Cause di attacchi improvvisi di sonno - Come trattare la sindrome di Gelineau


Cos'è la narcolessia? Quali sono i sintomi dell'ipersonnia diurna? Quali sono le cause dell'origine dei problemi di veglia? Esiste una terapia che possa prevenire attacchi di sonno improvvisi? Vediamo nel dettaglio di cosa si tratta.

Cos'è la narcolessia

La narcolessia è un disturbo neurologico (da non confondere con disturbi psichiatrici), la cui manifestazione più comune sono ripetuti episodi di sonnolenza estrema (ipersonnia) durante il giorno, costringendo la persona a dormire durante il giorno.

Questa malattia è relativamente rara nella popolazione, si presume che colpisca 40 persone su 100.000 e non ha "preferenze" per sesso ed età (può colpire sia bambini che adulti e anziani).

Va però notato che questo disturbo raramente si manifesta prima dei 10 anni di età e, comunque, risulta essere poco associato ad altre patologie. I casi più comuni di narcolessia si verificano tra i 15 ei 30 anni di età..

Nelle persone anziane è molto difficile diagnosticare la narcolessia perché alcuni sintomi come letargia, sonnolenza diurna e allucinazioni possono essere associati ad altre malattie della vecchiaia. Tuttavia, i casi di narcolessia diagnosticati dopo i 60 anni sono estremamente rari..

I bambini nella zona a rischio rientrano nella fascia d'età dagli 11 ai 15 anni, cioè il periodo della pre-adolescenza e dell'adolescenza, molto raramente l'ipersonnia compare prima degli 11 anni (la percentuale di persone affette da 10 anni è di circa il 16%), sebbene siano stati segnalati casi di bambini con narcolessia anche in 5-8 anni (con una quota del 4,5% sul totale delle persone colpite).

Diversi tipi di sindrome di Jelineau

La narcolessia, chiamata anche sindrome di Jelineau per conto del suo scopritore, è una patologia che si manifesta nei disturbi del sonno, in particolare nell'ipersonnia.

Esistono diversi tipi di narcolessia:

  • Narcolessia primaria: Questa è una forma classica di narcolessia con caratteristici attacchi di ipersonnia durante il giorno, cataplessia (debolezza, improvvisa diminuzione del tono muscolare), allucinazioni e paralisi del sonno.
  • Narcolessia secondaria: una forma più rara di narcolessia che deriva da lesioni cerebrali traumatiche, malattie come la sclerosi multipla e tumori cerebrali e danni causati dall'infiammazione.
  • Narcolessia parossistica: questa è una condizione associata all'epilessia, i fatti della crisi parossistica narcolettica è uno dei sintomi che compaiono durante le crisi epilettiche e che consistono in un addormentamento improvviso seguito da una caduta.
  • Narcolessia senza cataplessia: è una forma meno comune di narcolessia primaria ed è caratterizzata dall'assenza di cataplessia come sintomo. Può esistere in due varianti, senza cataplessia, ma con la presenza di episodi di sonno REM determinati da test diagnostici (in questo caso si definisce narcolessia monosintomatica) o senza cataplessia e senza episodi di sonno REM.

Quali sono le possibili conseguenze dell'ipersonnia

La narcolessia, nonostante una prognosi favorevole, ma essendo una malattia cronica, può avere importanti conseguenze per la vita sociale del soggetto..

Perché spesso ci possono essere:

  • Incidenti stradali: Se un attacco di ipersonnia inizia durante la guida. Per questo motivo, le persone con narcolessia sono fortemente scoraggiate dalla guida di qualsiasi veicolo..
  • Trauma: ad esempio, una persona può colpire la testa o altre parti del corpo durante un attacco di ipersonnia seguito da una caduta.
  • Perdita di contatti sociali e lavorativi: poiché attacchi di ipersonnia kk durante il lavoro (che, ovviamente, viene svolto con minore efficienza), e nel processo di attività sociale, ciò porta all'emarginazione del soggetto.

Le cause degli attacchi di sonno sono ancora oggi sconosciute

Le vere cause della narcolessia sono attualmente sconosciute. È chiaro che ciò è causato da cambiamenti nelle parti del sistema nervoso centrale che regolano il sonno e la veglia, ma gli scienziati non capiscono ancora quali cambiamenti in quale di essi danno origine a tali sintomi..

Tuttavia, è noto che i pazienti con narcolessia mancano di cellule in grado di secernere l'ormone ipocretina, che, a quanto pare, è coinvolto nel mantenimento dello stato di veglia del soggetto. D'altra parte, i risultati di vari studi indicano che la narcolessia è una malattia multifattoriale ed è impossibile determinare una singola causa del disturbo..

Le ipotesi avanzate sull'origine della narcolessia non hanno meccanismi e definizioni chiare, ma possono essere riassunte come segue:

  • Fattori ereditari: la narcolessia è, secondo alcuni scienziati, una patologia ereditaria che porta a una mutazione del gene che codifica per la proteina della mielina (gene dell'oligodendocita della mielina MOG). La carenza o i disturbi nella struttura di questa proteina influenzano il funzionamento del sistema nervoso centrale..
  • Malattie autoimmuni: alcuni ricercatori hanno sostenuto che la narcolessia potrebbe essere una malattia autoimmune. Si presume che le cellule anormali del sistema immunitario attaccino le cellule che secernono ipocretina. La mancanza di ipocretina è anche associata all'insorgenza della depressione.
  • Correlazione con malattie metaboliche: alcuni studi recenti hanno dimostrato una correlazione tra malattie metaboliche come l'obesità e l'insorgenza della narcolessia. Un punto comune è la produzione dell'ormone orexina, che è in grado di regolare la fame e influenzare la veglia. Altri studi hanno collegato la narcolessia e la sua comparsa al diabete di tipo 2, tra gli altri.

Il vaccino antinfluenzale può causare narcolessia

La correlazione tra il vaccino influenzale H1N1 e l'insorgenza della narcolessia nei bambini è in discussione. È stato riscontrato che aumenta la frequenza della narcolessia nei bambini vaccinati contro questo tipo di virus. Questa correlazione non è stata ancora sufficientemente testata, ma sappiamo che tra il 2002 e il 2010 l'incidenza della narcolessia negli individui vaccinati è aumentata di almeno 17 volte..

4 principali sintomi della narcolessia

I sintomi della narcolessia sono molto caratteristici e consistono in quattro punti principali, che, se presenti insieme, danno una diagnosi univoca della malattia.

  • Cataplessia - Questa è una perdita o diminuzione del tono muscolare e della forza muscolare, che destabilizza il soggetto, a seguito della quale potrebbe cadere inaspettatamente a terra senza nemmeno accorgersene. Innescato da un intenso stress emotivo, sia positivo (risate, eccitazione) che negativo (pianto), e generalmente non ha alcun effetto sullo stato di coscienza, tranne nei casi più gravi.
  • Sonnolenza diurna è uno dei primi sintomi di cui lamentano i narcolettici. Gli attacchi di sonnolenza possono verificarsi in modo molto improvviso e inaspettato, in qualsiasi momento e luogo, il che spesso influisce negativamente sul lavoro e sulle attività sociali. Il sonno notturno del narcolettico è interrotto e caratterizzato da frequenti risvegli e gli episodi di sonnolenza diurna possono aumentare.
  • Paralisi nel sonno - Questa è una condizione caratterizzata dalla presenza del soggetto in uno stato, ma con una completa incapacità di muovere gli arti, parlare o comunicare in qualsiasi modo con il mondo esterno. Si verifica nei momenti prima dell'inizio del sonno o del risveglio precoce e può essere interrotto dall'applicazione di stimoli esterni (ad esempio, dondolando il paziente). Spesso è la causa della sofferenza umana, in quanto è molto spaventata dall'incapacità di muoversi.
  • Allucinazioni si verificano quando il paziente si addormenta (e sono chiamati ipnagogici) o quando si sveglia (in questo caso sono chiamati ipnopompici). Un paziente con gli occhi aperti sperimenta allucinazioni visive e uditive che sembrano essere reali e talvolta possono avere momenti di interazione con la realtà. Spesso associato a paralisi del sonno e si verifica nel 60% dei casi di narcolessia.

La durata degli episodi di sonnolenza va dai 15 ai 60 minuti, mentre gli episodi di cataplessia durano solo pochi secondi, a volte pochi minuti, e nei casi gravi fino a mezz'ora, in questo caso c'è la possibilità di un cambiamento nello stato di coscienza.

Gli episodi possono verificarsi più volte durante il giorno, tuttavia, spesso si verificano dopo pranzo.

Diagnosi di narcolessia - MLST e altre ricerche

La diagnosi di narcolessia è spesso difficile, nonostante tutti i sintomi molto caratteristici. Oltre all'osservazione clinica, è necessario eseguire test aspecifici, nonché ECG, EEG, MRI, TC, monitoraggio respiratorio e polisonnografia, un test che valuta la qualità del sonno del soggetto e la presenza di eventuali cambiamenti. Questi test vengono utilizzati per differenziare con altre malattie (ad esempio, ipersonnia causata da apnea notturna o bruxismo).

Un test specifico per la diagnosi della narcolessia è il cosiddetto Multiple Sleep Latency Test (MLST). Si tratta di mettere il paziente in sonno quattro volte, che dura circa 20 minuti, a intervalli di due ore, e controllare che il soggetto abbia raggiunto il sonno REM. Questo test deve essere eseguito dopo che la polisonnografia è stata eseguita (possibilmente il giorno successivo) in modo da ottenere un'immagine più chiara della qualità del sonno del soggetto..

Il test MLST ha un'elevata specificità e sensibilità (93% e 80%, rispettivamente), ma non fornisce certezza assoluta, pertanto dovrebbe essere integrato con altri test non specifici.

Terapia farmacologica per la narcolessia

La narcolessia è una condizione cronica per la quale non esiste una cura efficace. Le terapie esistenti si concentrano sul controllo dei sintomi, non sulla patologia.

I farmaci usati per controllare la narcolessia sono prescritti da un medico e il dosaggio varia a seconda della gravità dei sintomi..

I farmaci usati per controllare i sintomi della narcolessia includono:

  • Modafinil: venduto con il nome commerciale Provigil è un farmaco stimolante. Il suo spettro d'azione non è ancora del tutto compreso, ma a quanto pare agisce a livello di rilascio di neurotrasmettitori e strutture che regolano il sonno e la veglia, come l'ipotalamo, l'amigdala e il talamo. Questa azione riduce la sensazione di sonnolenza e aumenta la vigilanza. Può essere utilizzato sia negli adulti, a dosi comprese tra 200 e 400 mg, sia nei bambini, a dosi intorno ai 100 mg. Altri farmaci stimolanti che possono essere utilizzati per la narcolessia sono la dextroamphetamine e il metilfenidato.
  • Ossibato di sodio: utilizzato per migliorare la continuità del sonno notturno, la sua profondità e durata, per ridurre i fenomeni di ipersonnia diurna e per curare la cataplessia. Questo medicinale appartiene ai tranquillanti, per i quali il dosaggio giornaliero degli adulti va da 6 a 9 g, e per i bambini il dosaggio giornaliero è di 3-7 g.

Esistono anche misure non farmacologiche che puoi usare per la narcolessia..

Terapia non farmacologica per l'ipersonnia - regole di comportamento

La terapia non farmacologica per la narcolessia include molti comportamenti e rimedi naturali.

I suggerimenti per il trattamento dei sintomi della narcolessia possono essere elencati come segue:

  • Evita diete ricche di carboidrati e zuccheri semplici, poiché i loro prodotti metabolici aumentano la sensazione di sonnolenza durante il giorno. È anche necessario ridurre o eliminare il consumo di alcol, che è anche responsabile dell'aumento della sonnolenza diurna..
  • Si consiglia di fare brevi pause di sonno durante il giorno, che vanno da 5-10 minuti a un'ora, per evitare l'insorgenza di narcolessia in momenti imprevisti, come durante la guida.
  • Consumare 400-600 mg di caffeina al giorno (circa 3-4 tazze di caffè) per sfruttare il suo effetto stimolante. Tuttavia, questo rimedio è controindicato per i bambini..
  • Attenersi a un programma di sonno regolare, andare a letto e alzarsi allo stesso tempo.
  • Assumi integratori vegetali come pepe di cayenna, ginseng o guaranà, che hanno un effetto stimolante.

Perché una persona si addormenta in movimento: cause e trattamento

La narcolessia, o una malattia che prende anche il nome dal suo scopritore Zhelino, è una malattia neurologica. Il loro impatto influisce sulla capacità di una persona di assumere il controllo dello stato in cui è sveglio e addormentato.

Probabili segni

I sintomi della narcolessia sono estrema sonnolenza e attacchi di sonno incontrollati che si verificano durante il giorno. Questo disturbo può essere considerato una malattia pericolosa nel suo genere, poiché il paziente può iniziare ad addormentarsi in movimento ogni volta che vuole, anche durante l'esecuzione di qualsiasi azione.

L'incidenza approssimativa della narcolessia è di 1 caso su 2000 persone. I sintomi della sindrome di Jelineau generalmente iniziano ad apparire nell'adolescenza o vent'anni, forse trenta..

Indipendentemente dal sesso, tutte le persone hanno la stessa suscettibilità a questo disturbo. Per molti, la malattia di gelineau rimane non diagnosticata. Solo i pazienti con una forma grave rientrano nel campo visivo dei medici, ma, fortunatamente, non ce ne sono molti.

Le crisi narcolettiche variano in gravità (da lieve a grave). Con una condizione grave del paziente, la malattia può influire negativamente sull'attività sociale, sul processo di studio e lavoro e sul benessere in generale..

Le ragioni

Perché si sviluppa la narcolessia? Le ragioni della malattia sono state a lungo un mistero. Numerose teorie sono state avanzate su questo punto. C'erano ipotesi sulla dipendenza di questa malattia dalla schizofrenia, disturbi neurochimici del cervello.

Le ragioni della manifestazione della narcolessia sono rimaste a lungo nell'oscurità. Sono riusciti ad essere aperti alla fine del XX secolo. Le strutture del cervello che controllano le fasi del sonno sono i colpevoli.

Ogni secondo il nostro cervello produce un'enorme varietà di reazioni chimiche..

I neurotrasmettitori sono sostanze che trasmettono un impulso nervoso da una cellula all'altra. Quando il funzionamento di questo meccanismo viene interrotto e la trasmissione degli impulsi è difficile, si può osservare uno stato di sonnolenza in una persona.

Il neurotrasmettitore che controlla la veglia è chiamato orexina. È la sua quantità insufficiente che può provocare la sindrome da narcolessia. I ricercatori stanno ancora cercando di trovare ragioni per declassare il suo contenuto..

Molti problemi di salute possono probabilmente essere attribuiti a loro. La malattia provoca diabete mellito, lesioni cerebrali, malattie infettive del sistema nervoso centrale, stress, esaurimento mentale, anomalie genetiche.

Oltre alla narcolessia, i seguenti fattori possono causare affaticamento e sonnolenza durante il giorno:

  1. Trattamento con alcune pillole: tranquillanti, antistaminici, beta-bloccanti.
  2. Ipotiroidismo (ipotiroidismo).
  3. Stato depressivo del paziente.
  4. VSD.
  5. Presenza della sindrome di Klein-Levin.
  6. Lesioni o lesioni nella zona della testa.
  7. Ictus.
  8. Grave corso di malattie che colpiscono gli organi interni.
  9. Oncologia.
  10. Infezioni.
  11. Prostatite.
  12. Attacchi asmatici.
  13. Problemi nel lavoro del cuore, presenza di insufficienza vascolare.
  14. Manifestazioni di anemia.
  15. Mancanza di vitamine nel corpo.

Sintomi

I sintomi di questo disturbo includono:

Stato di sonnolenza

Sonnolenza e un'irresistibile voglia di dormire durante il giorno. Questa è la prima e più comune manifestazione dei sintomi di questa malattia. La sonnolenza diurna causa numerosi disagi nella vita di tutti i giorni. Il malato ha difficoltà a svolgere i compiti a lui assegnati, la sua attività sociale diminuisce.

Addormentarsi inaspettatamente

Una persona si addormenta senza una ragione apparente. Può addormentarsi in qualsiasi momento, indipendentemente dalle circostanze. La durata del sonno varia da pochi minuti a un'ora.

Catalessi

Rilassamento istantaneo di tutti i sistemi muscolari noto come catalessi. Questo stato può sorgere in qualsiasi momento quando una persona è in piedi o cammina o è impegnata a svolgere un lavoro..

Un forte scoppio emotivo (risate, sentimenti di rabbia, paura, sentimenti di estasi) è sufficiente per provocare un attacco della malattia. La catalessi può manifestarsi più volte al giorno o un paio di volte all'anno. In questo stato, il paziente cade a terra, si contrae, senza perdere conoscenza.

La comparsa di allucinazioni

La ragione del loro sviluppo in una persona che soffre di narcolessia sono i sogni. Nel momento della veglia, i sogni che sono sorti in un attacco narcolettico sembreranno a una persona come realtà. Di solito tali visioni spaventano il paziente..

Paralisi nel sonno

Quando una persona con narcolessia non è in grado di muoversi e comunicare quando si addormenta e quando ne esce. Nonostante la durata minuscola di un tale stato, una persona getta uno shock.

Diagnosi

Per diagnosticare questo disturbo, caratterizzato da addormentarsi in movimento, vanno da uno specialista. Questo è un neurologo. Lui deve:

  1. Prendi l'anamnesi e analizza i reclami del paziente. Il medico sarà interessato a informazioni su quanto tempo fa il paziente ha dovuto affrontare i primi segni di narcolessia, se qualcuno della sua famiglia soffriva di questa malattia. Non meno importanti informazioni sui farmaci assunti dal paziente.
  2. Fai un esame neurologico.
  3. Fai la polisonnografia. È una registrazione grafica dei processi legati al sonno. Grazie a speciali sensori attaccati alla testa del paziente, verrà catturata l'attività elettrica nell'area del cervello. Nel corso di questo esame vengono determinati gli indicatori che caratterizzano il tono muscolare e l'attività motoria degli occhi..
  4. Prova più latenza del sonno. Questo tipo di diagnosi registra gli impulsi grazie a speciali elettrodi applicati alla testa del paziente. Allo stesso tempo, è invitato ad addormentarsi per venti minuti, dopo aver fatto diversi tentativi (4-5). Con questa malattia, i sogni compaiono immediatamente dal momento in cui ti addormenti..
  5. Inviare il paziente per la tomografia computerizzata e la risonanza magnetica per ottenere informazioni sulla struttura del cervello ed escludere lesioni nella ghiandola pituitaria e nell'ipotalamo che danno sintomi simili.

Trattamento

Attualmente non è possibile curare questa malattia. Non esistono ancora tali tecniche che salverebbero una persona dalla sindrome di Zhelino. Questa è una malattia cronica che lo accompagna per tutta la vita..

Il trattamento si concentra sulla riduzione del numero di attacchi narcolettici e sul tenerli sotto controllo.

Migliorare la qualità della vita del paziente, la capacità di lavorare ed essere socialmente attivi: questo è il compito principale del trattamento di questa malattia. Il malato è costretto a rinunciare a tipi di impiego che rappresentano un pericolo per lui e per le persone che lo circondano.

Il trattamento delle manifestazioni di narcolessia consiste nell'assunzione dei seguenti gruppi di medicinali da parte del paziente:

  1. Stimolanti per alleviare la sonnolenza e migliorare il benessere durante la giornata.
  2. Antidepressivi per ridurre le manifestazioni spiacevoli della malattia. Stiamo parlando di casi in cui si verifica catalessia, paralisi del sonno, allucinazioni sono tormentate.
  3. Aiuti al sonno per migliorare la qualità del sonno notturno.

etnoscienza

Per eliminare i sintomi che impediscono a una persona che soffre di questo disturbo di vivere normalmente, sono applicabili i rimedi popolari. Secondo erboristi e guaritori, le piante medicinali possono alleviare le condizioni del paziente:

  1. Per eliminare il mal di testa e calmare i nervi, si consiglia un decotto di fiori di camomilla. Il rimedio va assunto in mezzo bicchiere prima di andare a letto la sera..
  2. Motherwort ha anche un effetto curativo. Questa pianta ha un effetto sedativo sul corpo. L'infusione di motherwort viene presa tre volte durante il giorno per mezzo bicchiere.
  3. Per ripristinare la forza e sbarazzarsi della stanchezza cronica con la narcolessia, si consiglia un decotto di primula. Si assume quotidianamente la sera alla dose di 100 millilitri..

Misure preventive

Non conoscere le cause esatte della narcolessia rende difficile non solo curarla, ma anche prevenirla. Per proteggersi dal pericolo che minaccia un addormentamento incontrollato, è controindicato che una persona malata guidi un veicolo, lavori con meccanismi pericolosi.

Per alleviare i sintomi spiacevoli, è necessario prendersi cura di mantenere uno stile di vita sano. Una persona con questa diagnosi non dovrebbe bere alcolici o fumare. Non è desiderabile bere bevande contenenti caffè e caricare il corpo con cibi pesanti. Si consiglia al paziente di osservare il regime del sonno diurno e notturno, nonché l'educazione fisica.

Caratteristiche dello sviluppo e del trattamento della malattia di Zhelino

La narcolessia è una malattia rara e inesplorata. Si manifesta con un improvviso addormentarsi, indipendentemente dalla situazione e dalla postura. Una persona può addormentarsi rapidamente nel posto più inappropriato, ad esempio, mentre guida un'auto o mentre mangia. La malattia deve essere distinta da altri disturbi del sistema nervoso, con sintomi simili alla narcolessia. Di regola, gli uomini hanno maggiori probabilità di ammalarsi.

Possibili disturbi del sonno

La malattia si riferisce all'ipersonnia, condizioni in cui la durata del sonno aumenta o si verificano attacchi di sonnolenza diurna. Una differenza importante rispetto ad altre forme è che una persona si addormenta durante il giorno, non riesce a controllarsi. Il paziente dorme male di notte - spesso si sveglia.

Inoltre, nella narcolessia, il cosiddetto "sonno REM" - il tempo dei sogni - avviene istantaneamente, e una persona sana sperimenta inizialmente un periodo di sonno profondo, quando il cervello è a riposo e non ci sono "sogni notturni". Spesso, la patologia è accompagnata da una completa perdita del tono muscolare - catalessi, a causa della quale una persona può cadere durante un attacco o paralisi del sonno - intorpidimento dopo il risveglio, quando è impossibile muovere gli arti, girare la testa.

Misteriosa malattia Zhelino

Cos'è questa strana malattia: la narcolessia, e quali ragioni fanno dormire una persona in movimento? Il termine deriva da due parole greche: narcosi - intorpidimento e lepsi - possedere. Fino alla fine, i prerequisiti per lo sviluppo della patologia non sono stati chiariti.

La natura della malattia e i gruppi a rischio

Gli scienziati moderni concordano sul fatto che uno dei motivi è una violazione della sintesi dell'ormone orexina. Tutti i pazienti con narcolessia avevano una mancanza di questa sostanza nel liquido cerebrospinale. È responsabile del passaggio del sistema nervoso dalla veglia al sonno. I seguenti fattori possono interrompere la produzione e il metabolismo del neurotrasmettitore:

  • malformazioni fetali intrauterine associate a mutazioni genetiche;
  • eredità;
  • malfunzionamenti del sistema endocrino di una donna durante la gravidanza, in particolare disfunzioni della ghiandola tiroidea e le loro conseguenze - iper e ipotiroidismo;
  • trauma cranico;
  • superlavoro - psicologico e fisico;
  • processi infettivi nel cervello;
  • diabete;
  • malattie della tiroide (l'87% di chi soffre di ipersonnia ha ipotiroidismo).

Tuttavia, questi fattori non portano necessariamente alla malattia di Jelineau. Di norma, nelle persone che vengono dal medico con un reclamo per addormentarsi in movimento, un'altra causa di narcolessia sono i disturbi autoimmuni: il contenuto dei linfociti T patologici nel sangue dei pazienti supera la norma e differisce in modo significativo dagli indicatori dell'analisi di una persona sana.

Esistono 4 forme di malattia:

  • Il primario ha, di regola, cause congenite. Età manifesta - da 15 a 30 anni. Questo è il nome del tempo durante il quale la malattia è più pronunciata..
  • Forma secondaria: le conseguenze delle malattie del cervello e delle sue membrane.
  • Il parossismo si verifica sullo sfondo di una lesione epilettica.
  • La forma senza catalessi - una varietà rara, procede senza indebolimento muscolare e talvolta senza sonno REM.

A rischio sono le donne in gravidanza con problemi al sistema endocrino o cattive scelte di vita; persone nella cui famiglia è stata osservata la malattia; pazienti con epilessia o varie lesioni cerebrali.

Sintomi di narcolessia

Il sintomo più importante con cui si fa la diagnosi di "malattia narcolettica" è la grave sonnolenza diurna, è quasi impossibile resisterle, porta inevitabilmente ad addormentarsi ovunque. Soprattutto, questo sintomo si manifesta quando si eseguono attività monotone, ad esempio quando si studia mentre si ascoltano le lezioni. Tuttavia, gli esercizi attivi non sono un ostacolo: un attacco si verifica in qualsiasi situazione, una persona può "addormentarsi in movimento" ovunque. Queste manifestazioni si osservano più spesso nella prima metà della giornata, nel tardo pomeriggio il narcolettico scompare dallo stato di letargia e debolezza..

Non appena il paziente cade in un sonno ipnotico, inizia immediatamente a sognare. Questo periodo dura da 5 minuti a tre ore. Puoi svegliare uno Zhelino che soffre di malattia allo stesso modo di una normale persona che dorme. Dopo il risveglio, si sente più allegro, ma questa sensazione è di breve durata e presto lascia il posto alla debolezza. Ci sono diversi episodi di questo tipo al giorno..


Un'altra caratteristica caratteristica è che è molto difficile per una persona addormentarsi la sera. Il sonno notturno è intermittente, superficiale, al mattino il paziente si sente sempre stanco, come se non fosse andato a letto.

A volte si notano allucinazioni: sogni ad occhi aperti. Questa condizione è tipica dei bambini, è rara negli adulti..

La catalessi prima di addormentarsi è osservata in ¾ di tutti i pazienti. Si manifesta nell'indebolimento dei muscoli scheletrici mantenendo la coscienza. Una persona può cadere, mentre capisce e sente tutto. C'è anche l'effetto opposto: il paziente si addormenta in movimento, ad esempio, mentre cammina, senza rendersi conto di cosa sta succedendo. Questo stato dura diversi minuti, dopodiché si verifica il risveglio..

In ¼ di parte dei narcolettici si osserva la paralisi del sonno: intorpidimento muscolare nei primi minuti dopo il risveglio e talvolta prima di addormentarsi. Il paziente vuole muovere gli arti o girare la testa, ma non ci riesce.

Nei bambini i sintomi sono simili, ma non vengono immediatamente notati dai genitori, che assumono i segni della malattia di Zhelino per le caratteristiche della tenera età. Il bambino può essere letargico, letargico, distratto, addormentarsi rapidamente, soprattutto dopo aver mangiato. È estremamente difficile svegliarlo al mattino, il bambino, in risposta a tali tentativi, è capriccioso o addirittura fa i capricci. Di notte, il suo sonno è agitato, può contrarsi, emettere suoni, spesso svegliarsi (più volte).

Trattamento della narcolessia

Se sospetti una malattia, dovresti consultare un neuropatologo o un neurochirurgo. Dopo la diagnostica, in assenza di altre patologie del sistema nervoso centrale, il paziente viene indirizzato a uno specialista più ristretto: un sonnologo. È lui che tratta la narcolessia..

Diagnostica

Per identificare la vera causa della malattia, vengono eseguite le seguenti misure diagnostiche:

  • Metodo di registrazione del sogno (polisonnografia): il paziente deve pernottare in una struttura medica, dove viene esaminato l'ordine di inizio delle fasi del sonno utilizzando l'apparecchiatura.
  • Quantificazione della sonnolenza diurna (abbreviazione in inglese - MSLT, traduzione letterale - test di latenza del sonno multiplo) - una persona si addormenta per 20 minuti durante il giorno, momento in cui vengono registrati i segnali dal suo cervello. Per escludere altre malattie, vengono testati 5 volte al giorno..
  • Risonanza magnetica: scansiona il cervello a strati, oggi è il metodo migliore per diagnosticare gli organi. Rileva tumori, anomalie strutturali.

Questa patologia viene registrata utilizzando i metodi diagnostici strumentali sopra descritti: polisonnografia e MSLT.

La malattia dovrebbe essere differenziata da altre patologie:

  • Sindrome di Pickwick. Il sintomo principale della malattia è lo stesso: un desiderio irresistibile di dormire durante il giorno e addormentarsi in movimento. Tuttavia, questa patologia è caratterizzata da obesità di 3-5 gradi, a causa della quale il diaframma si trova troppo in alto, causando carenza di ossigeno nel corpo e sonnolenza anormale. Dopo che il paziente ha perso peso, tutti i segni della malattia scompaiono..
  • Sindrome di Kleine-Levin. È tipico per una giovane età, quindi c'è una regressione dei segni. Una persona si addormenta in qualsiasi ambiente, al risveglio sperimenta attacchi di grande fame e mangia di tutto. Si osservano anche cambiamenti nel comportamento: aggressività, iperattività, eccitazione dopo il sonno.
  • Letargia. Il paziente si addormenta a lungo, da diverse ore a diverse settimane. Con una forma in coma, non è possibile svegliarlo, il polso e la respirazione sono rallentati (con la narcolessia, al contrario, si nota la tachicardia). Di norma, tali attacchi durano diverse ore, ma sono anche più lunghi nel tempo. La forma sonnolenta di letargia può durare fino a diverse settimane; se esposta a stimoli, una persona può essere svegliata. Dopo il risveglio, il paziente viene monitorato, poiché è di nuovo in grado di immergersi in un lungo sonno.
  • Allucinosi peduncolare di Lermit. Questa sindrome è caratterizzata da visioni che si verificano al tramonto o in condizioni di scarsa illuminazione. Non si osserva perdita di coscienza e immersione nel sonno.
  • Distonia vegeto-vascolare - con VSD, si osserva debolezza, a volte perdita di coscienza sullo sfondo di bassa pressione sanguigna, tuttavia, queste manifestazioni si verificano abbastanza raramente e non sono periodiche.

Il valore della diagnosi difficilmente può essere sopravvalutato: i metodi di trattamento della malattia di Zhelino dipendono da questo.

Metodi di trattamento

La malattia dura per tutta la vita, oggi è impossibile liberarsene completamente. Con l'aiuto di una terapia ben scelta, è possibile alleviare i sintomi più spiacevoli: addormentarsi durante il giorno, rilassamento dei muscoli scheletrici. A tal fine, il medico può prescrivere i seguenti farmaci:

  1. "Modafinil" - un farmaco che elimina gli attacchi di sonnolenza diurna, non crea dipendenza. Tuttavia, l'importazione di queste compresse in Russia è vietata..
  2. "Sydnocarb" è uno stimolante del sistema nervoso centrale. È ben tollerato e non provoca dipendenza, eccitazione o aggressività. Aiuta a superare la sensazione di stanchezza, allevia la sonnolenza diurna. Controindicazioni: ipertensione, gravidanza, allattamento. Anche Indopal e Meridil hanno un effetto simile. È necessario essere trattati con questi medicinali in corsi di 30 giorni, con una pausa obbligatoria di 15-20 giorni.
  3. "Melipramine" - antidepressivo, elimina gli attacchi di paura e depressione. Vietato per le donne in gravidanza (può causare malformazioni fetali), durante l'allattamento, nonché per una serie di malattie del sistema cardiovascolare e disturbi mentali.
  4. "Clomipramine" è un farmaco iniettabile che elimina gli attacchi di catalessi e ansia. Rispetto alle forme in compresse, l'effetto del trattamento con questo antidepressivo si ottiene più rapidamente.

Le conseguenze dell'eccessiva sonnolenza

La narcolessia riduce la qualità della vita, portando a vari disturbi e colpisce le seguenti aree:

  • Sicurezza fisica. La malattia può manifestarsi in qualsiasi ambiente, ad esempio, quando ci si trova in luoghi che richiedono maggiore concentrazione di attenzione: durante un'escursione in montagna, quando si attraversa la strada.
  • Salute mentale. Il paziente diventa ansioso, sospettoso, ha paura di addormentarsi tutto il tempo. Le emozioni negative influenzano negativamente il sistema nervoso.
  • Condizione fisiologica. La costante mancanza di sonno porta alla sindrome da stanchezza cronica, che è accompagnata da una violazione di una serie di funzioni corporee.
  • Relazioni sociali. La narcolessia spesso ostacola lo sviluppo della carriera, poiché gli altri non sono sempre pronti a capire che una persona soffre di una malattia e non solo pigra.

Queste conseguenze possono essere eliminate se osservate da uno specialista, seguire le sue istruzioni e curare la malattia di Zhelino utilizzando i metodi disponibili.

L'efficacia e l'adeguatezza delle misure preventive

Molti malati di narcolettici usano i rimedi popolari preferiti come il caffè o le bevande energetiche per rallegrarsi al mattino. Tuttavia, l'effetto terapeutico di tali metodi è quasi zero e talvolta può causare danni. La caffeina provoca la tachicardia, che si osserva già durante la malattia, l'effetto di un tale "rimedio" è di breve durata e dura non più di un'ora.

Secondo le recensioni dei pazienti, al fine di proteggersi da lesioni in caso di caduta durante un attacco, al minimo segno di sonnolenza, è necessario trovare un posto più comodo per dormire e prendere posizione seduta.

Con la malattia di Zhelino, è estremamente importante organizzare la routine quotidiana: andare a letto e alzarsi alla stessa ora, riservare del tempo (almeno 30 minuti) per il sonno diurno.

Questa malattia non è una frase, puoi conviverci, lavorarci, raggiungere obiettivi di vita. Ad esempio, il leggendario scienziato Leonardo da Vinci aveva la malattia di Jelino. Devi adattarti alle tue condizioni, studiare le caratteristiche della tua fisiologia e seguire le raccomandazioni del medico.

Narcolessia

La narcolessia è una malattia del sistema nervoso, che è caratterizzata da un disturbo del sonno paradossale (REM) e si manifesta con sonnolenza eccessiva e improvvisi "attacchi" di sonno.

Cause di narcolessia

Le cause della narcolessia sono rimaste a lungo irrisolte. Sono state avanzate varie versioni dell'origine della malattia, anche sorprendenti (un neurologo tedesco riteneva che la causa della narcolessia fosse la masturbazione adolescenziale). Alcuni neurologi hanno parlato dell'origine psicosomatica della malattia, altri la consideravano una manifestazione della schizofrenia e altri hanno considerato la causa nei disturbi dell'equilibrio neurochimico del cervello..

La vera causa della narcolessia è stata scoperta abbastanza di recente, alla fine del XX secolo, sta nella "rottura" del sistema, che dà inizio alla fase del sonno REM (paradossale).

Il nostro cervello è un "meccanismo" molto complesso. Anche nei laboratori di Pavlov, è stato dimostrato che ha strutture profonde responsabili del sonno. Esistono anche sostanze chimiche biologicamente attive che facilitano la conduzione degli impulsi nervosi attraverso i neuroni - neurotrasmettitori (neurotrasmettitori). Quando il sistema nervoso umano funziona correttamente, allora grazie a queste sostanze siamo in uno stato di veglia. Ma in caso di loro mancanza, gli impulsi di eccitazione non raggiungono i neuroni e la persona si addormenta. Pertanto, studi su larga scala hanno permesso di stabilire la causa più plausibile della narcolessia, che risiede nella mancanza di alcuni tipi di neurotrasmettitori - orexina A e orexina B. La funzione delle orexine è mantenere uno stato di veglia e la loro mancanza è la causa della narcolessia..

La rottura del sistema di sonno REM e, di conseguenza, la mancanza di orexina provocano:

  • danno cerebrale;
  • lesioni cerebrali infettive;
  • stanchezza eccessiva;
  • gravidanza;
  • stato emotivo instabile, trauma psicologico;
  • malfunzionamenti del sistema immunitario;
  • squilibrio ormonale;
  • diabete;
  • predisposizione genetica.

In molti casi, la causa della narcolessia, cioè il fattore che ha provocato il disturbo del sonno REM, rimane poco chiara..

Segni della malattia

Ci sono due sintomi essenziali della narcolessia:

  1. Addormentarsi "in movimento" quando una persona si addormenta improvvisamente senza una ragione apparente. Molto spesso ciò accade durante il lavoro monotono, ma è possibile addormentarsi completamente inaspettatamente durante una conversazione, mentre si cammina, mentre si guarda un film o in qualsiasi altra situazione. Tale sonno di solito dura diversi minuti, ma nelle forme gravi di narcolessia può durare per ore.
  2. Un improvviso rilassamento involontario di tutti i muscoli del corpo (cataplessia), che si verifica in un momento in cui una persona prova emozioni vivide (risate, sorpresa, rabbia, ricordi vividi, ansia, un certo periodo di rapporto). La cataplessia (perdita del tono muscolare) è raramente il primo sintomo della narcolessia; è molto più probabile che si sviluppi nel corso degli anni.

Nel primo caso, l'inibizione cattura la corteccia cerebrale, ma non raggiunge le parti inferiori del cervello, quindi la persona si addormenta, ma non si verifica l'immobilità. Quindi, se si addormenta mentre cammina, in uno stato di sonno può camminare per altri 1-2 minuti e poi svegliarsi.

Nel secondo caso accade il contrario. Con una coscienza normalmente preservata, si verifica l'immobilità. I muscoli di una persona si rilassano, cade e allo stesso tempo riesce comunque a trovare un posto dove cadere, ad esempio, si siede su una sedia.

Questi non sono tutti i sintomi della narcolessia, molti pazienti hanno una gamma completa di possibili sintomi, tra cui:

  • addormentamento improvviso e cataplessia (menzionata sopra);
  • sogni vividi fino ad allucinazioni, che si osservano quando ci si addormenta o al risveglio;
  • immediatamente dopo il risveglio, una persona non può muoversi per diversi secondi (questo stato è chiamato paralisi del sonno);
  • c'è un urgente bisogno di dormire durante il giorno.

Inoltre, a causa della mancanza di una fase di sonno lento (profondo), non è raro che i pazienti con narcolessia dormano male la notte, il loro sonno è superficiale, spesso si svegliano.

I sintomi della narcolessia possono svilupparsi nel corso di molti anni o possono manifestarsi tutti in una volta. Tuttavia, non dovresti presumere che se hai i sintomi sopra elencati, allora sei necessariamente malato di narcolessia. Queste manifestazioni sono anche segni di molte altre malattie, ma molto spesso possono essere solo disturbi temporanei sullo sfondo di stress, stanchezza cronica, mancanza di sonno, ecc..

Diagnosi e trattamento della narcolessia

La diagnosi è molto importante per qualsiasi malattia e la narcolessia non fa eccezione. I sintomi della narcolessia sono simili a quelli di altri disturbi del sistema nervoso, quindi prima di iniziare il trattamento per la narcolessia, è necessario assicurarsi che sia, e prima di tutto, escludere la possibilità di una malattia come l'epilessia. Il trattamento della narcolessia e dell'epilessia è diametralmente opposto, quindi in questo caso è fondamentale fare la diagnosi corretta..

Sia la diagnosi che il trattamento della narcolessia dovrebbero essere effettuati sotto la stretta supervisione di un neuropatologo.

La diagnosi della malattia è piuttosto difficile e richiede tempo, include: polisonnografia e test MSLT. La polisonnografia viene eseguita in un laboratorio del sonno, dove una persona deve trascorrere almeno una notte. Ad esso sono collegati elettrodi speciali, con l'aiuto del quale vengono registrate onde cerebrali, attività muscolare, ritmi cardiaci e movimenti oculari. Dopo la polisonnografia, viene eseguito un test MSLT, che consente di ottenere il cosiddetto schema del sonno, che differisce nei pazienti con narcolessia e nelle persone sane..

La narcolessia è una malattia grave che può ridurre significativamente la qualità della vita del paziente. Il trattamento della narcolessia è difficile. Sfortunatamente, oggi non ci sono regimi di trattamento con l'aiuto dei quali la malattia potrebbe essere completamente eliminata. Ma ci sono due gruppi di farmaci che il medico seleziona individualmente per ciascun paziente e che alleviano temporaneamente i sintomi della narcolessia:

  1. Farmaci che stimolano il cervello.
  2. Farmaci che indeboliscono l'effetto inibitorio della zona del sonno nel cervello.

E sebbene il trattamento della narcolessia sia per lo più sintomatico, il paziente stesso può fare sforzi e adattare il più possibile la vita alla situazione. È necessario normalizzare il sonno notturno, regolare il regime del giorno e la veglia e, soprattutto, riservare un certo tempo per il sonno diurno.

Ai pazienti con narcolessia è severamente vietato svolgere attività potenzialmente pericolose per se stessi e per coloro che li circondano, tra cui: guidare un'auto, lavorare in altezza, lavorare con altri meccanismi di movimento, lavoro notturno, ecc..

Gli scienziati americani hanno compiuto un nuovo passo nel trattamento della narcolessia. Hanno sviluppato uno speciale spray nasale che contiene orexina (una sostanza priva di narcolessia). Esperimenti su animali hanno confermato l'efficacia del farmaco, quindi c'è la possibilità che presto la teoria dell'incurabilità della narcolessia rimanga nel passato..

Questo articolo è pubblicato solo a scopo didattico e non è materiale scientifico o consulenza medica professionale..

Perché una persona si addormenta in movimento e 5 misure di prevenzione per questo disturbo

La narcolessia è, in termini generali, una condizione umana associata a un disturbo del sonno. Ma i disturbi si manifestano non solo nella modalità del sonno notturno. La malattia è principalmente associata ad attacchi di sonno improvvisi durante il giorno, sonnolenza costante, letargia, perdita del tono muscolare (cataplessia). Allo stesso tempo, la quantità totale di sonno notturno non ha importanza. Secondo le statistiche, i giovani uomini sono considerati i più suscettibili a questa malattia..

Dall'esterno, può sembrare che questa sia solo una reazione del corpo alla stanchezza accumulata, alla mancanza cronica di sonno o al superlavoro. Tuttavia, questa non è solo una condizione temporanea, ma una malattia neurologica molto grave, nota anche come malattia (o sindrome) di Zelineau. Perché una persona si addormenta in movimento senza una ragione apparente e quali sono i modi per risolvere questo problema.

Sintomi di narcolessia

A prima vista, i sintomi della narcolessia sono abbastanza semplici e persino ovvi..

I sintomi principali includono:

  • sonnolenza;
  • fatica;
  • distrazione;
  • un'irresistibile voglia di dormire.

Tali sintomi possono verificarsi in persone completamente sane, se ci sono ragioni specifiche per questo. Ad esempio, quando si fa un lavoro monotono o si ascolta musica monotona o lunghe lezioni. Allo stesso tempo, anche il modo di parlare del docente gioca un ruolo importante: più la voce è monotona, lenta e tranquilla, più velocemente gli ascoltatori perderanno l'attenzione e inizieranno ad addormentarsi. Lo stesso può essere il risultato di non dormire a sufficienza durante la notte..

Ma nel caso in cui una persona soffra davvero di tali disturbi, gli attacchi di sonno lo catturano in quasi tutte le attività e in qualsiasi luogo. Una persona può "spegnersi" anche mentre svolge un lavoro fisico o mentale piuttosto attivo. In questi casi, si può quasi senza dubbio affermare che una persona ha la narcolessia..

Ma tutte queste sono solo ragioni visibili, visibili agli occhi di un estraneo. In linea di principio, se si manifestano solo i sintomi di cui sopra, forse questo non è altro che un grave superlavoro, che viene trattato con un riposo completo e lungo..

Nel caso in cui il problema si verifichi davvero, la persona sperimenta periodicamente allucinazioni, quindi sogni vividi, che vengono sostituiti dall'insonnia. Con tali sintomi, i confini della realtà possono essere offuscati, quindi dovresti consultare immediatamente un medico. Se il paziente non se ne rende conto da solo, i parenti dovrebbero aiutarlo..

Le cause della malattia

Ad oggi, i medici non sono in grado di identificare cause specifiche che causano direttamente la narcolessia. Tuttavia, studi a lungo termine, che sono stati condotti attivamente e piuttosto con successo negli ultimi cento anni, ci consentono di formulare alcune ipotesi fondate.

Si ritiene che la causa principale di sonnolenza irragionevole sia la mancanza di orexina, che è anche ipocretina..

Questa sostanza (il cosiddetto neurotrasmettitore), responsabile della trasmissione ininterrotta degli impulsi nervosi tra le cellule del corpo, nonché dell'appetito e del sonno, le risorse energetiche del corpo.

La sonnolenza si verifica quando la coerenza di questo processo è disturbata. È questo tipo di guasto che si verifica durante la normale fatica, ma in questo caso è naturale. Ma perché si verifica, causando narcolessia, medici e scienziati non hanno ancora capito.

Tuttavia, emergono diversi fattori che portano a una diminuzione dei livelli di orexina:

  1. Esaurimento nervoso di vario grado.
  2. Diabete.
  3. Malattie infettive che colpiscono il sistema nervoso.
  4. Predisposizione ereditaria.
  5. Trauma cerebrale, commozione cerebrale.

Tutti i motivi sono associati al sistema nervoso e questo è comprensibile. Il meccanismo delle malattie nervose funziona sul principio di bloccare la trasmissione degli impulsi nervosi, poiché il cervello ne percepisce alcuni come "ostili", e in questo aspetto il corpo, infatti, lavora contro se stesso.

Pertanto, le cause dell'insorgenza della sindrome narcolettica sono sia la predisposizione del corpo che lo stile di vita della persona. Quando questi due motivi iniziano a funzionare in combinazione, la malattia è praticamente inevitabile..

Diagnosi di narcolessia

Nelle prime fasi, la narcolessia viene diagnosticata da sintomi visibili. Ma vale la pena notare che solo nelle prime fasi, il paziente potrebbe non prestare attenzione ai segnali che il corpo dà, cancellando le sue condizioni per una grande quantità di lavoro, uno stile di vita passivo, l'incapacità di riposare completamente. Pertanto, non c'è nemmeno il pensiero di andare dal medico. L'ansia compare dopo insonnia prolungata, incubi e allucinazioni.

Poiché i problemi sono legati al sistema nervoso, è necessario contattare un neurologo. La diagnostica professionale viene eseguita in un laboratorio del sonno testando il paziente, nonché con metodi fisici (esame, percussione, auscultazione e palpazione).

Una corretta diagnosi è molto importante per evitare di scambiare un altro disturbo neurologico per narcolessia. Nel caso di malattie del sistema nervoso, l'approccio al trattamento deve essere molto sottile e preciso, quindi un trattamento efficace dipende direttamente da una diagnosi accurata..

Esistono due test principali utilizzati nella diagnosi della narcolessia:

  1. Polisonnografia.
  2. MSLT

Il test polisonnogarfico è il seguente. Il paziente è nella stanza e gli elettrodi sono attaccati al suo corpo.

Catturano parametri come:

  • battito cardiaco;
  • attività muscolare;
  • attività delle onde all'interno del cervello;
  • attività oculare e simili.

MSLT è l'acronimo di Multiple Sleep Latency Test. Il test MSLT viene eseguito immediatamente dopo il test polisonnografico, il giorno successivo. L'essenza di questo studio è confermare la presenza di sonnolenza e registrare l'inizio e la durata del sonno. Viene eseguito in più fasi: il paziente deve addormentarsi circa ogni 3 ore. La durata del sonno è di circa 20 minuti; allo stesso tempo, sul corpo del paziente, come nel primo test, sono presenti degli elettrodi che registrano l'attività del cervello.

Il complesso dei risultati ottenuti su due test consente al medico di capire se la condizione del paziente corrisponde a narcolettica. Sulla base dei risultati dell'interpretazione dei risultati, viene prescritto un trattamento appropriato.

Metodi di trattamento della malattia

Se una persona ha notato alcuni sintomi "frivoli" simili alla narcolessia (insonnia, distrazione, stanchezza e un costante desiderio di dormire), non cadere immediatamente nella disperazione. La prima cosa da fare è analizzare la tua routine quotidiana e il tuo stile di vita in generale negli ultimi mesi. Forse, in effetti, questo non è altro che una manifestazione di stanchezza cronica. In particolare, l'insonnia, stranamente, può verificarsi anche con un grave superlavoro, sebbene, a quanto pare, una persona dovrebbe dormire per 18 ore.

Se c'è stato un lavoro davvero attivo e intenso su un progetto o un report; la persona ha sperimentato la tensione nervosa da numerosi discorsi pubblici o eventi della vita; forse lavorava troppo fisicamente e non c'era abbastanza tempo per dormire, quindi devi lasciare tutti gli affari e andare in vacanza. È meglio trascorrere questo tempo all'aperto o almeno solo per cambiare l'ambiente. Una vita misurata, l'assenza di fattori fastidiosi, l'aria fresca, il semplice esercizio fisico, il cibo sano e l'abbandono delle cattive abitudini e il lavoro al computer aiuteranno a normalizzare lo stato mentale..

Anche i metodi di arteterapia aiutano molto in questi casi:

  • disegno o applique;
  • diversi tipi di ricamo (gli uomini, invece di cucire o ricamare, possono lavorare il legno);
  • lezioni di musica o danza.

Se tutto ciò non ha portato il risultato atteso, è necessario rivolgersi a un trattamento farmacologico più serio..

Sfortunatamente, non è stato ancora trovato alcun metodo che possa aiutare a sconfiggere completamente questo disturbo. Se compare la narcolessia, diventa quasi immediatamente cronica e la persona è costretta a conviverci. L'unica cosa di cui è capace la medicina moderna è rendere gli attacchi del sonno più prevedibili e controllabili. Pertanto, il trattamento è finalizzato all'eliminazione dei sintomi, al controllo degli attacchi di sonno e alla riduzione della loro frequenza..

Fondamentalmente, il trattamento viene effettuato con l'aiuto di medicinali. Ma il paziente deve capire che alcuni di loro sono analoghi delle anfetamine e possono creare dipendenza. Pertanto, dovrebbero essere presi rigorosamente su raccomandazione di un medico, non eccedendo la norma..

I principali farmaci utilizzati sono:

  • sostanze stimolanti;
  • antidepressivi;
  • ipnotico.

Il primo gruppo riduce la sonnolenza diurna e stimola l'attività per la normale vita quotidiana e la capacità di lavorare più o meno pienamente. Il secondo gruppo ha lo scopo di ridurre la cataplessia, il calmante generale del sistema nervoso e ridurre l'irritabilità. Inoltre, gli antidepressivi riducono la probabilità di allucinazioni e paralisi del sonno. I sonniferi vengono utilizzati, infatti, per lo scopo previsto: combattere l'insonnia e migliorare il sonno notturno, la sua continuità e calma.

Particolare attenzione dovrebbe essere prestata al regime di assunzione di stimolanti: sono spesso analoghi delle anfetamine e possono causare attaccamento, che si sviluppa in dipendenza. Se si supera la dose consentita per un certo periodo, ci sarà bisogno di farmaci più forti, fino a narcotici.

A giudicare dalle recensioni dei pazienti con narcolessia, con un trattamento regolare e la riduzione al minimo dei fattori che aggravano la manifestazione della malattia, una persona può vivere una vita abbastanza appagante: dormire normalmente di notte e lavorare attivamente durante il giorno. Alcune attività, ovviamente, a volte devono essere escluse (ad esempio, guidare un'auto o lavorare con meccanismi), ma in generale, tutti gli ambiti della vita rimangono accessibili.

Misure preventive

Secondo le statistiche, solo lo 0,05% della popolazione soffre di narcolessia. Tuttavia, il cervello è una delle aree meno studiate del corpo umano, quindi questa figura dovrebbe essere considerata nient'altro che una guida approssimativa..

Molto probabilmente, la narcolessia si verifica in quelle persone che hanno una predisposizione ad essa. Pertanto, la malattia si manifesta quando ci sono fattori provocatori..

Pertanto, al fine di minimizzare la probabilità del suo passaggio alla fase attiva, è necessario adottare le seguenti misure:

  1. Rifiuta caffeina, alcol, nicotina e altre sostanze nocive.
  2. Evita (o almeno riduci al minimo) i cibi pesanti.
  3. Cerca di mantenere un programma di sonno: il sonno notturno dovrebbe essere ininterrotto e prolungato e il sonno diurno non dovrebbe essere più di un quarto d'ora. Si consiglia inoltre di andare a letto all'incirca alla stessa ora, questo vale anche per l'alzata mattutina.
  4. Esercizio per mantenere il tono, ma non sovraccaricare il corpo. Ciò è particolarmente vero per i rappresentanti di tipi di lavoro sedentari..
  5. Si consiglia di seguire la dieta, poiché anche la fame o l'eccesso di cibo possono influire sul funzionamento del sistema nervoso.

Se qualcuno dei tuoi parenti soffre di questa malattia, c'è la possibilità che alcuni degli altri membri della famiglia lo sviluppino. Per evitare ciò, si consiglia di seguire queste semplici regole. Non limiteranno in alcun modo la vita, ma ti aiuteranno a proteggerti da alcune restrizioni in futuro. In ogni caso, uno stile di vita sano non ha ancora fatto male a nessuno..

Le persone che conoscono la loro malattia non dovrebbero essere complesse su questo, anche se sarà superfluo fare pubblicità. Tuttavia, parenti, amici e colleghi di lavoro dovrebbero essere consapevoli di come comportarsi in caso di crisi..

I pazienti e il loro ambiente quotidiano trarranno beneficio da alcuni consigli. Per quanto riguarda la routine quotidiana, queste raccomandazioni non differiscono da quelle sopra elencate: aderenza alla dieta e routine quotidiana; durante il giorno, è consigliabile dedicare una piccola quantità di tempo al riposo e al sonno a breve termine.

Ma dal punto di vista dell'interazione sociale, è necessario tenere conto di una sfumatura. I farmaci assunti da pazienti con narcolessia possono dare una reazione positiva al contenuto di farmaci nel sangue. Pertanto, se necessario, sottoporsi a tali test, il medico dovrebbe essere avvertito e, ancora meglio, ridurre al minimo tali situazioni.

Nonostante l'incurabilità di questo disturbo, non dovresti soffermarti su di esso e convincerti della tua inferiorità. Con un approccio competente al problema, le sue manifestazioni possono essere ridotte a zero e una persona non iniziata non noterà nulla.

Un trattamento adeguato ti farà sentire completamente normale e controllerà i possibili focolai della malattia. Ci sono persino casi noti in cui, a seguito della stretta aderenza a lungo termine a tutte le istruzioni, una persona si è completamente liberata dei sintomi della narcolessia..


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