dimostrato che la ginnastica in stile Tai Chi è l'ideale per i pazienti con Parkinson e aiuta a mantenere la forza muscolare e l'equilibrio del corpo, riduce il rischio di cadute e aiuta a ridurre l'ansia e la depressione. (12)

    Sono stati ottenuti dati interessanti che hanno dimostrato che la pratica regolare del qigong di ginnastica orientale aiuta a ridurre il livello della citochina infiammatoria TNF-alfa nelle persone con malattia di Parkinson. (17)

    Questo tipo di ginnastica è stato a lungo consigliato agli anziani come un modo per rimanere attivi e sani. La ricerca mostra che questa pratica del Tai Chi aiuta a gestire i sintomi del morbo di Parkinson migliorando la gamma di movimento, mantenendo l'equilibrio del corpo e concentrandosi sul movimento. Si consiglia di fare questa ginnastica per 1 ora due volte a settimana, combinando questa attività con esercizi di coordinazione e camminata..

    Pratica l'acquagym

    Con squilibrio, perdita di massa muscolare e perdita di forza e rigidità ossea, l'esercizio tradizionale è difficile. Pertanto, l'aerobica in acqua può fornire gli stessi benefici dell'esercizio fisico regolare, ma senza il rischio di cadere..

    In uno studio pubblicato sul Journal of Physical Therapy, è emerso che gli anziani che hanno partecipato a sport acquatici hanno mostrato aumenti significativi della forza delle gambe, miglioramento dell'equilibrio corporeo e miglioramenti significativi nell'andatura, che hanno ridotto il rischio di future lesioni da caduta (13).

    Quando ti alleni in piscina, è meglio se il tuo allenamento è fatto in una zona poco profonda della piscina per evitare incidenti. E prova a visitare la piscina con gli amici per ulteriore motivazione e supporto. Unirsi a un gruppo di professionisti sarebbe utile per il supporto emotivo e una motivazione aggiuntiva per agire..

    Passaggio 5. Agopuntura per il morbo di Parkinson

    Spesso guardiamo con attenzione all'esperienza della medicina orientale, ma alcuni scienziati sostengono che vale la pena prestare maggiore attenzione alle possibilità dell'Oriente nel trattamento dei disturbi cognitivi e delle malattie con cambiamenti nello stato mentale. Secondo il Neurodegenerative Disease Research Group del King's College di Londra, una recente ricerca ha dimostrato che l'agopuntura può alleviare i sintomi del morbo di Parkinson creando risposte neurali in aree del cervello che sono solitamente colpite dall'infiammazione, come il talamo..

    L'agopuntura è stata utilizzata per secoli per alleviare il dolore, ridurre l'ansia e prevenire l'insonnia. La scienza ora suggerisce che la procedura può persino aiutare a rallentare la morte cellulare nel cervello e ridurre lo stress ossidativo che causa danni ai neuroni della dopamina. (14)

    Dieta preventiva

    Particolare attenzione dovrebbe essere prestata a una dieta equilibrata. Uno stile di vita sano include non solo esercizio fisico regolare, passeggiate, buon sonno, ma anche saturazione del corpo con tutte le vitamine e i minerali necessari.

    La nutrizione dovrebbe mirare a prevenire l'aterosclerosi e le malattie cardiache. Deve essere bilanciato in modo che il sistema nervoso centrale sia completamente rifornito delle sostanze necessarie..

    I principi della dieta includono:

    • Aumento del consumo di frutta e verdura. La dieta dovrebbe includere quanti più alimenti possibile contenenti fibre e fibre alimentari, che migliorerebbero il funzionamento del tratto gastrointestinale.
    • È necessario limitare il consumo di cibi grassi e dolci. Il divieto include dolciumi e prodotti da forno.

    Una tale dieta aiuterà a migliorare il metabolismo e prevenire lo sviluppo di un gran numero di malattie..

    Prevenzione della malattia di Parkinson negli uomini e nelle donne

    Dieta preventiva

    Particolare attenzione dovrebbe essere prestata a una dieta equilibrata. Uno stile di vita sano include non solo esercizio fisico regolare, passeggiate, buon sonno, ma anche saturazione del corpo con tutte le vitamine e i minerali necessari

    La nutrizione dovrebbe mirare a prevenire l'aterosclerosi e le malattie cardiache. Deve essere bilanciato in modo che il sistema nervoso centrale sia completamente rifornito delle sostanze necessarie..

    I principi della dieta includono:

    • Aumento del consumo di frutta e verdura. La dieta dovrebbe includere quanti più alimenti possibili contenenti fibre e fibre alimentari, che migliorerebbero il funzionamento del tratto gastrointestinale.
    • È necessario limitare il consumo di cibi grassi e dolci. Il divieto include dolciumi e prodotti da forno.

    Una tale dieta aiuterà a migliorare il metabolismo e prevenire lo sviluppo di un gran numero di malattie..

    Predisposizione genetica

    Dalle ipotesi sul fattore ereditario del parkinsonismo, segue l'assunto sulla predisposizione genetica di una persona a questa malattia. Lo stesso Parkinson soffriva di questa patologia, insieme a molti altri membri della sua famiglia. Vari studi in diversi periodi di tempo hanno confermato la probabilità di un fattore genetico come causa della malattia nell'intervallo dal 2,5 al 94,5% di tutti i casi di malattia. Una tale diffusione non poteva che causare disaccordi tra i neurologi di tutto il mondo per quanto riguarda il punto di vista sulla questione in esame..

    La base di tale disaccordo è il fatto che la sindrome del parkinsonismo può far parte del quadro clinico e di altre patologie neurologiche con una natura ereditaria della trasmissione..

    Inoltre, in assenza di fattori esogeni, alcuni disturbi metabolici causati dal parkinsonismo potrebbero non manifestarsi affatto. Pertanto, l'uso di dati clinici per stabilire una predisposizione genetica al morbo di Parkinson non ci consente di trarre conclusioni affidabili sulle cause della malattia..

    Meno comunemente, negli ambienti medici, si può sentire parlare di un tipo recessivo di predisposizione genetica alla malattia di Parkinson legata al sesso. Tuttavia, qualsiasi ricerca rivela una predisposizione genetica alla malattia in non più del 3-8% dei casi. Inoltre, in popolazioni di paesi diversi, questo modello risulta essere diverso

    È importante ricordare qui che in Svezia è stato rilevato un modello di predominanza del cosiddetto gruppo sanguigno 0 nei pazienti con parkinsonismo. La stessa tendenza è delineata in Norvegia, ma in Finlandia è completamente assente.

    Pertanto, gli esperti concludono che una possibile causa di parkinsonismo sotto forma di trasmissione ereditaria di un difetto nel frammento di tirosina idrossilasi.

    Caratteristiche della diagnosi e del trattamento del parkinsonismo

    A causa della certezza del complesso sintomatico, la diagnosi della malattia non presenta particolari problemi. La sottigliezza è che i sintomi inerenti alla malattia di Parkinson si osservano in alcuni disturbi mentali e neurologici.

    Come diagnosticare il parkinsonismo

    Distinguere tra parkinsonismo primario, causato da una mancanza di dopamina e secondario, che appare dopo l'encefalite trasferita, il trauma, a seguito dell'assunzione di farmaci, avvelenamento tossico, ecc..

    Nelle fasi iniziali della malattia, quando le manifestazioni caratteristiche della malattia sono ancora debolmente espresse, i neurologi rivelano cambiamenti nello stato del tono muscolare. Dagli studi clinici sono prescritte l'elettromiografia e l'elettroencefalografia.

    Efficace trattamento farmacologico

    La medicina moderna non può curare completamente il parkinsonismo: viene eseguito un trattamento sintomatico, il cui scopo è alleviare le condizioni del paziente e prolungare la sua vita attiva.

    Nella fase iniziale della malattia, la terapia farmacologica di solito non viene prescritta. Al paziente vengono offerti fisioterapia, dieta, massaggi.

    I farmaci vengono prescritti quando si verificano disturbi significativi, con l'obiettivo di ripristinare il livello di concentrazione di dopamina nel cervello. Il principale farmaco antiparkinsoniano è la levodopa, in combinazione con la quale possono essere prescritti altri farmaci.

    Per il trattamento della patologia, i medici usano:

    • agonisti della dopamina (bromocriptina, cabergolina),
    • farmaci del gruppo anticolinergico (biperiden, benzatropina).

    Possibilità di trattamento chirurgico di pazienti

    Nei casi in cui la terapia conservativa non porta l'effetto desiderato, i pazienti vengono sottoposti a operazioni che si dividono in due tipi:

    1. Distruttivo: talamotomia, che allevia il tremore e pallidotomia, che allevia i disturbi del movimento;
    2. Stimolante: elettroneurostimolazione profonda del cervello (GSM). Durante l'operazione, gli elettrodi vengono inseriti nel cervello, quindi un neurostimolatore, appositamente programmato per ogni singolo paziente, viene impiantato nel torace.

    Come prevenire la malattia di Alzheimer

    È possibile prevenire lo sviluppo della malattia di Alzheimer seguendo determinate linee guida e regole..

    Allenamento del cervello

    L'attività cerebrale attiva aiuta a rafforzare la connessione tra i neuroni. Indipendentemente dall'età come prevenzione

    Le seguenti attività aiuteranno ad allenare il cervello:

    • lettura di letteratura: libri, stampa;
    • lettera;
    • leggere poesie a memoria;
    • giochi intellettuali: scacchi, monopolio, tennis, golf;
    • apprendimento delle lingue straniere;
    • suonare uno strumento musicale o imparare a suonare;
    • nuoto;
    • pianificazione di eventi, vacanze a casa, settimana lavorativa;
    • partecipazione a corsi di formazione, seminari, lezioni;
    • sport di gruppo;
    • risolvere cruciverba, sudoku, rebus, puzzle;
    • viaggi, partecipazione a viaggi con orientamento sul terreno, missioni.

    Uno stile di vita sano

    Uno stile di vita sano è un modo efficace per prevenire la malattia di Alzheimer. Le principali regole di uno stile di vita sano sono:

    • smettere di fumare, droghe;
    • consumo moderato di bevande alcoliche;
    • nutrizione appropriata;
    • consumare almeno 1,5 litri di acqua pulita al giorno;
    • attività sportive: corsa, ciclismo, camminata, fitness, yoga, danza;
    • camminare all'aria aperta;
    • indurimento;
    • sonno sano;
    • evitare situazioni stressanti, superlavoro, tensione nervosa;
    • combinare correttamente lavoro e tempo libero.

    siamo quello che mangiamo


    Il rifiuto del cibo spazzatura, il consumo di grandi quantità di frutta e verdura contribuisce alla saturazione del corpo con sostanze utili, oligoelementi e vitamine. Di conseguenza, il sistema immunitario si rafforza, il rischio di malattie cardiovascolari si riduce: i vasi sanguigni si rafforzano, la loro elasticità migliora e il livello di colesterolo dannoso diminuisce.

    Le bacche dovrebbero essere incluse nella dieta quotidiana. Sono la principale fonte di antocianosidi, che previene gli effetti negativi sul cervello da fattori negativi e quindi lo protegge dalla distruzione. Contengono anche vitamine e minerali.

    Gli alimenti ricchi di acidi grassi omega-3 possono aiutare a prevenire lo sviluppo della malattia di Alzheimer. Questi includono frutti di mare, olio di pesce, noci, oli vegetali, avocado.

    Le vitamine del gruppo B aiutano a ridurre l'aumento della conduzione nelle terminazioni nervose, migliorano l'apporto di ossigeno al cervello. Si trovano in cereali, pane di segale, frutta secca, legumi, lievito, noci, fegato, manzo, latticini, uova.

    Il miele, gli spinaci, il sedano, il mais, l'uva, la curcuma hanno proprietà antiossidanti. Gli aminoacidi sono necessari per rinnovare le cellule nervose. Si trovano in erbe, verdure, frutta, noci, latte.

    La lecitina e la colina sono in grado di attivare l'attività cerebrale. Per fare questo, devi mangiare uova, arachidi, cereali integrali, germe di grano, frattaglie.

    Per prevenire la malattia di Alzheimer, i neurologi raccomandano di bere succhi di frutta appena fatti, tè verde, acqua pulita.

    È necessario escludere il cibo spazzatura dal menu giornaliero: carne grassa, formaggio, grassi vegetali, prodotti a base di farina, dolci, fast food, soda.

    Attività fisica

    Le attività sportive aiuteranno a rafforzare il sistema immunitario e ad attivare l'attività cerebrale: corsa, camminata, ginnastica,
    ciclismo, fitness, danza, aerobica, yoga, nuoto. L'esercizio dovrebbe essere regolare e moderato indipendentemente dallo sport.

    L'attività fisica rafforza il sistema cardiovascolare, di conseguenza, il cervello è saturo di ossigeno, il peso corporeo è stabilizzato e la resistenza è sviluppata.

    Anche il livello di colesterolo dannoso diminuisce, le pareti dei vasi sanguigni si rafforzano, diventano più elastiche, la pressione sanguigna si normalizza e la sensibilità dei tessuti all'insulina aumenta..

    Indipendentemente dall'attività sportiva, l'allenamento dovrebbe essere sistematico e durare almeno 30 minuti al giorno. Non è consigliabile ricorrere a sport traumatici, è necessario seguire le regole di sicurezza e il funzionamento delle attrezzature sportive.

    Significato sociale del problema

    La malattia di Parkinson diventa una sfida seria sia per il paziente che per la sua famiglia, il più delle volte colpisce le persone anziane.

    La necessità di curare e prevenire il parkinsonismo ha acquisito un significato sociale globale.

    L'11 aprile si tiene la Giornata mondiale contro la malattia: in questo giorno è nato James Parkinson, il medico e scienziato britannico che ha studiato la malattia..

    Cause della malattia di Parkinson

    Le origini del parkinsonismo risiedono in una quantità insufficiente del neurotrasmettitore dopamina in una piccola parte del mesencefalo chiamata substantia nigra. La dopamina è responsabile dei legami chimici tra le parti del sistema cerebrale che regolano l'attività motoria umana.

    Sullo sfondo della malattia, i processi chimici nel cervello subiscono cambiamenti significativi. I sintomi del Parkinson compaiono quando un numero significativo di neuroni è già morto. I medici hanno stabilito un'influenza significativa della predisposizione genetica nell'insorgenza del parkinsonismo.

    Le persone i cui parenti hanno sofferto di questo disturbo sono maggiormente a rischio di svilupparlo rispetto ad altri..

    Per queste persone, è importante sottoporsi a esami preventivi per prevenire lo sviluppo della malattia.

    Sintomi tipici della malattia

    Ci sono quattro segni e sintomi della malattia di Parkinson, che possono essere associati a disfunzioni autonome e mentali:

    • Tremore. Il sintomo è facile da notare: il paziente è caratterizzato da tremore degli arti, che si manifesta a riposo e scompare durante i movimenti e nel sonno;
    • Diminuzione della qualità del movimento: postura costretta, lentezza, andatura incerta, scarse espressioni facciali, viso simile a una maschera. I movimenti sono fatti con un notevole ritardo, perdono coerenza tra loro. La calligrafia si fa piccola e irregolare, le lettere sembrano tremare;
    • Rigidità muscolare. Il tono in alcuni gruppi muscolari aumenta, quindi, la malattia è caratterizzata da una speciale "postura del richiedente";
    • Instabilità. Si manifesta nelle ultime fasi della malattia. All'inizio è difficile per il paziente iniziare a muoversi, quindi è difficile per lui fermarsi. L'instabilità porta a frequenti cadute.

    I pazienti hanno disturbi mentali: depressione, insonnia, ansia, allucinazioni.

    La demenza può progredire. I disturbi metabolici portano all'obesità o all'esaurimento. Anche la pelle grassa, l'aumento della sudorazione e la salivazione sono comuni nei pazienti con parkinsonismo..

    Le fasi principali della malattia

    Ci sono tre fasi principali nel corso della patologia:

    1. Iniziale. I disturbi del movimento sono minimi, il paziente vive una vita normale.
    2. Allargato. Si manifestano i sintomi caratteristici della malattia di Parkinson: tensione muscolare, rigidità e lentezza dei movimenti. Il paziente inizia ad avere problemi nella risoluzione dei problemi quotidiani.
    3. L'ultimo. I segni della fase precedente sono completati dalla comparsa di instabilità che porta a cadute. I pazienti non possono servire se stessi, hanno bisogno dell'aiuto di estranei. La situazione si sviluppa fino alla disabilità, alla completa immobilità del paziente.

    Misure preventive per la malattia di Parkinson

    A causa dello sviluppo e del decorso, non ci sono misure preventive specifiche per questa malattia. Il fenomeno del parkinsonismo è che la malattia può insorgere spontaneamente, senza una ragione apparente, e al momento della diagnosi si verificano cambiamenti molto significativi e, soprattutto, irreversibili nel cervello, il che rende la malattia incurabile.

    Sulla base di queste caratteristiche della malattia, esistono convenzionalmente misure che anticipano l'ulteriore sviluppo attivo della malattia o avvertono della sua probabile comparsa:

    Secondo le statistiche dell'OMS (Organizzazione mondiale della sanità), la malattia di Parkinson colpisce l'1,5% della popolazione mondiale - 4 milioni
    delle persone. E se prima questa malattia era chiamata la malattia degli anziani, poiché le persone ne soffrivano dopo sessant'anni, ora lo è
    la malattia sta rapidamente diventando più giovane.

    Molti personaggi famosi hanno sofferto del morbo di Parkinson: il Papa, Salvador Dalì, Yasser Arafat, Muhammad Ali,
    Andrey Voznesensky. La storia di questa malattia risale a due secoli fa. Nel 1817 scrisse il medico inglese James Parkinson
    "Essay on Shaking Palsy", che si è manifestato come rigidità muscolare, squilibrio e rallentamento
    combinato con tremori. Successivamente questa malattia è stata chiamata in suo onore..

    Con il morbo di Parkinson, la substantia nigra nel nostro cervello viene colpita e lì viene rilasciata una sostanza chiamata dopamina..
    La funzione della dopamina è modulare gli impulsi nervosi per consentire il normale movimento. Questa funzione è violata come
    soffre di lesioni della substantia nigra e della trasmissione degli impulsi nervosi, che si manifesta in tale malattia di Parkinson intrinseca
    sintomi come tremore (tremore degli arti), ipertonicità muscolare (rigidità), lentezza dei movimenti e perdita di equilibrio.

    Non c'è ancora consenso tra gli scienziati sul motivo per cui la sostanza viene sconfitta. Ma questa è sicuramente una malattia
    ha una base multifattoriale: i processi di ossidazione dei radicali liberi, predisposizione genetica e danno
    varie sostanze tossiche. La malattia di Parkinson è di due tipi: primaria e secondaria. Parkinsonismo primario
    si sviluppa come risultato dei fattori di cui sopra, secondario - dovuto all'assunzione di farmaci (ad esempio antipsicotici),
    a causa dell'uso di droghe, traumi, tutti i tipi di intossicazione. Ma la malattia si manifesta allo stesso modo per entrambi i tipi.

    Per proteggersi dal rischio di malattia di Parkinson, è necessario evitare fattori tossici (alcol, droghe,
    farmaci psicotropi) e traumi. Bene, se sospetti di avere alcuni sintomi, contatta il tuo medico.
    Ora ci sono metodi per valutare lo stato della substantia nigra del cervello. Questo è principalmente,
    tomografia a emissione di positroni e la più nota risonanza magnetica per immagini. Quando la diagnosi è confermata,
    il trattamento viene effettuato dal semplice al complesso, cioè dai rimedi più lievi a quelli più forti. Primo, di più
    farmaci lievi nel dosaggio più basso che controllano i sintomi. Attualmente il più
    farmaci forti ed efficaci sono i farmaci a base di levodopa. Entrano nel cervello e promuovono la sintesi della dopamina.

    Oltre ai farmaci, esiste un metodo di trattamento neurochirurgico e un metodo più delicato in cui stereotassico
    elettrodi a determinati nuclei del cervello e a causa dell'imposizione di un ritmo elettrico artificiale è bloccato
    la loro attività.

    L'esercizio fisico aiuta a frenare lo sviluppo della malattia di Parkinson. Ad esempio, al mattino, mentre siamo ancora a letto, ci pieghiamo
    gambe alle ginocchia, se si scopre, afferriamo le caviglie con le mani e iniziamo a muovere il bacino verso l'alto, con l'ampiezza che
    si scopre.

    Un altro esercizio: proviamo a mettere le gambe piegate alle ginocchia durante l'espirazione sul lato destro, lasciando la posizione del corpo
    invariato (mentre le braccia sono distese ai lati, le spalle sono premute sul pavimento), mentre inspiriamo, torniamo alla posizione di partenza,
    all'espirazione, proviamo a mettere i piedi sul lato sinistro.

    Nonostante il fatto che il parkinsonismo sia una malattia complessa e non ci siano metodi al 100% per il suo trattamento, deve essere diagnosticato
    e trattare.

    La malattia di Parkinson è estremamente comune tra i pazienti anziani. Inoltre, questa malattia tende a progredire costantemente e porta gradualmente a un significativo deficit neurologico e ad una diminuzione della qualità della vita del paziente. La prevenzione della malattia di Parkinson è possibile, tuttavia, per questo, una persona dovrebbe seguire alcune raccomandazioni riguardanti lo stile di vita, l'alimentazione, ecc. Puoi conoscere l'elenco completo delle misure preventive da un neurologo.

    Trattamento farmacologico

    Per il trattamento del morbo di Parkinson oggi vengono utilizzati 5 tipi di farmaci, ognuno dei quali ha i suoi vantaggi e svantaggi, quindi un effetto duraturo si ottiene molto spesso utilizzando un approccio integrato. Non sono in grado di sconfiggere definitivamente la malattia, ma possono alleviare i sintomi (e prevenire nuove manifestazioni), posticipare il tempo della disabilità e ridurre la sofferenza fisica / mentale:

    1. Levodopa (compresse)

    • efficienza: molto alta;
    • il rischio di sviluppare fluttuazioni e discinesia: aumentato;

    2. Agonisti dei recettori dopaminergici

    • efficienza: alta;
    • la probabilità di effetti collaterali: sì.

    3. Inibitori MAO di tipo B

    • farmaci di prima scelta (sistemici): sì;
    • efficienza: media;
    • il rischio di sviluppare fluttuazioni e discinesia: ridotto;
    • la probabilità di effetti collaterali: sì.

    4. Amantadina (compresse, soluzione per infusione)

    • farmaco di prima scelta (sistemico): sì;
    • efficienza: media;
    • il rischio di sviluppare fluttuazioni e discinesia: ridotto;
    • la probabilità di effetti collaterali: sì.
    • farmaci di prima scelta (sistemici): no;
    • efficienza: media;
    • rischio di fluttuazioni e discinesia: nessun dato disponibile;
    • la probabilità di effetti collaterali: sì.

    Trattamento dei pazienti in base alla loro età

    1. Meno di 50 anni

    • agonisti del recettore della dopamina;
    • inibitori della monoamino ossidasi: selegilina (5 mg da 1 a 2 volte al giorno);
    • amantadina (100 mg da 2 a 4-5 volte al giorno, ma non più di 500 mg al giorno);
    • anticolinergici: biperiden (da 1 mg 2 volte al giorno a 2 mg 4 volte al giorno, ma non più di 10 mg al giorno), trihexyphenidil (il regime è simile);
    • agonisti non ergolinici: pramipexolo (da 0,125 mg a 1,5 mg 3 volte al giorno, ma non più di 4,5 mg al giorno), piribedil (da 50 a 100 mg 2-3 volte al giorno, ma non più di 250 mg al giorno );
    • agonisti dell'ergolina: bromocriptina (da 2,5 mg 3 volte al giorno a 10 mg 4 volte al giorno, ma non più di 40 mg al giorno).
    • il trattamento inizia con gli agonisti dei recettori della dopamina, ma se non forniscono un miglioramento notevole, vengono aggiunti a loro volta seligin, amantadina o uno degli anticolinergici. Lo schema di ricezione è simile;
    • in caso di decadimento cognitivo pronunciato o impotenza motoria progressiva, si raccomanda il trattamento con levodopa a un dosaggio minimo (da 200 a 400 mg al giorno), e se la terapia è insufficiente, si utilizza un regime terapeutico di riserva (vedi paragrafo precedente).

    3. Paziente di età superiore a 65 anni

    a questa età, il rischio di effetti collaterali durante la terapia con trihexyphenidil (o qualsiasi altro anticolinergico) aumenta in modo significativo, pertanto questi farmaci possono essere sostituiti con levodopa nel dosaggio minimo.

    4. 70 anni e più

    il regime di trattamento standard è la levodopa nel dosaggio minimo, così come i farmaci ad azione prolungata e rilascio prolungato.

    Peculiarità del trattamento di alcuni gruppi di pazienti

    • con un forte tremore: propranololo (da 10 mg 3 volte al giorno a 40 mg 4 volte al giorno, ma non più di 320 mg al giorno) o primidone (125 mg di notte, è possibile un aumento graduale della dose giornaliera a 750 mg);
    • con una forte componente cinetica del tremore: clonazepam (da 0,5 mg di notte a 2 mg 2 volte al giorno) o clozapina (da 25 a 200 mg al giorno);
    • con disturbi affettivi e gravi sintomi depressivi: imipramina (da 50 a 150 mg al giorno), amitriptilina (da 25 a 150 mg al giorno), fluoxetina e citalopram (da 20 a 40 mg al giorno), paroxetina (da 10 a 20 mg al giorno), sertralina (da 50 a 100 mg al giorno), venlafaxina (da 75 a 225 mg al giorno), mirtazapina (da 7,5 a 30 mg al giorno).

    Stadi della malattia di Parkinson

    Il problema tende a progredire, quindi è consuetudine distinguere tra diverse fasi del suo sviluppo. A poco a poco, un numero crescente di neuroni è coinvolto nel processo, cioè la malattia acquisisce un decorso più aggressivo.

    1. Nella prima fase, un arto è interessato. I muscoli su di esso si irrigidiscono, compaiono tremori e capacità motorie compromesse. A poco a poco, la malattia inizia a spostarsi sul lato corrispondente del corpo..
    2. Nella seconda fase compaiono segni di cambiamenti nella funzione motoria di entrambi gli arti. Allo stesso tempo, il paziente mantiene un buon equilibrio. Nel tempo la patologia si aggrava e inizia a svilupparsi instabilità posturale, mentre il paziente riesce a mantenere l'inerzia.
    3. Nella terza fase, il quadro clinico è aggravato. La coordinazione dei movimenti è compromessa, sebbene la persona sia ancora in grado di mantenersi ed eseguire semplici movimenti. L'instabilità posturale progredisce.
    4. Nella quarta fase della malattia di Parkinson, un gran numero di neuroni è già morto. Il paziente può solo stare in piedi e talvolta muoversi senza assistenza. Ha già bisogno di cure perché il paziente non è in grado di prendersi cura di sé.
    5. Nella quinta fase, alla persona viene assegnato il primo gruppo di disabilità. È confinato su una sedia o su un letto, incapace di muoversi. Questo paziente richiede cure costanti. Poiché il parkinsonismo è ulteriormente complicato dai processi caratteristici della vecchiaia, la malattia finisce con la morte..

    È impossibile prevenire la progressione della malattia. Con l'aiuto di moderni agenti terapeutici, è possibile solo rallentare il processo patologico.

    Manifestazioni caratteristiche

    Ci sono alcuni segni che indicano la presenza della malattia di Parkinson. Sono divisi in due gruppi. Le prime sono le principali manifestazioni della malattia che si verificano in ciascun caso (a seconda dello stadio della malattia, l'intensità di una particolare manifestazione può differire). Il secondo è rappresentato da quelli che potrebbero non manifestarsi in tutti e non sempre indicano questo particolare disturbo.

    I principali includono i seguenti sintomi.

    1. La comparsa di problemi durante l'esecuzione di attività fisica. I muscoli umani non possono più essere attivati ​​dal primo segnale proveniente dal cervello. C'è un ritardo tra il volersi alzare o fare un passo e fare quell'azione. Vale la pena notare che nelle persone con una tale diagnosi, la scrittura a mano e il cambiamento dell'andatura, la risposta agli stimoli diminuisce, le reazioni facciali diminuiscono, il tono dei muscoli facciali scompare (le emozioni non vengono praticamente visualizzate).
    2. Se la malattia è in via di sviluppo, una persona può dare una posa in cui è la maggior parte del suo tempo. In questo caso, c'è un'inclinazione della testa in avanti, le braccia sono leggermente piegate ai gomiti, non si muovono quando si fanno passi, la schiena curva.
    3. Tremore a riposo. Quando un individuo che non esegue alcuna azione, si verifica un leggero tremore degli arti. Ad esempio, le gambe possono tremare se non toccano il pavimento. Di norma, tali movimenti con un'ampiezza minima hanno un certo ritmo, mentre la loro frequenza può aumentare o diminuire a seconda che la persona sia in pensiero o si preoccupi. Si possono osservare tremori leggermente evidenti agli angoli della bocca, sul mento. Potrebbe esserci un segno più evidente, vale a dire un gesto ripetitivo di diniego o di accordo compiuto da tutta la testa. Può anche essere presente un tremore interno, che non sarà notato dall'esterno, viene notato solo da un individuo con diagnosi di Parkinson. Quando c'è una forma grave della malattia, questo sintomo è assente a causa della presenza di rigidità muscolare.
    4. Instabilità posturale. Questo è uno stato in cui l'individuo non è in grado di mantenere il suo corpo con il centro di gravità. Si manifesta nell'incapacità di fermarsi improvvisamente o di iniziare bruscamente a muoversi. Può anche portare a cadute e conseguenti lesioni. Guardando una persona del genere, si può notare che la sua andatura è diventata sbiadita, incerta.

    Ulteriori manifestazioni della malattia includono:

    • problemi con il processo di defecazione e minzione;
    • aumento della produzione della secrezione delle ghiandole salivari, sebacee e sudoripare, comparsa di pelle grassa e aumento dei capelli grassi;
    • il verificarsi di problemi con il sonno (è difficile per una persona dormire a sufficienza, spesso si alza di notte, si gira a letto), spesso causati da difficoltà quando si cerca di cambiare la posizione del corpo;
    • nell'ultimo stadio della malattia, si possono notare debolezza mentale, demenza;
    • cambiamenti psicologici annotati nel carattere, comportamento del paziente. Può essere un brontolio eccessivo, insoddisfazione per ciò che sta accadendo intorno, fissazione su un'idea e forse bisogno di solitudine.

    Vale la pena notare che il deterioramento mentale può essere innescato dall'assunzione di farmaci usati per trattare il morbo di Parkinson.

    Prendersi cura del paziente nelle fasi IV-V Parkinson

    Il malato di Parkinson costretto a letto è completamente immobilizzato. Il compito principale del caregiver è prevenire lo sviluppo di infezioni urogenitali e respiratorie, per evitare il verificarsi di piaghe da decubito. Per fare questo, girare il paziente a letto ogni due ore, controllare il letto per le rughe, utilizzare letti medici speciali, materassi antidecubito. È imperativo osservare le procedure igieniche: pulire la pelle con antisettici (puoi usare clorexidina, miramistina, una soluzione debole di permanganato di potassio), quando appare il rossore, usa la baneocina. La cura per lo sviluppo di disfunzioni autonome comporta anche il posizionamento di un catetere urinario e, se necessario, l'implementazione di clisteri.

    Segni iniziali

    La malattia può iniziare con disturbi del sistema nervoso autonomo.

    I primi sintomi della malattia di Parkinson nelle donne e negli uomini sono:

    1. Stipsi. Un'altra cosa è che la comparsa della stitichezza non significa necessariamente il morbo di Parkinson, perché una violazione della motilità intestinale si verifica in molte altre malattie..
    2. La perdita improvvisa dell'olfatto è un segno iniziale comune di malattia imminente.
    3. Ansia e depressione. Fino al 90% dei pazienti prima della manifestazione di disturbi motori soffre di condizioni depressive.
    4. Cambio di voce non associato a un raffreddore.
    5. Un abbassamento improvviso.

    I primi segni del successivo sviluppo della malattia di Parkinson nelle donne possono essere:

    • dolore alla colonna cervicale, dolore alle spalle;
    • disturbi del sonno, comprese urla, movimenti improvvisi degli arti durante il sonno;
    • aumento della salivazione e sudorazione, pelle grassa in eccesso, che si è manifestata sullo sfondo di un completo benessere.

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